בריאות, רפואה
מאמרים | פורומים | קהילות | רופאים  
  חיפוש במאמרים  
הריון ולידהדיאטה, תזונהתרופות, ויטמיניםעיניים, משקפייםניתוחים פלסטייםרפואה משלימהקוסמטיקה, איפורעיצוב שיערפסיכולוגיהאורטופדיה
 
מין, יחסים, זוגיותכושר גופנירפואת שינייםרפואת ילדיםלב, כלי דםעזרה ראשונהמחלות, טיפוליםגיל הזהבחוק משפט, ביטוחמתכוני בריאות
 בריאות ראשי»פסיכולוגיה, התמכרות»מחלות נפש: אפשר להתרפא מהן?
הוסף למועדפים 
שינוי בריאותי לקראת השנה האזרחית החדשה
אתמיד בפעילות גופנית
אוכל פחות בשר
אקפיד על משקל תקין
אפסיק לעשן
אתחבר לרוחניות שלי
 
  הצבע  
  
 

מחלות נפש: אפשר להתרפא מהן?

עירית עדין
 | 12.03.08
פעילה בארגון מל"מ - מתמודדים למען מתמודדים, חברת המועצה לשיקום חולי נפש

האם אפשר באמת להתרפא ממחלות נפש? חולי נפש שאינם נמצאים במסגרת של בית חולים יכולים להירפא ולהיפרד לשלום מהסימפטומים של המחלה. איך עושים את זה? עירית עדין מבקשת שתאמינו בעצמכם

מקובל לחשוב שמחלת נפש היא כרונית, שאין ריפוי ממנה, אבל זה לא באמת כך.

בשנות ה-60 וה-70 של המאה הקודמת חלה מהפכה בארה"ב ובאירופה, ומסיבות כלכליות ואידיאולוגיות התחילו לרוקן את בתי החולים לחולי נפש.

בעקבות מהפכה זו נערכו מחקרי אורך שעקבו אחרי חולים שהשתחררו מבית החולים במשך שנים רבות. מחקר ורמונט עקב אחרי כ-200 חולי נפש קשים במשך 32 שנה.

תוצאות המחקר הפתיעו את החוקרים עצמם: כשליש מהחולים הראו ריפוי מלא והיעלמות מלאה של כל הסימפטומים הפסיכיאטריים. שליש אחר הראה השתלבות טובה בחיים לצד סימפטומים של מחלה ורק חמישית מהחולים הראו מסלול של אשפוזים חוזרים והידרדרות, שעד אז חשבו שהוא מתקיים בקרב כל החולים.

למידע נוסף בנושא היכנסו לפורומים:
פורום תמיכה נפשית
פורום פסיכיאטריה
פורום דיכאון חרדה
פורום טיפול משפחתי, קשר משפחתי
פורום פסיכולוגיית ילדים

החולים במחקר ורמונט קיבלו עזרה בהשתלבות בקהילה, כולל עזרה ממתמודדים שהיו מאושפזים כמוהם והצליחו להשתלב בחברה.

מחקרי אורך על חולים שלא קיבלו עזרה בהשתלבות בחברה הראו גם כן אחוזים של ריפוי והחלמה, אך לא במידה כה גדולה.

המחקר מראה שהחלמה וריפוי ממחלת נפש הם אפשריים. החלמה היא היכולת לתפקד גם כשהאדם עדיין סובל מסימפטומים של מחלת נפש, ריפוי הינו מצב בו אינך סובל יותר משום סימפטום של המחלה וזה אפשרי לדעתי.

העובדה שאחוזי הריפוי וההחלמה היו גדולים יותר כאשר החולים קיבלו עזרה בהשתלבות בחברה, מראה שהריפוי נגרם גם מסיבות חברתיות ונפשיות. כמו כל משימה קשה, החלמה וריפוי ממחלת נפש הן משימות קשות וממושכות.

האמונה של האדם בסיכויי ההצלחה שלו תשפיע מאוד על המאמצים שהוא יעשה כדי להחלים ועל תוצאות המאמצים שלו. מערכת בה רווחת הדעה שהחלמה וריפוי אפשריים תביא לתוצאות כאלו.

לכתבות נוספות בנושא:
תרופות פסיכיאטריות: לקחת או לא?
מחקר: הנוער בשדרות סובל ממצוקה וחרדה
בטיפול: למה לי ללכת לפסיכולוג?
פרוזאק? פסיכיאטר? זה נועד לעזור לכם
מחלות נפש, האם לצאת מהארון?

מעולם לא קיבלתי על עצמי את התווית של חולת נפש. תמיד הייתי בעיני אדם עם בעיות שצריך ללמוד איך להתמודד אתן. גישה זו הביאה אותי לאפשרות של חיים עם המחלה, ולאחרונה אני חושבת שאפילו לריפוי כמעט מלא של הפצעים הרגשיים.

עם עידוד והרגעה, חברה טובה ועזרה בהגעה לקריירה מתאימה, יכול האדם ללמוד לאתר את הזמנים בהם מתעוררים הסימפטומים שלו ולנקוט צעדים שימנעו את הנזק הנגרם כתוצאה מהסימפטומים.

הצעדים למניעת נזקים יכולים להיות בצורה של לקיחת תרופות פסיכיאטריות, אבל קיימות גם הרבה שיטות נוספות: התעמלות, טיולים, שיחות עם אנשים שחוו דברים דומים, בישול, מלאכת יד, פעילות רוחנית, מדיטציה ועוד.
מחלות נפש: אפשר להתרפא מהן?
אפשר לרפא את הפצעים הרגשיים

לדעתי כדאי ללמד את כל נפגעי הנפש דרכים שונות להתמודדות, ושכל מתמודד יבחר את הדרכים שעוזרות לו. כל מתמודד עם בעיה נפשית יכול להגיע להחלמה.

החלמה הינה דבר מצוין מול איבוד החיים שלך עקב המחלה, אבל היא עדיין חיים בצל המחלה, והאדם תמיד בכוננות למצב שהסימפטומים יחזרו.

אם האדם בר מזל והוא זוכה בתמיכה ובעידוד עמוקים מהחברה בה הוא נמצא, הוא יכול לאתר את הפצעים בנפשו שחשיפתם גורמת לסימפטומים הפסיכיאטריים, להתעורר ולמצוא חברה ודרכים לרפא לאט פצעים עמוקים אלה.

זהו תהליך ארוך הדורש תמיכה וקרבה, אבל אפשרי. במצב הזה, הכתמים השחורים של מחלת הנפש יהפכו לכתמי אור כי אתה מתפקד כמו אדם רגיל, כבר ללא הפחדים של מחלת נפש, אבל עם רגישות וחיות מיוחדים שרכשת לעצמך תוך כדי ההתמודדות עם המחלה ועם תהליך הריפוי.

המחלה בשלב הזה הופכת למתנה שקיבלת מהבורא על מנת להעשיר את חייך באופן שלא היה אפשרי לולא המחלה.

לאתר של מל"מ - מתמודדים למען מתמודדים
האם אתם היפוכונדרים?
האם אתם היפוכונדרים?
היפוכונדרים פוחדים פחד מוגזם ואובססיבי מפני ליקויים שונים בבריאותם. ואתם? האם אתם הולכים כל שני וחמי...