|
|
|
בני נוער רבים בתקופת גיל ההתבגרות לא ישנים מספיק. התופעה הידועה הזו, הנגרמת בשל בילויים עם חברים או שעות רבות מול אמצעי התקשורת, יכולה להיות בעלת השלכות בריאותיות ונפשיות וגם להשפיע על הציונים של ילדיכם.
|
|
|
| ד"ר איתי זיו
|
| 30.07.10
|
|
|
גיל ההתבגרות הוא הזמן לעצור תופעה של השמנת יתר כדי שילדיכם לא יהפוך להיות מבוגר בעל משקל יתר. בני נוער בגיל ההתבגרות סובלים מבעיית השמנת יתר בשל חוסר פעילות גופנית ותזונה לקויה, הרגלים שניתן לשנות.
|
|
|
|
הורים רבים מדווחים על שינוי משמעותי (לרוב לרעה) שחל בילדיהם במהלך גיל ההתבגרות. בעוד שמדובר בתופעה טבעית, בהחלט ישנן דרכים לצמצם את חריפות גיל ההתבגרות ואת ביטוייו השליליים. על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
גיל ההתבגרות הינו שלב לא קל בחייו של הילד, אך גם של ההורים. הבלבול שחש הילד במהלך גיל ההתבגרות עולה כמעט בקנה אחד עם בלבול ההורים בנוגע לרמת המעורבות הנכונה בחייו של המתבגר.
|
|
|
|
בעת גיל ההתבגרות הנער מתרחק מהוריו מאחר שהוא עובר תהליך "אינדיבידואציה". על ההורים להבין שמערכת היחסית עם בנם בן גיל ההתבגרות משתנה ולאפשר את השינוי, בלי שייווצר ניתוק.
|
|
|
|
גיל ההתבגרות אינו תקופה קלה בחיים, כפי שזכור לרובנו. אבל, מסתבר שלפחות בישראל היא הרבה יותר קשה ממה שחשבנו. מתוצאות מחקר חדש עולה כי כל מתבגר שמיני בארץ סובל מהפרעת נפש.
|
|
|
| מירי קובלסקי
|
| 26.10.09
|
|
|
בעת גיל ההתבגרות הצעירים מעבירים להוריהם מסרים סותרים של דחייה והסתייגות מחד, ודרישה לתשומת לב מרובה מאידך. הורים, תוכלו להתמודד עם גיל ההתבגרות אם תשאלו את השאלות הנכונות, תתנו עצות, תתמכו, אך עם זאת תכבדו את הפרטיות.
|
|
|
| רונית שריג-אקרט
|
| 20.10.09
|
|
|
גיל ההתבגרות היא תקופה בה הילדים מתנהגים בצורה חצופה ואף בוטה להוריהם. הורים רבים אינם מבינים מאין הילד למד להתנהג כך, אך שוכחים שהם עצמם התנהגו באותה צורה כשילדם היה צעיר יותר. אז איך לשמור על תקשורת פתוחה בזמן גיל ההתבגרות? מדריך.
|
|
|
| נעמה סבג-שמש
|
| 18.08.09
|
|
|
הורים, אתם ודאי מכירים את המצב הבא: התקפי זעם של הילד, הכוללים בכי וצרחות בגלל שלא קניתם להם משהו או כי חבר לקח להם את הצעצוע. מה עושים נגד התקפי זעם כאלה? מקפידים על אסרטיביות ולא נכנעים.
|
|
|
| ד"ר נאוה שטופמן
|
| 09.07.08
|
|
|
גיל ההתבגרות, מהו ומה ייחודו? היה מי שאמר את המשפט "ילדים קטנים צרות קטנות, ילדים גדולים צרות גדולות", האם המשפט מכוון לגיל ההתבגרות? ד"ר נאוה שטופמן מאמינה כי השינוי נתון בידי ההורים
|
|
|
|
חרדות ופחדים בגיל ההתבגרות הינם משמעותיים, תדירים ונפוצים יותר בהשוואה לפחדים, חרדות ולתהליכים שמאפיינים גיל ביה"ס היסודי. איך מתמודדים עם החרדות בגיל ההתבגרות?
