בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
 בריאות ראשי»גיל הזהב»גיל המעבר: טיפול בירידת התפקוד המיני
הוסף למועדפים 
שינוי בריאותי לקראת השנה האזרחית החדשה
אתמיד בפעילות גופנית
אוכל פחות בשר
אקפיד על משקל תקין
אפסיק לעשן
אתחבר לרוחניות שלי
 
  הצבע  
  
 

גיל המעבר: טיפול בירידת התפקוד המיני

ד"ר בני שכטר
 | 28.08.12
גניקולוג בכיר בבית חולים "מאיר", מטפל מיני מוסמך, מומחה בטיפול בכאבים ביחסי מין

אם פעם חשבו שבמהלך גיל המעבר נשים אינן פעילות מינית, היום גיל 40 פלוס נחשב לשיא המיני של האשה. תופעות כמו ירידה בחשק ויובש בנרתיק אינם גזירה משמיים. ניתן לטפל בתסמיני גיל המעבר ולהשיג חיי מין מספקים.

"גיל המעבר" הוא התקופה שבה חלה האטה בפעילות הביוץ החודשי - עד הפסקתו המלאה. תחילתו סביב גיל 45 והוא עשוי להתמשך מספר שנים. בשל הפסקת הייצור של הורמוני המין בשחלות בתקופה זו, מתרחשים בגוף האישה שינויים הורמונאליים הגורמים לתופעות לא כל כך נעימות, בלשון המעטה. אחד הנושאים המושפעים מגיל המעבר הוא התפקוד המיני. בתקופה שבה חלים שינויים הורמונאליים, גלי חום, מצבי רוח משתנים ואי סדירות של המחזור – חיי המין נפגשים בכמה וכמה אתגרים. כל אתגר או בעיה – ניתנים לטיפול.

למידע נוסף בנושא תפקוד מיני אצל נשים בגיל המעבר היכנסו לפורומים:
פורום בנות, העצמה נשית
פורום גניקולוגיה - רפואת נשים
פורום מחלות מין
פורום מין וסקסולוגיה
פורום מיניות האישה, מין נשי

אז מה פוגע בתפקוד המיני בגיל המעבר?



ירידה בחשק
לאחר שנים של זוגיות, מתרחשת ירידה כמעט טבעית בחשק המיני כתוצאה מההרגל ביחסים. בגיל המעבר מתווספים גורמים נוספים הפוגעים בחשק: מחלות, נטילת תרופות המשבשות את החשק המיני וכמובן – הירידה ברמות האסטרוגן, אשר במנגנון מורכב משפיעות גם על רמות הטסטוסטרון שיורדות ומורידות את הליבידו.

יובש בנרתיק
אחת התופעות של גיל המעבר היא פגיעה בלחות הטבעית של הנרתיק. היובש הנגרם בשל כך מפריע לאישה, וסממנים כמו גרד וצריבה הינם שכיחים ומטרידים גם בשגרה וגם בזמן קיום יחסי מין. יובש בנרתיק פוגע בתפקוד המיני בעיקר בשל הכאבים בחדירה. חומרי סיכה לא תמיד עוזרים ואף עלולים להחמיר את המצב.
למה זה קורה? בעקבות הירידה ברמות האסטרוגן בגוף. האסטרוגן שומר על גמישות הנרתיק ועל הסיכה הטבעית שלו ומאזן את החומציות שבו. כשערכי האסטרוגן יורדים – נפגעות תכונות אלה ונוצר יובש בנרתיק.

גיל המעבר: טיפול בירידת התפקוד המיני
מומלץ לגוון את הפעילות האינטימית הזוגית כדי להעלות את החשק

ירידה בתחושה
פגיעה עצבית מקומית באיבר המין הנשי מביא לירידה בתחושה ובאופן ישיר – לפגיעה בהנאה המינית של האישה. במצב זה נשים חשות שסף הגירוי המיני שלהן עולה והן מתקשות להגיע לגירוי ולאורגזמה.
למה זה קורה? בשל השפעות שונות הקשורות בגיל, במצב הבריאותי (סכרת לדוגמה) וטיפול תרופתי.

