|
|
|
סובל מכאבי גב וצוואר תפוס? כנראה שאתה צריך משקפיים. ליקוי ראייה עלול לגרום לכאבי גוף נוספים כתוצאה מראייה מטושטשת. כאבי צוואר וגב, כאבי ראש וכאבים באזור ארובות העיניים עשויים להיעלם לאחר ביקור קצר אצל האופטומטריסט
|
|
|
|
מחקר שבדי-אמריקאי הגיע למסקנה כי יש קשר בין הראייה ומידת הריכוז שבכל מבט ובין החלק בקליפת המוח ששולט בתנועות השרירים באזור המוח, הצוואר, הגרון והכתפיים
|
|
|
|
כאבי גב הם בעיה רפואית שכיחה ביותר. כלל הטיפולים בהקשר של בעיות כאבי גב כוללים הקפדה על מנוחה. אך מה ניתן לעשות עבור אלו הסובלים מהבעיה דווקא בשעות הלילה? על כאבי גב ליליים בכתבה הבאה.
|
|
|
|
אימוני פילאטיס לא רק משפרים את הכושר הגופני, הם גם עוזרים לאלו הסובלים מפגיעות גופניות, לרבות בעיות גב.
לא מעט פיזיותרפיסטים ממליצים להכניס לתוכנית השיקום אימוני פילאטיס ולא בכדי.
|
|
|
| ד"ר רונן רפאל
|
| 15.05.10
|
|
|
יציבה נכונה חשובה לשמירה על אורח חיים בריא ולהגנה מפני בעיות כמו כאבי גב וצוואר. לצורך השגת יציבה נכונה ניתן לבצע אבחון ממוחשב וללמוד מהן הבעיות בתנוחות הגוף שלנו.
|
|
|
| איריס קעטבי-נחמני
|
| 22.06.09
|
|
|
EFT הינה טכניקה לשחרור מרגשות שליליים המבוססת על דיקור סיני, אך במקום מחטים ודקירות המטפל מתופף עם אצבעותיו על נקודות הדיקור. בעזרת טכניקת EFT ניתן להתמודד עם חרדה, דיכאון, בעיות גב, סרטן ועוד.
|
|
|
| ד"ר יצחק בכר
|
| 04.06.09
|
|
|
טיפול כירופרקטי מתבצע באופן ידני וללא שימוש בתרופות וניתוחים. טיפול כירופרקטי מטפל בכאבי גב, פרקים ועוד ומומלץ גם לאנשים בריאים שמעוניינים למנוע בעיות בעתיד. כל הסיבות לרוץ לטיפול כירופרקטי.
|
|
|
|
מתקשים להירדם? מתעוררים באמצע הלילה עם כאבי גב או כאבי צוואר? כנראה שבחרתם כרית שינה לא נכונה. כרית שינה מתאימה פותרת בעיות שינה רבות ותומכת בעמוד השדרה. שיהיה לכם לילה טוב, באמת
|
|
|
|
למה לכן פעילות גופנית לנשים בהריון? אולי כי כאבי גב, בצקת, בעיות רצפת אגן ועוד בעיות מהן סובלות נשים בהריון, ניתנות בעצם למניעה באמצעות פעילות גופנית וספורט. נגה הולר מסבירה
|
|
|
|
עיסוי רפואי, בשונה מעיסוי ספא מפנק, הינו טיפול רפואי הנותן מענה לבעיות כגון כאבי גב, צלקות לאחר ניתוח, פציעות, נקעים, בעיות אורתופדיות והוא אף מתאים גם לילדים
|
|
|
| ד"ר עופר ברוך
|
| 05.04.06
|
|
|
איך מתפתחות בעיות גב בארץ ולמה ישראלים תמיד דוחים את הטיפול בעצמם לרגע האחרון? ד"ר עופר ברוך מסביר הכל על החיפוש אחר הפיתרון לבעיות עמוד השדרה, הקשיחות וכאבי הגב
|
|
|
|
כאבי גב, ברכיים וכאבי רגליים יכולים למנוע מאיתנו לעסוק בפעילות גופנית שכה חיונית לבריאותינו. טיפול אפוסתרפיה יכול להקל על כאבי גב וכאבים שנגרמים כתוצאה מעמידה ממושכת ולשפר את התפקוד לטווח הרחוק
|
|
|
|