|
|
|
|
דיכאון בגיל ההתבגרות היא תופעה שכיחה שמקורה בשינויים הפזיולוגים ומגוון הלחצים המאפיינים את גיל הנעורים. כיצד מאבחנים דיכאון בקרב בני נוער? מהם התסמינים ומתי יש לגשת לטיפול? על כך בכתבה הבאה
|
|
|
|
אם אתה בגיל ההתבגרות, אומגה 3 תעזור לך לעמוד בלחצים, אם את בהריון, אומגה 3 תפחית את הסיכון שלך לסבול מדיכאון לאחר לידה, אם אתה בן 70, אומגה 3 תשמור לך על תפקוד המוח. יתרונות אומגה 3 לכל גיל.
|
|
|
| ד"ר אסנת רזיאל
|
| 11.08.08
|
|
|
גיל ההתבגרות מציב אתגרים רבים לגופן של הנערות, גם מהבחינה התזונתית - מחקר חדש מצביע על כך שנערות שצורכות פחות ירקות עלולות להפוך עם השנים לנשים בעלות משקל עודף. ד"ר רזיאל מסבירה
|
|
|
| ד"ר מתן אביטל
|
| 03.08.08
|
|
|
איבחון וטיפול בבעיות שיניים חיוני דווקא בתקופת גיל ההתבגרות, בתקופה זו ניתן למנוע החמרה של המצב, צמיחה לא נכונה וכדומה, לצד הקניית הרגלי טיפול וצחצוח. ד"ר מתן אביטל סותם לכם את כל החורים בנושא
|
|
|
| פרופ' זאב הוכברג
|
| 10.04.08
|
|
|
זה כבר לא יוצא דופן להתבגר לפני גיל שבע. בשנים האחרונות, ההתבגרות המינית הולכת ונעשית מוקדמת וזה לא נדיר לראות בנות בגילאי שש עד שבע עם שדיים או שיעור מיני. הכל על הורמון גדילה וגדילה מוקדמת
|
|
|
|
"קרם לחות? אבל גם ככה העור שלי שומני מדי ואני צריכה לייבש אותו", זהו, שלא. דווקא ניקוי יסודי של העור ושימוש בקרם לחות מתאים ישפר את מצב עורכם. איך לבחור קרם לחות מתאים וטיפים נוספים שיעזרו לכן לנצח את הבעיות של גיל ההתבגרות, להיראות זוהרות ולשמור על עור בריא
|
|
|
| ד"ר מיקי בלוך וד"ר שולמית בן יצחק
|
| 15.06.05
|
|
|
עד גיל ההתבגרות אין הבדלים בשכיחות תופעות הדיכאון והחרדה בין המינים, אך עם "ההצפה" ההורמונלית שמתרחשת בגיל זה מופיעים סממנים המבדילים את הנשים מהגברים
|
|
|
|
גיל ההתבגרות קשה לילדים? הוא לא פחות קשה להורים. איך מתמודדים עם הכוח החדש שצמח ממש מעבר לדלת ומאיים על שפיות התא המשפחתי. מומלץ לקרוא רגע לפני שמוסרים אותם לאימוץ
|
|
|
|
כדי לדעת איך לטפל בעור הפנים שלנו, עלינו קודם לאבחן את סוג העור שלנו ולהתאים לו טיפול פנים. כל סוג עור דורש טיפול פנים ושגרת טיפוח מיוחדת בשבילו. בכתבה שלפניכם תוכלו ללמוד איך לטפח את עור הפנים שלכם ולשמור עליו
|
|
|
|
אספנו לפניכם את הטעויות וההרגלים הרעים הנפוצים ביותר שהורים עושים, ויכולים להשפיע על בריאותם הגופנית והנפשית של ילדים. ילדים רואים את הוריהם כמודל לחיקוי ולכן ישנם כמה הרגלים שכדאי להמנע מהם
|
|
|
|
אנשים הסובלים מאגורפוביה חווים חרדה קשה במקומות שונים אשר מהם הבריחה נראית בלתי אפשרית או מביכה במיוחד. מהם הסמפטומים לאגורפוביה? כיצד מטופלת חרדה זו? על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
מערכת העיכול, המתמודדת עם כל הטוב והרע שאנו מכניסים לפה, היא מקור לבעיות רפואיות רבות ולמיתוסים והשערות שלא תמיד מתיישבים עם המציאות. לפניכם 10 מיתוסים נפוצים על מערכת העיכול ובעיות הקשורות בה.
|
|
|
|
כמעט בכל הפסקת פרסומות, מופיעה פרסומת שקורות לאמהות לחסן את בנותיהן נגד וירוס הפפילומה. אבל לפני שכולן רצות להתחסן, כדאי שנכיר את וירוס הפפילומה, את השלכותיו בגוף ועד כמה החיסון באמת אפקטיבי
|