|
|
|
אל תתנו למראה התמים של המצות להטעות אתכם, מי שאוכל אותן מסתכן בכך שיסבול מבעיות עיכול, גזים ועצירות. קבלו מספר טיפים שיעזרו לכם לאכול כמה מצות שתרצו.
|
|
|
| רויטל לוי פסי
|
| 06.06.10
|
|
|
יותר ממחצית הנשים בארץ סובלות מבעיית גזים, רובן מעדיפות ללכת הצידה כדי להשתחרר מהם ומפחדות לדבר על זה עם בני זוגן. כל מה שרציתם לדעת על בעיית גזים ואיך להימנע מהמצב הלא נעים הזה.
|
|
|
| עידן דולב ודבי גרוס
|
| 18.02.10
|
|
|
בשורות טובות: ניתן למנוע גזים אצל תינוקות ע"י השכבתם על הבטן או נשיאתם בתנוחת עובר. תנוחות אלו דומות למצב בו נמצאים תינוקות ברחם והן מאפשרות למערכת העיכול לפעול היטב ובכך מונעות גזים אצל תינוקות.
|
|
|
|
גזים הינם תוצר טבעי של תהליך העיכול, כל האנשים בעולם פולטים ומייצרים גזים. אבל, כאשר גזים גורמים לכאב או שמדובר ביותר מדי גזים, הדבר מפסיק להיות טבעי והופך לבעיה. נטורופתיה מציעה מגוון פתרונות למצב.
|
|
|
|
הורים עייפים לתינוקות טריים יעידו, קשה להתמודד עם תופעת הגזים אצל תינוקות. הקטנטנים בוכים כל היום והם מותשים וחסרי נינוחות. תופעת כאבי הבטן והגזים אצל פעוטות (קוליק) מתחילה בשלושת השבועות הראשונים לחיי התינוק ונמשכת עד גיל 5-4 חודשים. הרבה זמן, עבור תינוק סובל. אז מה עושים? התשובות בכתבה שלפניכם
|
|
|
| ד"ר שרה קפלן
|
| 21.02.06
|
|
|
מהם גזים בבטן? כל אדם מייצר בתהליך עיכול המזונות גזים בגופו, אבל למה חלק חייבים לספר על כך לכל הסביבה? ומהם המזונות שהכי יגרמו לכם להתחרט שאכלתם אותם? שרה קפלן מסבירה איך נוצרים, נו, פלוצים
|
|
|
| ד"ר רונן רוזנוסר
|
| 05.05.05
|
|
|
כרבע מהאוכלוסיה הבוגרת סובלת על בסיס קבוע מתופעת ה- Haletosis או במילים פשוטות יותר, יש להם ריח רע מהפה. מאוד. במאמר ראשון מתוך שניים מובאות הסיבות לתופעה
|
|
|
| ד"ר שלמה בן חור
|
| 02.04.12
|
|
|
תזונה נכונה בליל הסדר ובימי החג תוכל למנוע מכם להתמודד עם צרבת, אי נוחות, גזים ושאר מרעין בישין. המעבר מקודש לחול ומלחם לבן למצות עלולה לבלבל את מערכת העיכול ולגרום לשיבושים. תזונה נכונה לפסח תעזור לכם
|
|
|
|
הריון מסמל תקופה מרהיבה המביאה שינויים רבים לגופך. אך לא כולם מספרים לך על התסמינים המביכים הקורים במהלך הריון. איך כדאי להתמודד עם תסמיני הריון מביכים כמו גזים, טחורים, אקנה ועוד?
|
|
|
| ד"ר הילה גבע אבירם
|
| 15.03.10
|
|
|
אם גם אתם סובלים לעתים מכאבי בטן, גזים, כאבי ראש וכו', הקפידו להכניס תבלינים לאוכל ולתה. נגד גזים השתמשו בשומר, נגד כאבי ראש ברוזמרין ולאיזון הסוכר צרכו פטרוזיליה וכוסברה. התבלינים שמרפאים.
|
|
|
| ד"ר מיכל לזרוביץ N.D
|
| 01.03.10
|
|
|
רוצים להימנע מבעיות מערכת העיכול, כגון עצירות, גזים ועוד? אז תלעסו היטב את המזון, צרכו חיידקים ידידותיים, השתמשו בתוספי תזונה המותאמים לחסרים שלכם ועוד. שמונה טיפים להסדרת מערכת העיכול.
|
|
|
|
תינוק בוכה בגלל סיבות רבות: עייפות, רעב, כאבי גזים, אי נוחות מהלבוש או הטיטול ועוד. כדי להרגיע תינוק בוכה מומלץ להשמיע לו מוסיקה, להעביר אותו לידי בן משפחה אחר, לעסות אותו ועוד.
