|
|
|
המאפיינים הטיפוסיים של התקף לב - לחץ בחזה, כאבים ובחילה - לא תמיד מופיעים אצל נשים אשר חוות התקף לב. נשים רבות אינן יודעות כי ישנו מכלול נוסף של תסמינים שזיהוים בזמן עשוי להציל את חייהן
|
|
|
|
רוטב סויה מושמץ לעיתים קרובות בשל ריכוז המלח הגבוה בו. אך רוטב סויה רגיל וגם רוטב סויה ללא גלוטן, הנצרך בכמויות קטנות יכול לספק לגוף ויטמינים וחלבונים. תנו לנו לקחת אתכם לסיבוב קטן בתאילנד
|
|
|
|
נרקיסיזם היא הפרעה אישיותית השכיחה יותר אצל גברים ומתאפיינת באהבה עצמית מופרזת ושיגעון גדלות. אך נרקיסיזם היא גם הפרעה שעלולה לגרום למחלות לב וללחץ דם גבוה. עושים לייק לעצמכם? ראו הוזהרתם
|
|
|
|
תזונה נכונה כוללת ויטמינים שונים החשובים לבריאותינו. ויטמין B12 חיוני לגוף עבור מגוון רחב של תפקודים ומניעת מחלות. תזונה נכונה ואף נטילת מולטי ויטמינים עשויים למנוע מחסור בויטמין B12. על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
הרופא אמר שהסיכוי שלכם לפתח מחלות לב הוא נמוך? היזהרו משאננות יתר. כיום, רופאים מעריכים רק את הסיכוי שלכם לפתח מחלות לב בעשור הקרוב לחייכם. אולם, מחקר חדש קובע כי סיכוי זה עלול לעלות בהמשך החיים.
|
|
|
|
תינוקות יונקים זוכים ליתרונות רבים בזכות סגולותיו של חלב האם בשבועות הראשונים לחייהם. עם זאת, מחקר שנעשה לאחרונה מוכיח כי תינוקות יונקים עצבניים יותר. אך אל תמהרו לעבור לבקבוק, יש לכך פיתרון
|
|
|
|
מחקר בינלאומי מראה כי צפייה בטלוויזיה, אחזקת מכונית ועבודה הכרוכה בישיבה מעלים את הסיכון להתקף לב. רגע לפני שאתם זורקים את הטלוויזיה על המכונית - גם שינויים קטנים בהרגלים יעזרו לכם לשמור על לב בריא
|
|
|
|
קונדישינר לשיער מחומרים טבעיים הוא קל מאוד להכנה והרכיבים - כבר נמצאים אצלנו במקרר. אבוקדו, מיונז, חלמון ביצה יכולים לגרום למראה שיער רך ומבריק. כמה מתכונים ביתיים לטיפולי שיער
|
|
|
|
פציעות בזמן תרגול יוגה עלולות להתרחש מסיבות שונות, בהן, אי הקשבה לגוף וניסיון להתחרות עם המתרגלים סביבי. כמה טיפים לתרגול יוגה באופן בטוח יותר
|
|
|
|
ביקור אצל רופא עיניים נערך בדרך כלל בשל בעיות ראייה, חשד לדלקת או לצורך בדיקה תקופתית. במקרים מורכבים יותר, מומלץ להכיר את המענה הרפואי הקיים בתחום ולדעת לבחור רופא עיניים מתאים.
|
|
|
|
הפרעה דו קוטבית מתאפיינת באפיזודות של רגשות קיצונייים: שמחה ודיכאון, אושר וחרדה וכך הלאה. ליתיום נקשר עם הפרעה דו קוטבית כטיפול היעיל ביותר להתמודדות עם מצבים אלו והשינויים התכופים במצב הרוח.
|
|
|
|
לא מעט אנשים שעברו התקף לב חוששים לחזור לקיים יחסי מין מפחד להתקף חוזר. איגוד הלב האמריקאי הצהיר לאחרונה כי אין מניעה לחזור לפעילות מינית אחרי התקף לב - כל עוד נוקטים באמצעי הזהירות המתאימים.
