90% מהאוכלוסייה סובלים מבעיות חניכיים. על מנת להבטיח
שיניים וחניכיים בריאים ולהימנע מהתדרדרות למחלת חניכיים, חשוב לטפל בבעיות ה
חניכיים עם הופעת הסימנים הראשונים.
איגוד הפריודנטים בישראל (רופאי שיניים המומחים במחלות החניכיים) מציע כמה טיפים למניעת
דלקת חניכיים ומבחן עצמי פשוט לבדיקה האם את/ה נמצאים בקבוצת הסיכון לבעיות חניכיים, כמו עוד 90% מהאוכלוסייה.
1. האם הבחנת בנפיחות קלה בחניכיים או בתחושה של ספוגיות ורכות?
למידע נוסף בנושא שיניים היכנסו לפורומים:פורום רפואת שינייםפורום רפואת שיניים לילדיםפורום אורתודונטיה - יישור שינייםפורום מחלות חניכייםפורום כירורגית פה ולסת2. האם כשצחצחת שיניים או נגסת בתפוח ראית סימנים (אפילו קלים) של דימום?
3. האם העירו לך על ריח רע מהפה?
4. האם יש לך רגישות למגע באזורים מסוימים ב
חניכיים?
5. האם צבע החניכיים שלך אדמדם או נוטה לאדום?
אם השבת אפילו לאחת השאלות בחיוב סימן שאת/ה סובל/ת מבעיות חניכיים ורצוי לפנות למומחה למחלות חניכיים בהקדם.
כיצד נשמור על בריאות החניכיים? הרופאים המומחים במחלות החניכיים מציעים כמה עצות פשוטות לשמירה וטיפול בשיניים ובחניכיים. יש לזכור כי הטיפול בחניכיים אינו חד פעמי ויש להקפיד עליו תמיד. דלקת חניכיים הנה בעיה שאם יופסק הטיפול בה ישנו סיכוי רב שתחזור.
1. יש לצחצח את השיניים פעמיים ביום.
2. למרות הדימומים מהחניכיים, חשוב לצחצח שינים ביסודיות ולא לקצר את זמן הצחצוח. הזמן המומלץ הוא 7-10 דקות בכל פעם.
3. לניקוי בין השיניים רצוי להשתמש ב
חוט דנטלי ובמברשות מיוחדות.
4. הצחצוח צריך להתבצע בצורה אופקית על הגבול שבין החניכיים ל
שיניים. בצורה זאת חודרים הסיבים של מברשת השניים למרווח בין השיניים לחניכיים ומוציאים את שאריות המזון ורובד החיידקים.
לכתבות נוספות בנושא רפואת שיניים:מחלות שיניים וחניכיים - זה רע לבריאות8 טיפים: צחצוח שיניים לפעוטותטיפול שיניים: הכינו שיניכם לחורףיישור שיניים לילדים - עובדות חשובותהישראלים לא יודעים על צחצוח שיניים5. במידה והינך חושש שאתה סובל ממחלת חניכיים, רצוי לפנות ל
רופא שיניים מומחה.
6. לאחר הטיפול במחלת ה
חניכיים יש להתמיד בטיפול השותף וביקורות אצל פריודונט בתדירות לפי המלצותיו המקצועית.
המידע באדיבות האיגוד הישראלי לפריודונטיה ואוסאואינטגרציה