|
|
|
חוסר ביטחון עצמי הינו מצב לא רצוי אצלנו, כבני אדם רגשיים. כשמדובר ביצירית זוגיות, חוסר ביטחון הוא מכשול המסוגל לגרום לרגשות נחיתות ולחשש מפתיחוּת ומינוף הזוגיות מעלה. מה עושים? בונים!
|
|
|
| מיקי קרלינסקי
|
| 26.06.08
|
|
|
איך לגדל ילד עם ביטחון עצמי? כל הורה מעוניין שילדיו יאמינו ביכולותיהם ויגבשו אישיות חזקה ותקינה, אך כיצד עושים זאת? כיצד הורים יכולים להבחין אם טועים בחינוך? מיקי קרלינסקי על הורות בוטחת
|
|
|
|
מחקר מצביע על כך שנשים בעלות פגמים אסתטיים בפניהן, אשר אינן מסתירות אותם בעזרת תכשירים קוסמטיים, מגלות שביעות רצון גבוהה יותר מחייהן, לעומת נשים שמסתירות את פגמיהן
|
|
|
|
מחקר חדש שנערך באוינברסיטת אוקלנד מציע כי נשים בעלות ביטחון עצמי גבוה או שסובלות ממתח רב, דבר המתבטא ברמת טוסטסטרון גבוהה, נוטות יותר להוליד בנים זכרים
|
|
|
|
מי לא רוצה לראות את ילדיו מצליחים? לפעמים הורים מנסים יותר מדי ובמשחק העדין הזה שבו אנחנו מכוונים אותם חשוב לדעת איך לבנות אצלם את החיובי ולא לנסות לשכפל אותם כרובוטים של הצלחה
|
|
|
|
רובנו אוהבים לתת מחמאות לילדינו, מה שלא נאהב לשמוע הוא שפיזור מחמאות יתר על המידה יכול לגרום לכך שילדינו יהיו מכורים למחמאות, ובעקבות כך ישאבו ביטחון עצמי מהסביבה ולא מבסיס אישיותי עצמאי ובטוח.
|
|
|
| מוניקה הרשקוביץ
|
| 16.11.10
|
|
|
זוגיות מעצימה היא זוגיות שמפתחת ומעצימה את כל אחד מבני הזוג יותר מאשר אם היה לבד. בזוגיות זו שני בני הזוג יוצרים "שלם שגדול מסכום חלקיו". כדי להשיג זוגיות טובה כזו חשוב לא לבחור בן זוג מתוך לחץ או פחד, לא לבחור מתוך חוסר ביטחון עצמי ועוד.
|
|
|
|
אהבה רומנטית לא חייבת להסתיים כאשר הקשר נהיה רציני וארוך, טוען מחקר שפורסם לאחרונה. המחקר מצא כי בני זוג שהצהירו על אהבה רומנטית היו שבעי רצון יותר מהקשר ובעלי ביטחון עצמי גבוה יותר.
|
|
|
| רונית שריג-אקרט
|
| 26.04.10
|
|
|
אחד מסוגי הטיפול שניתנים בארץ במקרים של התמכרות לסמים הינו טיפול פסיכותרפי במגע. לטיפול זה יתרונות רבים בכל הקשור ליצירת מודעות גופנית, העלאת ביטחון עצמי ועוד. בכתבה הבאה - התמכרות לסמים והפתרון הטיפולי.
|
|
|
| גילי בר ויעל דורון
|
| 07.04.10
|
|
|
אנשים רבים מתקשים למצוא מערכת יחסים בגלל ביטחון עצמי נמוך ועוד, ולכן הם מתייאשים ומפסיקים לחפש. חשוב להבין כי כדי למצוא מערכת יחסים צריך לעבוד בשבילה ולחפש אותה בצורה נכונה. להלן כמה עצות.
|
|
|
|
לא כל הגברים חושבים רק על סקס! חוסר חשק מיני אצל גברים הוא תופעה נפוצה שמתרחשת בגלל ביטחון עצמי נמוך במיטה, לחצים נפשיים ועוד. הבשורות הטובות: ניתן לטפל בחוסר חשק מיני אצל גברים וזה די קל. חלק א'
|
|
|
|
לאנשים בעלי נכות יש בעיה כפולה: גם הנכות הפיזית וגם הבושה מהנכות שגורמת להם למגבלות נוספות בחיים. הפתרון הוא התעלמות מהאנשים המעטים המראים סימני הסתייגות מנכים והתנהלות מתוך ביטחון עצמי .