מחלות ובעיות נשימה רבות ניתן לאבחן ולטפל בעזרת רפואה סינית. חולים רבים מתקשים לעיתים למצוא מזור ברפואה הקונבנציונלית, או עייפים מהטיפול התרופתי ומוצאים נחמה ומזור בעזרת רפואה סינית
|
|
|
|
כאבי גב תפוס יכולים להיות קשים מנשוא ולהשפיע על כל תנועה של הגוף. איך גורמים להקלה על כאבי גב תפוס? הטיפול שתעניקו לגב שלכם בשעות הראשונות לאחר הפגיעה, ישפיע על הכאב שתחושו גם בימים הבאים. לכן, תנוחו, והרבה
|
|
|
|
שתיית מים היא מרכיב הכרחי בשמירה על גוף בריא וטעון באנרגיה חיונית. יותר מכך, שתיית כמות נכונה של מים במהלך היום מסייעת לגוף להתמודד עם שלל בעיות בריאותיות ואף למנוע אותן כלל. על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
הריון מסמל תקופה מרהיבה המביאה שינויים רבים לגופך. אך לא כולם מספרים לך על התסמינים המביכים הקורים במהלך הריון. איך כדאי להתמודד עם תסמיני הריון מביכים כמו גזים, טחורים, אקנה ועוד?
|
|
|
|
הריון - כניסה אליו יכולה להיות משימה מהנה וקלה, אך ישנם זוגות רבים מוצאים עצמם בהתמודדות עם קשיים בכניסה להריון. מספר עצות יכולות לשפר את סיכויי הפוריות שלכם ללא התערבות רפואית.
הריון: עשו זאת בעצמך
|
|
|
|
ברכיים הן איבר חשוב בגופינו - הן מאפשרות לנו יציבה טובה, תנועה חלקה וניידות. התעלמות מכאב ברכיים יכולה לגרום להן לנזק בלתי הפיך לטווח הארוך. אם נזכור מהם הגורמים לנזק בברכיים נוכל לשמור על איכות חיינו
|
|
|
|
דלקת פרקים ניוונית, או בשמה הרפואי אוסטאוארטריטיס, יכולה להעיק על ביצוע הפעולות הפשוטות ביותר. אספנו עבורכם מספר טיפים לחיים טובים יותר עם דלקת פרקים ניוונית
|
|
|
|
לא מצליחים להיכנס להריון? יתכן שזה הזמן להתחיל בטיפולי פוריות. רגע לפני שאתם מתנסים במזרקות ומבחנות, גם לרפלקסולוגיה יש מה להציע בתחום. הקשר בין פוריות לרפלקסולוגיה וטיפים שתוכלו ליישם כבר מהיום
|
|
|
|
נעליים מגיעות במגוון צורות, גדלים וצבעים ומקבלות מקום של כבוד בארונותיהם של גברים ונשים כאחד. אך כמה מאיתנו קונים נעליים הנוחות לנו והבריאות לרגליים ולגב שלנו? מצעד הנעליים החשודות בגרימת הנזקים הגדולים ביותר
|
|
|
|
פציעות בזמן תרגול יוגה עלולות להתרחש מסיבות שונות, בהן, אי הקשבה לגוף וניסיון להתחרות עם המתרגלים סביבי. כמה טיפים לתרגול יוגה באופן בטוח יותר
|
|
|
|
פרקינסון היא מחלה ניוונית הפוגעת במערכת העצבים של הלוקה בה ומתאפיינת ברעידות, איטיות וקושי בהנעת שרירי הגוף. תכנון מוקדם של הפעילויות היומיומיות כמו מנוחה, רחצה, התלבשות ואכילה יעזרו בהתמודדות עם המחלה
|
|
|
|
פגיעה בחוט השדרה מביאה לשינויים רבים בחיי הפצועים. מלבד השינויים המוטורים, לעיתים נגרמות בעיות פוריות ובעיות באינטימיות בין בני הזוג. אך חשוב לא לאבד תקווה - טיפולי פוריות, ייעוץ וטיפול זוגי יכולים לעזור
|