טכניקת הביופידבק היא טכניקה המסייעת לאנשים להתמודד עם זכרונות העבר, עם כאבים פיסיולוגיים ורגשיים, ורוכשים כלים להתמודד עם חיי היומיום. בין היתר, ביופידבק משמשת לטיפול בנפגעי הלם קרב.
הלם קרב, או PTSD, הינו מכלול סימפטומים שמוקדם המרכזי הוא רמת חרדה גבוהה ביותר ודריכות יתר ממושכת.
רוב ההלומים מתקשים להרדם, וסובלים מסיוטים בהם מופיעות תמונות הקשורות לפגיעה.
נפגעי הלם קרב שרויים בל העת בדריכות יתר וחרדה, ואפילו דברים שאינם קשורים אלא קשר רופף לקרב, כמו צופר, רעם, צלצול טלפון או טריקת דלת מעוררים בהם פחד עז. לעיתים קרובות מתפתחים תסמינים גופניים כמו כאבי ראש חזקים הנובעים ממתח, הפרעות עיכול וכאבי בטן, רעד, תחושת חנק ועוד.
הסינדרום נגרם לרוב עקב התנסות קשה מאוד שהאדם עובר, חווייה של סכנת מוות, חשיפה למראות בלתי ניתנים לעיכול וכדומה. חלק מהאנשים סובלים גם מפגיעה פיזית, וחלקם נראים כלפי חוץ בריאים ושלמים, אך נפשם מצולקת.
הרבה פעמים אין האדם מודע לפגיעה ומייחס את קשייו לגורמים שונים, ורק כעבור מספר שנים הוא מגיע להכרה שאכן מדובר בהלם קרב.
על היפנוזה, ביופידבק ועוד:ביופידבק לטיפול בתפקוד מיניהיפנוזה – מעבר למיתוסים הוליוודיים פוביה, חרדות ופחדים - הטיפול ביופידבק כראי לנפשהיפנוזה - קסם או תרופה?קבוצה אחרת של הלומי קרב מודעת בזמן אמת לנזק. הרבה פעמים אלה אנשים שנפצעו גם פציעה גופנית, אושפזו לשם טיפול בבית חולים, ושם הם או אנשי מקצוע הנמצאים באזור שמו לב למצבם וכך זורזה ההבחנה.
למרות שקיים בסיס משותף של סימפטומים המאפיינים את הפגיעה הפוסט טראומטית, ניסיוננו מלמד שקיים גיוון רב המתייחס לאופי הפגיעה, היקפה, מידת השפעתה על האדם ועל סביבתו הקרובה. מה שיותר רלבנטי לגבינו הוא שקיימים גם הבדלים באיכות ההתמודדות והתפקוד של האדם שנפגע.
במהלך שנות העבודה במכון נוכחנו שניתן לשפר את איכות החיים של הלום הקרב ולשפר את תחושתו וחייו. עבודות מחקר מדעיות התומכות ביעילות הטיפול בביופידבק בהלומי קרב מתפרסמות החל משנת 1986.
הטיפול במכון הביופידבק בהלומי קרב מתמקד בחיזוק יכולת ההרגעה העצמית והשליטה העצמית, הגמשת אופני ההתמודדות והגברה הדרגתית של יכולת העמידה בתסכולים. הדבר נעשה על ידי שימוש בשיטות מגוונות, המערבות כלים ותהליכים פסיכולוגיים וטכניקות ביופידבק.
הטיפול הינו נעים וידידותי, ומתרחש מול מסך מחשב, כשהמטופל מחובר אליו על ידי חיישנים המוצמדים לאצבעות ידיו.
המטופל צופה ושומע בזמן אמת היזון חוזר על מדדים גופנים כמו המוליכות החשמלית של העור, הטמפרטורה הפריפריאלית, קצב הנשימה ועוד מדדים, שנמצאים בקשר עם רמת המתח של האדם ומשקפים אותה.
דרך הנחיות ותירגול, תוך שימוש בתוכנות חדישות ומגוונות, לומד האדם לחולל שינוי במדדים אלה, וכך בעצם הוא מצליח לחולל שינוי ברמת שליטתו העצמית. בהדרגה גוברת יכולת זו והמטופל מסוגל ליישם את הכלים שרכש במסגרת המוגנת של הטיפול, גם בזירת החיים.
הרבה מטופלים הצליחו לצמצם את השימוש בתרופות כשאחדים מהם אף הפסיקו לגמרי ליטול תרופות.
המכון למשוב ביולוגי - ביופידבק, המרכז הרפואי שיבא, תל השומר