|
|
|
מעטים האנשים שלא סבלו לעולם מבעיות בתחום אורטופדיה. אולם, חשוב לזכור שניתן למנוע ולטפל בבעיות אלו אם יודעים מה גורם להן. בכתבה הבאה תוכלו למצוא מגוון בעיות אורטופדיה נפוצות והסיבות להן.
|
|
|
|
כאבי צוואר לא מוסברים או צוואר תפוס עלולים לגרום לכם להשאר מרותקים למיטה מספר ימים, עד יעבור זעם. מהם הגורמים הנפוצים לכאבי צוואר או צוואר תפוס? כיצד מתמודדים עימם וחוזרים לשיגרה? בכתבה הבאה
|
|
|
|
כאבי גב, ברכיים וכאבי רגליים יכולים למנוע מאיתנו לעסוק בפעילות גופנית שכה חיונית לבריאותינו. טיפול אפוסתרפיה יכול להקל על כאבי גב וכאבים שנגרמים כתוצאה מעמידה ממושכת ולשפר את התפקוד לטווח הרחוק
|
|
|
|
כאבי ברכיים יכולים לשבש מאוד את איכות החיים של הסובלים מהם ואף למנוע ביצוע פעולות בסיסיות בחיי היום יום כמו נהיגה או ישיבה מומשכת. מספר תרגילים יעזרו להפחית כאבי ברכיים ולשפר את התנועה והגמישות
|
|
|
|
בלט דיסק הוא תוצאה של לחץ על עצב עמוד השדרה הנגרם על ידי הדיסקים, המשמשים להפרדה בין חוליות הגב. כיצד מאבחנים בלט דיסק? מהם התסמינים? אלו טיפולים מוצעים? על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
לחיות עם 206 עצמות בעולם מלא נפילות, תאונות, החלקות, תקלות והתנגשויות זה לא קל. עם כל כך הרבה דרכים לשבור עצמות, אין פלא שחלקן נשברות לעיתים קרובות יותר מאשר אחרות. אז על אילו עצמות צריך לגונן יותר?
|
|
|
|
כאבי גב יכולים להיגרם מהרבה סיבות, העיקרית שבהן היא ישיבה ממושכת ולא נכונה. אופן החיים המודרני גורם לנו לעבוד שעות ממושכות במשרד בישיבה, לא תמיד על כיסא שמתאים לנו ורוב הזמן ללא אפשרות לזוז מה שגורם להופעת כאבי גב
|
|
|
|
כאבי גב תפוס יכולים להיות קשים מנשוא ולהשפיע על כל תנועה של הגוף. איך גורמים להקלה על כאבי גב תפוס? הטיפול שתעניקו לגב שלכם בשעות הראשונות לאחר הפגיעה, ישפיע על הכאב שתחושו גם בימים הבאים. לכן, תנוחו, והרבה
|
|
|
|
אמה וכף יד הן איברים פעילים ופגיעים מאוד בגוף. במקרים של שינויים פיזיולוגיים ניווניים, מרפק נוקשה או פציעות חמורות יש צורך בהתערבות ניתוחית. ד"ר דן הוט מהיחידה לכירורגית אמה וכף יד באיכילוב, מסביר
|
|
|
|
דלקת פרקים ניוונית יכולה לגרום לכאב רב בגוף. בכאב ניתן לטפל בטיפול תרופתי, אבל אפשר גם לנסות להפחית אותו בעזרת פעילות גופנית. מתיחות ומשיכול קלות יעזרו בחימום הפרקים ובכך יפחיתו כאבי דלקת פרקים
|
|
|
|
דורבן ברגל ידוע כבעיה כואבת מאוד שיכולה לפגוע באיכות החיים. דורבן ברגל שהופך לכרוני לא מגיב לשום טיפול. הוא עלול לחזור אחרי ניתוח וזריקות הסטרואידים מפסיקות להשפיע. כאן נכנס לתמונה טיפול בגלי הלם
|
|
|
|
מה ניתן ללמוד מהסתכלות על כפות רגליים? בעצם, הרבה מאוד. כפות רגליים בריאות ואסתטיות מעידות על גוף בריא וחזק. מחלות ותחלואי גוף רבים נותנים את אותותיהם דרך כפות הרגליים שלנו. אז מה כפות הרגליים מעידות על בריאותינו?
