בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
 בריאות ראשי»מין, יחסים, זוגיות»סקס»קאמה סוטרה, תורת האהבה: מדריך למתחילים
הוסף למועדפים 
שינוי בריאותי לקראת השנה האזרחית החדשה
אתמיד בפעילות גופנית
אוכל פחות בשר
אקפיד על משקל תקין
אפסיק לעשן
אתחבר לרוחניות שלי
 
  הצבע  
  
 

קאמה סוטרה, תורת האהבה: מדריך למתחילים

מערכת BeOK
 | 21.05.11
פורטל בריאות יופי רפואה

אם רציתם לחקור את גופכם, להגיע לחיי מין מלאים יותר, לתנוחות מאתגרות ולחוש יותר אינטימיות עם בני הזוג שלכם, אולי זה הזמן לנסות כמה מתנוחות ספר הקאמה סוטרה.

אם אתם רוצים שינוי בחיי המין, שימו את התנוחה המסיונרית בצד ונסו את התנוחות שמציע הקאמה סוטרה, ספר עתיק יומין אך תקף בכל רגע נתון ותמיד עדכני, שנחשב לתנ"ך של האוהבים בכל העולם. ספר הקאמה סוטרה, שמשמעות שמו היא "תורת האהבה", נכתב בהודו לפני אלפיים שנה. "גישת המזרח הוכיחה את עצמה כתורת אהבה על-זמנית, זהו המדריך ליצירת הרמוניה, עונג ושמחה בין המינים", אומרת ד"ר איבון פולברייט, מטפלת מינית שכתבה מספר ספרים בנושא מיניות.

למידע נוסף בנושא קאמה סוטרה ועוד היכנסו לפורומים:
פורום זהות מינית, תפקוד מיני
פורום טנטרה, מיניות
פורום יחסים, זוגיות ונישואין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום סקס ויחסים

הקאמה סוטרה נכתב בסנסקריט, שפה הודית עתיקה, ותורגם לאנגלית ב-1883, בתקופה הויקטוריאנית. הספר הועבר באופן סודי בין אירופאים ואמריקאים מהמעמד הגבוה, וכיום ניתן למצוא אותו בחנויות. לא רק על תנוחות מדבר הקאמה סוטרה, אלא גם על פילוסופיית האהבה, מטרות החיים ועל תהליך רכישת הידע. בנוסף להם, מוצגות בספר 64 תנוחות לקיום יחסי מין.

גם אם חשבתם שצריך להיות נערת גומי כדי לנסות תנוחות שונות מהקאמה סוטרה, זה לא הכרחי. אמנם חלק מהתנוחות דורשות יותר גמישות מאחרות, אבל עדיין יש הרבה תנוחות שאפשר בהחלט לנסות. עם הזמן הגמישות שלכם תשתפר ותרצו לנסות עוד ועוד. להלן כמה תנוחות למתחילים.

פיטידקה

– האישה צריכה לשכב על הגב ולמשוך את הברכיים לכיוון החזה, כאשר כפות רגליה נמצאות על החזה של הגבר בזמן שהוא רוכן כלפיה. מומלץ לשים כרית מתחת לגב האישה, שתרים אותה ותגביר את הגירוי. כאשר הברכיים של הגבר משני צידי הירכיים של האישה, היא מרימה את האגן שלה לכיוון הירכיים שלו.
קאמה סוטרה, תורת האהבה: מדריך למתחילים
ניסיתם כבר את הסטיטרטה?

סטיטרטה

- זוהי תנוחת עמידה שדורשת משני בני הזוג מעט כוח. הגבר נשען על הקיר ומרים את בת הזוג אל כיוון איבר המין שלו על ידי כך שהוא מחזיק בישבן שלה. ברגע שזה קורה, היא "נועלת" עליו את ירכיה כאשר רגליה סביב המותניים שלו וידיה אוחזות בגבו. האישה יכולה לזוז קדימה ואחורה אם היא לוחצת את רגליה על הקיר. פולברייט מוסיפה שהתנוחה הזו טובה למצבים אינטימיים מהירים, אך יהיה קשה להחזיק בה למשך זמן.

גרימביטקה

– כאשר האישה שוכבת על גבה, היא מפשקת את הרגליים לצורת V. הגבר, עם ברכיו משני צידי הירכיים שלה רוכן לעברה, אוחז בידיה כדי לתמוך במשקל שלו כאשר הוא מפעיל כוח. פולברייט אומרת שהתענוג מובטח.

דהנוקה

– תנוחה זו נקראת גם תנוחת הפרה, והיא קרובה לתנוחה האחורית הקלאסית. האשה שוכבת על הבטן, רגליה ישרות מעט מפושקות. מומלץ לשים כרית מתחת לאגן כדי למנוע מכך שאיבר המין יצא בזמן האקט. הגבר משתרע מעל גופה של האשה, ממקם את רגליו מצידי הרגליים שלה ולוחץ את האגן שלו כלפי הישבן שלה. ברגע שהוא חדר אליה, היא יכולה לסחוט את הרגליים שלה סביב האיבר שלו.

למאמרים נוספים בנושא קאמה סוטרה ועוד:
מדריך משחקי הסקס
המתחרה של הקאמה סוטרה
המדריך לעיסוי חושני
איך הכושר שלך ישפיע במיטה?
אומרים לנו שיש סקס אחר

שולאצ'יטאק

– התנוחה הזו דורשת קצת יותר גמישות. האישה שוכבת על גבה, בן הזוג לוקח רגל אחת שלה כלפי מעלה והצידה. כאשר הוא רוכן לעבר האגן שלה, הוא מניח את הרגל שלה באזור המצח שלו ומתחיל לחדור אליה. בשלב זה היא מחליפה בין הרגליים, שמה את כף הרגל שלה על המצח שלו ומניחה את הרגל הראשונה על המיטה, ובחזרה. נוצר מצב שהחזה של הגבר נמצא מול גב הירך של האשה.
האם אורח חייכם בריא?
האם אורח חייכם בריא?
אם אתם עושים כל יום פעילות גופנית, אז אורח חייכם בריא, אבל אם אתם שותים כל יום אלכוהול, אז הוא לא. א...