|
|
|
| ד"ר רונן גלזינגר
|
| 01.01.09
|
|
|
נשים הסובלות מחזה גדול במיוחד, סובלות מחוסר ביטחון עצמי, הן נמנעות מפעילות ספורטיבית, נמנעות מלצאת עם גברים, או מללבוש בגדים צמודים. ניתוח הקטנת חזה הינו ניתוח רפואי והכרחי יותר, אך מיוחצן פחות...
|
|
|
|
זוגיות היא הנושא שהכי מעניין אותנו, וכנראה שגם את החוקרים שמפרסמים מלא מחקרי זוגיות: מחקר אחד מצא שזוגיות מעלה ביטחון עצמי, אחר גילה שגברים מעדיפים זוגיות על פני "יזיזות". ויש עוד...
|
|
|
|
ריח רע מהפה גורם לבעיות חברתיות, אובדן ביטחון עצמי ובעיות בזוגיות. אם אתם לא רוצים ריח שיגרום לצמחים לנבול ולאנשים בקרבתכם לעצור נשימתם עד עילפון, המדריך הבא עבורכם
|
|
|
|
הישראלים אוהבים סקי, זה ברור. אבל בואו נודה, יותר משאנו אוהבים לגלוש, אנחנו אוהבים להשוויץ. נקודת המפגש בין ענף הספורט המהנה, אך המסוכן, ובין אלפי הישראלים שיסעו לחו"ל בחורף עם מטען ביטחון עצמי כבד מדי, היא פוטנציאל עצום לפציעות קשות. קבלו את המדריך לגולש שישוב הביתה בשלום
|
|
|
|
יש גבול דק מאוד בין יחסים של אהבה ותמיכה הדדית - לבין יחסים בהם גורם התלות תופס פיקוד על הדינמיקה הזוגית. זוגיות תלותית אינה זוגיות בריאה וחשוב מאוד לתת לכל צד את המרחב האישי לו הוא זקוק.
|
|
|
|
למרות המודעות הגדלה לכל מה שקשור להריון, לידה וגידול ילדים, עדיין פחות מקובל לדבר על דיכאון אחרי לידה. בכתבה הבאה נרחיב על דיכאון לאחר לידה מעולם הרפואה המערבית ומעולם הרפואה המשלימה
|
|
|
|
קיקבוקסינג, הטרנד הארובי שכבש בסערה את מועדוני הכושר, מהווה פעילות אירובית מצויינת עבור גברים ונשים המעוניינים לשרוף קלוריות, לחטב את הגוף ולהוציא קצת עצבים... על קיקבוקסינג אירובי בכתבה הבאה.
|
|
|
|
מציאת זוגיות היא לא תמיד עניין פשוט, במיוחד לא עבור מי שמגדירים עצמם בררנים בכל הקשור לחיפוש אחר פרטנר לחיים. אם אתם באמת מחפשים זוגיות ארוכת טווח, אתם לא חייבים להתפשר, אפשר פשוט לזרום.
|
|
|
|
האם כל בעיות האוזניים הכרוניות אצל ילדים מחייבות ניתוח? האם ניתן לרפא ילדים הסובלים מדלקות חוזרות ונשנות באמצעות טיפולים אלטרנטיביים? סיפורה המרתק של אור, ילדה בת 3 וחצי והתגברותה על בעיות אוזניים
|
|
|
|
לא מצליחים להיכנס להריון? יתכן שזה הזמן להתחיל בטיפולי פוריות. רגע לפני שאתם מתנסים במזרקות ומבחנות, גם לרפלקסולוגיה יש מה להציע בתחום. הקשר בין פוריות לרפלקסולוגיה וטיפים שתוכלו ליישם כבר מהיום
|
|
|
|
אימון כושר הוא הדרך הטובה ביותר להשגת המראה שתמיד רציתם, בריאות גופנית ונפש איתנה. אך רבים מאלו שזה עתה החלו להתאמן "נופלים" לטעויות של תחילת הדרך. על טעויות אימון כושר של מתחילים בכתבה הבאה.
|
|
|
|
כבר נואשתם מלמצוא אהבה? אולי אתם מחפשים במקומות הלא נכונים? הגיע הזמן לצאת מהקיבעון: במקום לחזור שוב ושוב לאותם פאבים, מסיבות ואתרי היכרויות, נסו לחפש אהבה במקומות קצת פחות קונבנציונליים.
|