|
|
|
|
אי סבילות ללקטוז גורמת לתופעות כגון כאבי בטן, גזים או שלשולים, ורוב האנשים הרגישים ללקטוז אינם מודעים לכך. דתיה יער מלמדת כיצד לשרוד את חג שבועות עם מוצרי חלב ובלי כאבי בטן למיניהם
|
|
|
|
לקטוז הוא סוכר החלב והוא חיוני לתינוקות ולמבוגרים. אי סבילות ללקטוז היא תופעה המתפתחת בד"כ בגיל מבוגר וגורמת לתופעות השליליות כגון יציאות רכות, כאבי בטן, גזים ועוד. מי את, רגישות ללקטוז?
|
|
|
|
ריח רע מהפה, נשירת שיער, גזים בבטן, סירחון מבית השחי, הצטננויות - יש דברים קטנים שמציקים לנו יום יום. לא, אנחנו לא מדברים על מחלות, אלא על תופעות מרגיזות ושגרתיות. לרגל השנה החדשה, מערכת BeOK נושאת עיניה לשמיים ומבקשת: אלוהים, לא עוד - לרגל השנה החדשה, בחרנו 10 תופעות שהלוואי והיו פסות מהעולם
|
|
|
|
שש מיליון מכוניות נוסעות על כבישיה של אירן, אך מחציתן עומדות בתקנים הבינלאומיים לצריכת דלק. התוצאה: אלפים אירנים מתים ממיליוני האגזוזים שפולטים לאוויר גזים רעילים ומסכנים את בריאותם של כלל התושבים. מחירי הדלק הנמוכים באירן לא משפרים את המצב, ומומחים מעריכים: "דרושה מהפיכה"
|
|
|
|
עצירות, גזים, נפיחות בבטן ועליה במשקל ועייפות. מכאן ניתן לחג הפסח הכינוי הלא מחמיא - "חג העצירות". רוצים לקרוא על כל הדרכים טבעיות להתמודדות עם סעודת הסדר ועם תופעות הלוואי של מאכלי החג?
|
|
|
|
שמעת שאסור לך לשתות משקאות מוגזים כשאת מניקה? מתה לאכול ג'אנק פוד אחרי 9 חודשים? חושבת שהחומוס שאכלת עושה לו גזים? צוות טיפת חלב של קופ"ח מאוחדת מנפץ את המיתוסים על תזונה לאימהות המניקות
|
|
|
| פרופ' זמיר הלפרן, פרופ' עמי ספרבר
|
| 26.12.05
|
|
|
בעיות במערכת העיכול - מה עושים עם זה? שכיחות ההפרעות התפקודיות של מערכת העיכול, המאופיינות ע"י כאבי בטן, אי-סדירות ביציאות וריבוי גזים עומדת על למעלה מ-30% בקרב האוכלוסייה הבוגרת
|
|
|
|
חג השבועות, אחד משלושת הרגלים, הוא בעיקר חגיגה של חלב על שלל צורותיו. אבל לא כולנו יכולים לעכל חלב בקר או לאכול קמח לבן. הכנו כמה עצות כיצד להפוך את חג שבועות לבריא יותר וקל יותר לעיכול, ויש גם מתכון טעים בסוף
|
|
|
| ד"ר סטיבן מלניק ושלי מלניק
|
| 20.05.12
|
|
|
חג השבועות, הידוע גם כ"חג החלב", הוא הזדמנות טובה להזכיר את אלו שאינם יכולים להינות משלל מוצריו, בעלי רגישות ללקטוז. מהי רגישות ללקטוז? ממה היא נגרמת? כיצד מטפלים בה? בכתבה הבאה
|
|
|
| נטלי סמדג'ה הולדינג
|
| 16.05.12
|
|
|
שומר טומן בחובו יתרונות רבים החל מטיפול באנמיה ועד ריפוי מחלות עיניים. אכילת שומר טרי יכולה גם לעזור לעיכול תקין. סלט שומר טרי, ומרק כדורי סויה עם שומר וארטישוק ופירוט על יתרונותיו של השומר - בכתבה שלפניכם
|
|
|
|
דיאטת כרוב כבר ניסיתם? אם לא, אולי זה זמן טוב, אבל לא לפני שתקראו על כל היתרונות, החסרונות ותופעות הלוואי הריחניות (כן כן זה מה שאתם חושבים). כל מה שרציתם לדעת על דיאטת כרוב
|
|
|
| נטלי סמדג'ה הולדינג
|
| 10.05.12
|
|
|
שעועית היא קטניה בריאה מאוד. שעועית עוזרת להוריד את רמות הכולסטרול בדם, למנוע מחלות לב וסוכרת, עוזרת בהשמדת תאים סרטניים בגוף ואפילו תורמת לבטן שטוחה. ומה בתפריט? קציצות ומרק
|