|
|
|
|
ברכיים הן איבר חשוב בגופינו - הן מאפשרות לנו יציבה טובה, תנועה חלקה וניידות. התעלמות מכאב ברכיים יכולה לגרום להן לנזק בלתי הפיך לטווח הארוך. אם נזכור מהם הגורמים לנזק בברכיים נוכל לשמור על איכות חיינו
|
|
|
|
דלקת פרקים ניוונית, או בשמה הרפואי אוסטאוארטריטיס, יכולה להעיק על ביצוע הפעולות הפשוטות ביותר. אספנו עבורכם מספר טיפים לחיים טובים יותר עם דלקת פרקים ניוונית
|
|
|
|
חופשת סקי היא אחד מהתענוגות הגדולים של החורף, אך מאחר ובכל זאת, מדובר בספורט, יש להכין את הגוף כראוי לפני שעולים על המגלשיים. על הכנה פיזית של הגוף לחופשת סקי מהנה ובטוחה בכתבה הבאה.
|
|
|
|
כאבי גב, כאבי שרירים בגפיים וכאבי צוואר נגרמים לעיתים מהפעולות היומיומיות אשר נהיו חלק משגרת החיים. תחיבת הארנק לכיס האחורי, הרמת התינוק מהלול ואפילו רביצה על הספה עלולים לגרום כאבי גב שקל להימנע מהם
|
|
|
|
כאבי גב הם נחלתן של מספר קבוצות סיכון, אשר להן מאפיינים שונים המגדילים את הסיכוי לסבול מכאבי גב. אנשים בעלי היסטוריה משפחתית של כאבי גב, נשים בהריון ואף מעשנים עלולים להתמודד עם הבעיה.
|
|
|
|
כיפוף קבוע של אצבע או מספר אצבעות עלול להעיד על התכווצות דופיטרן. מצב בו רקמת החיבור מתקשה וגורמת לאצבע או למספר אצבעות להתכופף לעבר כף היד. בדרך כלל, דופיטרן אינה כואבת, אך אם כן ייתכן וידרש ניתוח
|
|
|
|
נעליים מגיעות במגוון צורות, גדלים וצבעים ומקבלות מקום של כבוד בארונותיהם של גברים ונשים כאחד. אך כמה מאיתנו קונים נעליים הנוחות לנו והבריאות לרגליים ולגב שלנו? מצעד הנעליים החשודות בגרימת הנזקים הגדולים ביותר
|
|
|
|
כתב עת בריטי שערך סקירה על מגוון צמחי מרפא מוכיח כי השפעתם על אוסטאוארטריטיס מוטלת בספק. צמחי מרפא עלולים לגרום לתופעות לוואי שונות ולסכן חולים הנוטלים תרופות לסוכרת, למחלות קרישה ולבעיות עיכול
|
|
|
|
אאוץ'! התעוררתם באמצע הלילה מכאב חד ופתאומי ברגל. כאבי שרירים ליליים ברגליים עשויים לנבוע ממאמץ יתר של השרירים, התייבשות או מחסור במינרלים מסוימים. כיצד תמנעו כאבי שרירים ותטפלו בהם?
|
|
|
|
סקר בינלאומי רחב מצא כי חולי דלקת פרקים שגרונית נוטים להתמהמה עם הפנייה לרופא, דבר שגורם להידרדרות חדה במצבם. חולים שקיבלו טיפול ביולוגי עבור דלקת פרקים שגרונית דיווחו על שיפור משמעותי
|
|
|
|
פגיעה בחוט השדרה מביאה לשינויים רבים בחיי הפצועים. מלבד השינויים המוטורים, לעיתים נגרמות בעיות פוריות ובעיות באינטימיות בין בני הזוג. אך חשוב לא לאבד תקווה - טיפולי פוריות, ייעוץ וטיפול זוגי יכולים לעזור
|
|
|
|
כאבי ברכיים הם בעיה נפוצה - לא רק אצל ספורטאים. חוץ מקרע ברצועה או במיניסקוס, קיימות תופעות נוספות הגורמות לכאבי ברכיים. מהן תופעות אלו וכיצד ניתן לצמצם את הסיכויים להופעתם של כאבי ברכיים?
|