כללים למניעת הפלה במהלך הריון

כ-15% מההריונות הידועים לנו מסתיימים בהפלות עצמוניות בתקופה שבין 4 ל-20 שבועות הריון. למעשה הסיכוי לקיומה של הפלה הוא גדול למדי, מעריכים שהוא עומד על כ-50%, אך לרוב הפלה מתרחשת בשבועיים הראשונים של ההריון ולכן נשארת בלתי מזוהה ונתפסת כאיחור בווסת. מאותה סיבה אצל נשים שעוברות טיפולי פוריות ולכן נמצאות במעקב צמוד ומתמיד, מוצאים יותר הפלות מאשר אצל שאר הנשים.

סיבות להתרחשות הפלה:

1. פגם כרומוזומלי אצל העובר.

כידוע, אפשרות לפגם כזה גוברת עם גיל היולדת. בהריון לפני גיל 30 ההסתברות לפגם כרומוזומלי קרובה ל-15%, ואילו בגיל 40 – 25%, ובגיל 45 מגיעה ל-50%. כ-99% מהעוברים עם פגם כרומוזומאלי לא מתפתחים ונופלים מספר שבועות לאחר ההפריה.

למידע נוסף בנושא הפלה, הריון ועוד, היכנסו לפורומים:
פורום רפואה משלימה בהריון
פורום הריון ולידה
פורום פוריות רפואה סינית
פורום הריון בסיכון גבוה
פורום תזונה בהריון

2. חוסר איזון הורמונאלי.

רמות נמוכות של פרוגסטרון גורמות לחוסר התפתחות דפנות הרחם. קיימת דעה לפיה הדבר גורם להתרחשות הפלה. מחקרים כמותיים הראו שירידת פרוגסטרון תחת 15 מיקרו-יחידות למיליליטר גורמת להפלה.

3. חולשת צוואר הרחם.

הדבר גורם לחוסר יכולת של צוואר הרחם להישאר סגור ולשמור על ההריון.

4. חלק מהרחם "תפוס".

למשל, מחיצה חלקית ברחם או פיברומה גדולה.

5. מחלות זיהומיות אקוטיות.

יכולות לגרום להתרחשות הפלה, במיוחד כאשר מדובר בסלמונלוסיס, חצבת, אדמת, אבעבועות רוח, הרפס, עגבת, טוקסופלסמוסיס וציטומגלו-וירוס. יש דעה, שגם פטריות מסוימות יכולות לגרום להתרחשות הפלה.

6. מחלות אוטואימוניות.

שני סוגי נוגדנים קשורים להתרחשות הפלה ואלה הם:
אנטיקרדיוליפואידים - יכולים לסתום כלי דם מצד השתרשות העובר.
נוגדי קרישת דם - גורמים לבעיות קרישת דם וזה גורם לבעיה הן לשלייה והן להשתרשות העובר.

7. סיבות אקולוגיות.

זיהום הסביבה וזיהום המזון והמים בחומרים כימיים שונים – כל אלה פוגעים בעובר.

8. גורמי סיכון.

גורמים כגון עישון, חומרי צבע וחומרים נלווים, תרופות, אלכוהול, רנטגן על סוגיו ועוד.

9. חסרים תזונתיים.

הידוע מביניהם הוא מחסור בוויטמין B9, אשר נחוץ לריבוי התאים ומחסורו מהווה גורם מוכח להתרחשות הפלה.

קיימים כמה סוגי הפלה

הפלה מאיימת.

דימום או הכתמה מהנרתיק מלווים בכאב בטן. אם צוואר הרחם סגור, מספיק להשכיב ולהרגיע את האישה כדי להציל את ההריון. אני גם נותנת ויטמין Eו- B-Rest.

הפלה בלתי נמנעת.

דימום הולך ומחמיר מהנרתיק, מלווה בכאבי בטן עזים. צבע דם אדום-בהיר. אפשר להשתדל לעצור את התרחשות הפלה בעזרת דיקור, הומיאופתיה ובכל השיטות האנרגטיות. חשוב מאוד להרגיע את האישה ואת סביבתה, כי אחרת הסיכוי להצליח קלוש.

הפלה בלתי שלמה.

חלק מההריון נפלט וחלק נשאר ברחם. יש לבצע גרידה בבית חולים ע''י רופא-מומחה.

הפלה שלמה.

כל תוכנו של הרחם נפלט.

הפלה נדחית.

העובר מת, אבל הרחם לא פולט אותו. לפי שלב ההריון שבו זה קרה, מבצעים זירוז לידה או גרידה. מצער מאוד, אבל אין מה לעשות, לדעתי יש להזדרז עם עזרה נפשית.