|
|
|
|
כושר גופני עושה עושה טוב לגוף ולנפש, את זה כולנו יודעים. בכתבה הבאה הבאנו לכם עשר עובדות בדוקות ומוכחות על כושר גופני, פעילות ספורטיבית וכל מה שלא כולל ישיבה על הספה מול הטלוויזיה. לגזור ולשמור.
|
|
|
|
עששת היא אחת מהמחלות הנפוצות ביותר בעולם. מחקר חדש מראה כי שורש ליקריץ סיני עשוי לסייע למנוע עששת, חורים בשיניים ואף מחלות חניכיים. האמנם ממתקים יכולים לעזור לשיניים? לא בהכרח
|
|
|
|
בעשור האחרון, יותר ויותר אנשים נוטלים תרופות לטיפול ב-ADHD. אך האם תרופות אלו מעלות את הסיכון לשבץ, התקף לב ובעיות לב נוספות? מחקר חדש בדק מהו הסיכוי לחטוף התקף לב או שבץ כתוצאה מנטילת התרופות.
|
|
|
|
ויטמין C הוא המפורסם ביותר מבין ויטמינים שונים המחזקים את המערכת החיסונית. אך מה לו ולהקלה על הצטננות? התשובה לא חד משמעית. על ויטמינים שונים ובראשם ויטמין C והתמודדותם עם מהלומות החורף.
|
|
|
|
אימפוטנציה היא בעיה שכיחה הפוגעת ביכולות הזקפה אצל גברים. רבים אינם יודעים זאת, אך אימפוטנציה היא גם סימן לטרשת עורקים. הימנעות מעישון, פעילות גופנית ואכילה נכונה יכולים להאט את התפתחות המחלה
|
|
|
|
תסמונת שחלות פוליציסטיות, השכיחה בקרב נשים בגיל הפוריות, עלולה להביא להתפתחות סוכרת מסוג 2. אחת הדרכים להתמודדות עם שחלות פוליציסטיות ולהפחתת הסיכון לסוכרת היא פעילות גופנית
|
|
|
|
שיניים וחניכיים יכולות להעיד על המצב הבריאותי של הגוף. פעמים רבות רופאי שיניים יכולים לזהות תסמינים של מחלות כמו סרטן, סוכרת, מחלות לב וכלי דם ואפילו איידס דרך הסתכלות בחלל הפה
|
|
|
|
גזר הוא מקור טוב לויטמינים ומכיל בתוכו יתרונות בריאותיים רבים החל ממניעת סרטן ועד שיפור הראייה. שני מתכונים בריאים על טהרת הגזר: מאפינס גזר וצימוקים, ופירה גזרים עם טפנד אגוזי לוז
|
|
|
|
מאכלים רבים מכילים רכיבים תזונתיים הנחוצים לתפקודו הבריא של הלב. בכתבה שלפניכם, רשימה של 25 מזונות שייטיבו עם הלב שלכם
|
|
|
|
אובדן שמיעה חלקי או מלא שכיח מאוד בקרב אוכלוסיית גיל הזהב. ירידה באיכות השמיעה מסוג זה נקראת פרסביאקוזיס אך ישנם גורמים נוספים לה חוץ מאשר התקרבות אל גיל הזהב, וישנם גם פתרונות
|
|
|
|
החורף הוא שעתם היפה של נזידי קטניות מחממים וגם של הפרי האדום המשגע - תותים. בין הגשמים והרוחות, פנו לכם זמן להכין את המתכונים הבאים: נזיד קטניות מן המטבח האיטלקי וסלט מפתיע של תותים ועלי תרד
|
|
|
|
אי ספיקת לב היא מחלת לב קשה שכן לא כל החולים בה מגיבים לטיפולים השונים. טיפול דו קיצוב חדרי יכול לשפר את התסמינים של אי ספיקת לב ולהפחית את התמותה בקרב החולים בה
|