בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
הוסף למועדפים 
שינוי בריאותי לקראת השנה האזרחית החדשה
אתמיד בפעילות גופנית
אוכל פחות בשר
אקפיד על משקל תקין
אפסיק לעשן
אתחבר לרוחניות שלי
 
  הצבע  
  
האם אתם אובססיבים?
האם אתם אובססיבים?
בודקים 10 פעמים שהדלת סגורה, הדוד כבוי או שהאזעקה פועלת? אם יש לכם בעיה בדירה הש...
 

סטרס

  
 
כל המידע על סטרס: מהו סטרס, הבדלים בין סטרס ללחץ, טיפולים נגד סטרס, סוגי סטרס שונים,תרופות נגד סטרס,סטרס וילדים ועוד.

איך להתמודד עם סטרס בחיים?

סטרס הוא מתח מתמשך. הוא תוצר של פעולת יתר של מנגנון שאמור להגן עלינו בעיתות מצוקה. על פי מחקרים מתח הוא הגורם מספר אחת להתפתחות מחלות שונות. כך תתמודדו עם מתח וסטרס בהצלחה
ד"ר אריה מבר
 | 30.05.14
איך להתמודד עם סטרס בחיים?
מיתוסים נפוצים על לחץ

מיתוסים נפוצים על לחץ

אנו רגילים להאמין שאנחנו עובדים טוב תחת לחץ, שהוא מעלה לנו את המוטיבציה ושאפשר להתמודד עם לחצים על ידי נשימות ארוכות או כושר גופני, אבל האם כדאי להתמודד עם לחץ או שאפשר פשוט להימנע ממנו?
מערכת BeOK
 | 14.02.14

עוד כתבות בנושא סטרס

 

לחץ בעבודה: חברים לעבודה יכולים להרוג


מערכת BeOK
 | 11.08.11

מחקר: הצבעה בבחירות גורמת לחץ נפשי


מערכת BeOK
 | 04.07.11

האם לחץ באמת בריא לנו? 8 מיתוסים על לחץ


מערכת BeOK
 | 16.06.11

להתמודד עם סטרס ולהישאר בחיים


מערכת BeOK
 | 13.09.10

עומס סטרס, סימנים ודרכי טיפול


מערכת BeOK
 | 05.07.10

סטרס: יורד אחרי גיל חמישים


מערכת BeOK
 | 07.06.10

סכנה: מצב סטרס קבוע פוגע בבריאות!


רונית אילה טל
 | 03.05.10

מחלות לחץ: כשהגוף קורס תחת לחץ


אמיר שפר
 | 27.10.09

עשרת הדיברות להפחתת מצבי סטרס


ד"ר יעקב פוגלמן
 | 29.06.09

סטרס גורם בעיות עור. הפיתרונות


אורלי שגיא
 | 11.11.08
   1  2