הפלות חוזרות יכולות להיות תוצאה של חוסר איזון הורמונאלי או חולשת צוואר הרחם (במקרה זה עוזרת התערבות כירורגית).

למניעת התרחשות הפלה מומלץ

לשמור על אורח חיים בריא, תזונה נכונה, בריאה ומאוזנת.

להימנע מעישון (כולל פסיבי).

להימנע מבדיקות רנטגן ו-CT.

להימנע מנטילת תרופות ותוספים שאין בהם צורך של ממש.

להוסיף ויטמיני B ובמיוחד ויטמין B9 על בסיס יום-יומי. לעיתים קרובות מומלצת הוספת ויטמין E וויטמינים נוספים – לפי המקרה הספציפי.

להוסיף קומפלקס ויטמינים המיועדים לנשים הרות ואומגה 3.

לערוך בדיקות דם והוספת תוספי תזונה במקרה הצורך על סמך תוצאות הבדיקות.

יש להימנע מעיסויים.

יש להימנע מסוגי פעילות פיזית שאסורים בהריון.

יש להימנע משימוש בצמחי מרפא ושמנים אתריים ששימושם אסור בעת ההריון.

מומלץ להימנע מבדיקות שאינן חיוניות מצד אחד ומגבירות את הסיכון להפלה מצד שני, כמו למשל בדיקת מי שפיר ללא סיבה מוצדקת ממש.

צמחי מרפא האסורים לשימוש במהלך ההריון

למרות שצמחי מרפא רבים מקילים משמעותית על תופעות שליליות רבות של ההריון, קיימים מספר צמחי מרפא שיש להימנע מנטילתם במהלך ההריון. ואלה הם:

Aloe Vera.

בשימוש חיצוני נשאר יעיל, אך בבליעה עלול לגרום להתרחשות הפלה.

Catnip-Nepeta cataria.

עלול להגדיל את הסיכון להתרחשות הפלה.

Cascara sagrad.

עלול לגרום למומים מולדים.

Ephedra sinica/Ma Huang.

יכול לגרום למומים מולדים.

Feverfew-Tanacetum partenium.

גורם להתרחשות הפלה.

Ginseng.

עלול לגרום למומים מולדים.

Golden-seal-Hydrastis-Canadensis.

במינונים גבוהים גורם להתכווצויות רחם.

Junuper-Junuperus communis.

מגדיל סיכון להתרחשות הפלה וכן גורם למומים מולדים.

Licorice-Glicirrhiza glabra.

מכיל פיטואסטרוגן וקשור להפלות.

Sage-Salvia-officinalis.

מומלץ להימנע במינונים גבוהים, כמו תה מרווה.

Senna.

מגבירה סיכון להתרחשות הפלה וגורמת למומים מולדים.

Slippery Elm-Ulmus.

מעודד התכווצויות רחמיות.

שמנים אתריים האסורים לשימוש במהלך ההריון

שמן רוזמרין (Rosmarin oil)

שמן ערער (Juniperrerry oil)

שמן ציפורן (Clove oil)

שמן קורנית (Thyme oil)

שמן מרווה מרושתת (Clary Sage oil)

שמן מנטה (Mentha Pip oil)

שמן מרווה (Sage oil)

שמן ארז (Ceparwood oil)

שמן אזובית (Margoram oil)

למאמרים נוספים בנושא הפלה, הריון ועוד:
הריון: הזדמנות נהדרת להכיר את עצמך
הכל על רעלת הריון
הריון ללא כאבי גב? נסי כירופרקטיקה
הריון: תשעה חודשים של טירוף חושים
ניתוח הרזיה מעלה הסיכויים להריון תקין

עידוד הריון ומניעת הפלה מנקודת מבט שונה

בהומיאופתיה למניעת הפלה, בהתאם להיסטוריה הרפואית של האישה, משתמשים בSabina, Sepia, Pulsatilla, Secale cornutum, Apis, Sulfuur, Calcarea.

בפיטותרפיה למניעת הפלות משתמשים ב- Quercus calliprinos Webb, Anchusa strigosa,Solnum nigrum, Nigella sativa, Anastatica hierocchuntica.

הרמב"ם ממליץ לחיזוק ההריון (וגם להקלה בהריון קשה) על פיגם, חילבה.

אבנים לשמירת ההריון: לזורית וענבר (לקשור ביחד לירך).

ביהדות לשמירת ההריון אומרים פסוקים מספר התהילים נגד עין הרע. כשהאישה נכנסת לחודש תשיעי, האישה טובלת כדי לבטל כל מיני דברים רעים, ובעלה קורא בספר התהילים מזמור קכ"ח.