|
|
|
מחקר אמריקאי הצליח להראות לראשונה כי שיעור הסיבוכים אצל נשים מעל גיל 50 עם הריון מתרומת ביצית דומה לשיעור הסיבוכים אצל נשים צעירות יותר. הריון בסיכון גבוה עלול להביא ללחץ דם גבוה ולידה מוקדמת
|
|
|
|
תינוקות יונקים זוכים ליתרונות רבים בזכות סגולותיו של חלב האם בשבועות הראשונים לחייהם. עם זאת, מחקר שנעשה לאחרונה מוכיח כי תינוקות יונקים עצבניים יותר. אך אל תמהרו לעבור לבקבוק, יש לכך פיתרון
|
|
|
|
פעילות גופנית בזמן הריון בריאה ואף מומלצת על ידי רופאי נשים. שחייה, יוגה והליכה מהירה הן רק חלק מהתרגילים המומלצים בזמן הריון. בנוסף, חשוב לדעת גם מהם הגבולות של גופך וכמה אמצעי זהירות
|
|
|
|
כתב עת בריטי שערך סקירה על מגוון צמחי מרפא מוכיח כי השפעתם על אוסטאוארטריטיס מוטלת בספק. צמחי מרפא עלולים לגרום לתופעות לוואי שונות ולסכן חולים הנוטלים תרופות לסוכרת, למחלות קרישה ולבעיות עיכול
|
|
|
|
בחירת דיאטה היא עניין לא פשוט, מאחר וישנם סוגים רבים של דרכים להרזיה ובכל יום צצה לה דיאטה חדשה ומבטיחה. עם זאת, ישנם כמה כללי בסיס אותם יש לזכור בבואכם לבחור באיזו שיטה להשיל ממשקלכם.
|
|
|
|
נעליים מגיעות במגוון צורות, גדלים וצבעים ומקבלות מקום של כבוד בארונותיהם של גברים ונשים כאחד. אך כמה מאיתנו קונים נעליים הנוחות לנו והבריאות לרגליים ולגב שלנו? מצעד הנעליים החשודות בגרימת הנזקים הגדולים ביותר
|
|
|
|
פרקינסון היא מחלה ניוונית הפוגעת במערכת העצבים של הלוקה בה ומתאפיינת ברעידות, איטיות וקושי בהנעת שרירי הגוף. תכנון מוקדם של הפעילויות היומיומיות כמו מנוחה, רחצה, התלבשות ואכילה יעזרו בהתמודדות עם המחלה
|
|
|
|
פסטה נתפסת בעיני רבים כמשמינה וכרכיב שיש להוציא מהדיאטה. אך רבים לא יודעים כי פסטה עשירה בסיבים תזונתיים ונוגדי חמצון. שני מתכוני בריאות עם פסטה: פטוצ'יני ברוטב אלפרדו ומקרוני וגבינה בתנור
|
|
|
|
דיאטה יעילה היא שילוב של תזונה נכונה ופעילות גופנית. מחקר חדש מגלה כי חלבון מי גבינה המוכר מאוד בקרב העוסקים בספורט עשוי לסייע מאוד להצלחת דיאטה.
|
|
|
|
סקר בינלאומי רחב מצא כי חולי דלקת פרקים שגרונית נוטים להתמהמה עם הפנייה לרופא, דבר שגורם להידרדרות חדה במצבם. חולים שקיבלו טיפול ביולוגי עבור דלקת פרקים שגרונית דיווחו על שיפור משמעותי
|
|
|
|
מחקר חדש מעלה כי החזרה של יותר משני עוברים לרחם במסגרת טיפולי פוריות עשויה להיות מיותרת, ויתכן שאינה תורמת להריון מוצלח. האם טיפולי פוריות בהם מוחזרים עוברים מרובים מתבססים על שיקול כלכלי בלבד?