הטיפול


נשים רבות חושבות בטעות שאין דרך יעילה להתמודד עם תופעות גיל המעבר, והן "מושכות" את הסממנים השונים על אף הסבל הנגרם להן. אך זוהי תפיסה שגויה שמובילה להחמרת התופעות (גם בהקשרים שהם מעבר לתפקוד המיני). על כן, ההמלצה שלי היא לגשת לבדיקת רופא הנשים, לשתף אותו בתחושות ובבעיות. לאחר אבחון הבעיה באופן מקיף, מותאם לכל אישה טיפול שיעזור לשיפור במצבה. אפשרויות הטיפול הן:

העלאת רמות האסטרוגן – נטילת הורמונים באופן מלאכותי על מנת להעלות את רמת האסטרוגן. כמובן שהדבר מותנה במצבך הבריאותי הכללי. במידה ואין מניעה רפואית לכך, ניתן לטפל באמצעות גלולות מיוחדות, באמצעות מדבקות או על ידי טיפול נרתיקי מקומי בלבד.

החזרת הלחות לנרתיק - קרם או טבליות אסטרוגניות שתכליתן לשפר את גמישות הנרתיק ולהגביר את הלחות.

חומרי סיכה – ג'ל על בסיס מים או שמנים צמחיים מתאימים כמו שמן זרעי ענבים.

גיוון והעלאת החשק – על מנת לעורר את החשק לקיום יחסי מין, חשוב לגוון את הפעילויות האינטימיות הזוגיות – לגוון את יחסי המין, להוסיף רומנטיקה, לצאת לבילויים משותפים ולהתרחק מטרדות היום המעיקות אולי מעט על היחסים.

שיתוף בן הזוג


אחד המרכיבים החשובים ביותר בהצלחת ההתמודדות עם גיל המעבר ועם השלכותיו על התפקוד המיני – הוא המערכת הזוגית. הסבלנות והתמיכה ההדדית עוזרים להתגבר על כל הבעיות ולעבור "בשלום" את התקופה המורכבת הזאת.

לכתבות נוספות בנושא מין:
כל הדרכים לעכב שפיכה מוקדמת
דייטים: מתי הזמן המתאים לקיים יחסי מין?
חיי מין בניוטרל - כל הגורמים
14 עובדות מפתיעות על איבר המין הנשי
מיניות גיל המעבר: תהליך גופני ונפשי

לסיכום,
תקופת גיל המעבר שונה מאישה לרעותה. כל אישה חווה את תקופה זו באופן שונה ואינדיבידואלי, ולכן גם הטיפול בתופעות הגיל אצל כל אישה – הוא טיפול שונה המותאם לה ולצרכיה באופן אישי. למרפאתי מגיעות מטופלות רבות בגיל המעבר על מנת לטפל בתופעות, שאינן בהכרח קשורות למיניות. תופעות כמו גלי חום ומצב רוח הן תופעות שנוח יותר לדבר עליהן מאשר עניינים הקשורים לתפקוד המיני.

על מנת לעבור את התקופה הזאת בצורה נעימה, ולהמשיך ליהנות מיחסי מין מספקים לשני הצדדים, כדאי להגיע לרופא הנשים ולשתף אותו גם בתופעות הקשורות לתפקוד המיני. הבעיות הינן שכיחות והטיפולים המוצעים היום פותרים חלק גדול מהבעיות.

לקביעת תור אצל ד"ר בני שכטר ניתן להתקשר למרפאה: 09-8781413
האם את נשמרת מפני דלקת נרתיקית?
האם את נשמרת מפני דלקת נרתיקית?
דלקת נרתיקית לא יכולה להיות מטופלת רק על ידי סבון רגיל, ספוג ומים. אם כך את מנקה את האיברים האינטימ...