נשירת שיער היא אחת מתופעות הלוואי הרבות שנלוות למחלת הסוכרת. סוכרת מבוגרים (סוכרת סוג 2) היא הסוג הנפוץ ביותר של המחלה ממנה סובלים מיליוני אנשים ברחבי העולם, ומספר החולים בה רק הולך ועולה מדי שנה.
אמנם מדובר במחלה מסוכנת אשר איננה ניתנת לריפוי, אבל החדשות הטובות הן שבאמצעות דיאטה זהירה ותרופות ניתן לשלוט על סימפטומים רבים. התסמינים הנפוצים של
סוכרת ראשונית הם: השתנה תכופה, צמא מוגבר, רעב קיצוני ויוצא דופן, לעיתים איבוד משקל, עייפות מוגברת, עצבנות וראייה מטושטשת. אולם, אחד התסמינים המציקים והמתסכלים ביותר של סוכרת הוא נשירת שיער.
למידע נוסף בנושא נשירת שיער היכנסו לפורומים:פורום איפור וטיפוחפורום הסרת שיערפורום השתלת שיערפורום נשירת שיערפורום שיער, עיצוב שיער, שיער יבש
מדוע קיימת נשירת שיער אצל חולי סוכרת?נשירת שיער עלולה להתרחש כאשר המערכת החיסונית של האדם נחלשת, דבר אשר משפיע גם על הקרקפת ומביא לנשירת שיער. המחלה עשויה להשפיע על זקיקי השיער מכיוון שהם לא מקבלים תזונה מספקת, בשל בעיות שונות במחזור הדם להן גורמת הסוכרת. בקרב חולי סוכרת, נשים נוטות לאבד יותר שיער בהשוואה לגברים, וזאת בשל שינויים הורמונליים אשר גורמים לחוסר איזון בגופן.
גילוי של מחלת הסוכרת הוא רגע קשהבחיי החולה. למחלה תופעות לוואי לא נעימות וכדי לשמור על מצב תקין עד כמה שאפשר, החולים נדרשים לבצע שינויים מהותיים באורח חייהם, לדוגמא, שינוי התזונה לתזונה מיוחדת לחולי סוכרת, נטילת תרופות, ביצוע
כושר גופני מדי יום, דקירה עצמית לגילוי רמת הסוכר בדם והזרקת אינסולין בעת הצורך.
ישנם חולי סוכרת שהדבר האחרון שמטריד אותם זה נשירת שיער, אך חולים אחרים עלולים לסבול מאד מהתופעה ולנסות לשנות את המצב בכל מחיר. למרות התסכול, ולמרות החשיבות הרבה שיש לשיער עבור אנשים רבים, חולים ובריאים כאחד, חשוב לזכור שנשירת שיער היא באמת פחות חמורה לעומת סימפטומים פיזיים שגורמים לכאב, אי נוחות ומשבשים את איכות החיים.
תרופות לטיפול בסוכרת והקשר לשיערהמחזור הרגיל של צמיחת השיער נמשך בין שנתיים לשש שנים, לאחר מכן הזקיק מגיע לסוף תקופת הצמיחה שלו, נכנס לתקופת מנוחה עד שבסופו של דבר הוא נופל. 90% משיערנו נמצא בשלב הצמיחה ואילו 10% בשלב המנוחה. החדשות הטובות הן שבמרבית המקרים, ישנן שיערות חדשות אשר מוכנות לתפוס את מקומן של אלו שנשרו. החדשות הרעות הן כי תרופות מסוימות המשמשות לטיפול במחלת הסוכרת עלולות לתרום לתופעת נשירת השיער.
לא חייבים להגיע למצב קיצוני זה, הקדימו לטפל
כמובן שחשוב להדגיש כי אנשים שונים מגיבים בצורות שונות לתרופות לטיפול בסוכרת. ישנם מכונים אשר מציעים מכוון טיפולים נגד נשירת שיער, גם כאלו המותאמים במיוחד לחולי סוכרת. כמובן שחשוב לשלב את הרופא המטפל בתהליך שיקום השיער. אופציה נוספת היכולה לעזור בהתמודדות מול נשירת השיער האינטנסיבית, היא לשוחח עם הרופא ולבדוק יחד איתו האם קיימות אלטרנטיבות אחרות לתרופה שקיבלתם. יתכן שתרופה מסוג אחר כלל לא תגרום לנשירת שיער.
חשוב לדעת: הסוכרת אינה מהווה בשום אופן את הגורם היחיד לנשירת השיער שלכם. כדי להכניס את העניינים לפרופורציה, חשבו על העובדה המדהימה הבאה: קיימים למעלה מ-450 גורמים שונים הקשורים לאובדן שיער. תעשיית אובדן השיער מגלגלת מעל למיליארד דולר בשנה והיא כוללת השתלות שיער, טיפולי לייזר טיפולים כימיים ועוד.
אבחון הסוכרת ובחירת תרופהכאשר אתם עוברים אבחון ראשוני לסוכרת הכולל, בין היתר, קביעת טיפול תרופתי מתאים, מומלץ מאוד לשאול את הרופא מהן תופעות הלוואי של התרופות המוצעות לכם. כבר בשלב זה ניתן לומר לו כי אתם מעדיפים תרופה אשר גורמת לכמה שפחות נשירת שיער. בדרך כלל הרופא יאמר כי נשירת השיער ותופעות הלוואי האחרות הן מינימליות, או שהוא עשוי לומר כי הן משפיעות בצורה שונה על כל אדם.
במקרים רבים קשה לדעת האם התרופה היא האחראית לאובדן השיער, או אולי דווקא מחלת הסוכרת עצמה. חשוב מאוד לפקח על אובדן השיער ברגע שהוא מתחיל. זכרו כי שיער שנושר לא תמיד צומח בחזרה, לכן כדאי לעקוב אחרי הנושא מבעוד מועד כדי להתחיל לטפל בנשירה מוקדם ככל האפשר, ולא להצטער בהמשך ולהתמודד עם נזק בלתי הפיך ויקר לטיפול.
כיצד להקטין נשירת שיער?הנה כמה המלצות שיעזרו לחולי סוכרת לצמצם את קצב וכמות נשירת השיער: החומר ביוטין חשוב מאוד לשיער בריא והוא עשוי לסייע במניעת אובדן שיער בחלק מהמקרים. ניתן למצוא ביוטין במוצרים שונים כגון אורז מלא, אפונה, עדשים, שיבולת שועל, סויה, זרעי חמניות ואגוזים, לכן כדאי להכניס מזונות אלו לתפריט הקבוע שלכם.
לכתבות נוספות בנושא נשירת שיער:מדוע מתרחשת נשירת שיער אצל נשים?נשירת שיער: כיצד מזותרפיה יכולה לסייעדרכים טבעיות למנוע נשירת שיערטיפים למניעת נשירת שיערבעיית נשירת שיער תקפה גם אותך?נסו להימנע משימוש במייבשי שיער מכיוון שהם הופכים את השיער ליבש ושביר. כמו כן, לא כדאי להשתמש במברשת שיער בעלת שיניים צפופות מכיוון שהיא עלולה למשוך את השיער מן השורש בזמן סירוק. כדאי גם להימנע מחפיפת השיער מדי יום, מפני שהחפיפה מסירה שמנים טבעיים הנמצאים בקרקפת. ישנם מומחים בתחום השיער המציעים להטות את הראש על הצד במשך רבע שעה מדי יום וזאת בכדי לאפשר זרימת דם לקרקפת. עוד דבר שיסייע בהזרמת דם לקרקפת הוא עיסוי קרקפת חמש דקות ביום.