|
|
|
| ד"ר איתי זיו
|
| 15.01.12
|
|
|
סטרואידים אנבוליים המוכרים לנו מענף הספורט ההישגי יכולים לגרום למגוון תופעות לוואי מסוכנות. מלבד זאת, מחקרים חדשים מוכיחים כי סטרואידים אנבוליים יכולים להביא לבעיות נפשיות ולעלייה בפשיעה
|
|
|
|
תזונה יוגית מבוססת על תמהיל נכון של מזונות המשפיעים על תודעות של מתרגל היוגה. תזונה יוגית בעולם המערבי צריכה להיות מאוזנת ומרגיעה המכילה בעיקר אוכל טרי
|
|
|
|
כן, זה רשמי. כן, זה הוכח בעשרות מחקרים: ארוחת בוקר היא הארוחה החשובה ביותר ביום. לפניכם שני מתכוני ארוחת בוקר שיעזרו לכם להתחיל את היום בכיף: בוקר בריאות עם בננה ואגוזים ומיקס גרנולה ויוגורט
|
|
|
| ד"ר אריק זרצקי
|
| 22.12.11
|
|
|
איך מחזירים את הגזרה שהייתה לך? הריון ולידה גורמים לשינויים רבים בגוף האישה, חלקם הפיכים וחלקם עשויים להיפתר בניתוח פלסטי. ניתוחי מתיחת בטן, הגדלת חזה וניתוחים משולבים פופולריים אחרי הריון ולידה
|
|
|
|
כאבי גב הם בעיה רפואית שכיחה ביותר. כלל הטיפולים בהקשר של בעיות כאבי גב כוללים הקפדה על מנוחה. אך מה ניתן לעשות עבור אלו הסובלים מהבעיה דווקא בשעות הלילה? על כאבי גב ליליים בכתבה הבאה.
|
|
|
|
גם בחורף, שחייה היא ספורט ששומר על פופולריות רבה ובריכות מקורות תוכלו למצוא בכל פינה. אם עושים זאת נכון, שחייה טומנת בחובה אין ספור יתרונות בריאותיים ונחשבת לספורט בטוח ביותר ומומלץ לכל הגילאים.
|
|
|
|
תסמונת שחלות פוליציסטיות, השכיחה בקרב נשים בגיל הפוריות, עלולה להביא להתפתחות סוכרת מסוג 2. אחת הדרכים להתמודדות עם שחלות פוליציסטיות ולהפחתת הסיכון לסוכרת היא פעילות גופנית
|
|
|
|
2012 יכולה להיות השנה האחרונה של כדור הארץ, וכדאי להיראות בה טוב. בכתבה שלפניכם, 11 טיפים לשמירה על דיאטה. ארוחות ביניים, נשנושי לילה, דיאטה עתירת חלבונים - כל העצות בפנים
|
|
|
|
תוספות שיער יכולות להיות פיתרון טוב עבור אירוע מסוים או עבור שימוש יומיומי. אך כדאי לדעת מהם הצדדים הטובים והרעים של תוספות שיער וכיצד להימנע מהוספת שיער שתגרום לו להיראות - פשוט מכוער
|
|
| מערכת BeOK
|
| 03.01.12
|
|
|
הרניה, או 'קילה', היא תופעה שכיחה יחסית בה חולשה של דופן הבטן מובילה לבליטה כדורית נראית לעין הנובעת מדחיקה של שומן ואיברים פנימיים אל מתחת לעור. על הרניה והטיפולים המוצעים.
|
|
|
|
אמנת זכויות הילד הבינלאומית מעגנת את הזכויות החברתיות, הכלכליות והסוציאליות של הילד. אמנה זו שמה לה למטרה את טובת הילד. בישראל קיים חוק זכויות התלמיד ובנוסף מעוגנות זכויות הילד במשפחה - כל הפרטים
|
|
|
|
דיאטה מהירה, נשמע מוכר? אם אתם מנסים לרזות, כדאי לדעת שדיאטות פלא הן לרוב דלות בערכים תזונתיים, מזיקות לבריאות והירידה במשקל לרוב לא נשמרת לאורך זמן. על חסרונות דיאטה מהירה - ותחליפיה הבריאים
|
|
|
|
סקס הוא דבר בריא. נקודה. אינספור מחקרים על סקס מוצאים שלל יתרונות בריאותיים אשר קשורים עם קיום יחסי מין באופן תדיר. אספנו עבורכם את עשרת היתרונות המוכחים והמשמעותיים ביותר הנלווים לחיי המין שלכם.
|