|
|
|
אחת מ-5 נשים ואחד מ-10 גברים יסבול מדיכאון. למרות ריבוי התרופות הפסיכיאטריות והטיפולים, לא נראה פיתרון לדיכאון, מה עושים? חוזרים לשורשים. אלי וינוקור מסביר מה יש לקבלה להגיד על הדיכאון
|
|
|
|
הידעתם שכל תפקידן של תרופות נגד דיכאון הוא למעשה הגדלת כמות הסרוטונין במוח? אם כן מה הוא אותו סרוטונין המקושר כל כך עם תחושות אושר והרמוניה ומה הקשר בינו לבין דיכאון? על "החומר שממנו עשויה אהבה".
|
|
|
|
סרבנות מינית מצד אחד מבני הזוג היא הבעיה הרווחת ביותר במערכות יחסים של זוגות צעירים בימינו. ללא טיפול מתאים ורצון למצוא פתרון מצד שני בני הזוג יכולה הסרבנות המינית להרוס מערכת יחסים ללא אפשרות לשקמה
|
|
|
|
ויפאסנה היא שיטת מדיטציה עתיקה המתורגלת במשך כעשרה ימים בדרך כלל ומתבצעת רובה ככולה בשתיקה מוחלטת. ויפאסנה משמשת להרגעה ולמבט פנימה אשר להם השפעה חיובית על הגוף והנפש.
|
|
|
|
דיכאון בגיל ההתבגרות היא תופעה שכיחה שמקורה בשינויים הפזיולוגים ומגוון הלחצים המאפיינים את גיל הנעורים. כיצד מאבחנים דיכאון בקרב בני נוער? מהם התסמינים ומתי יש לגשת לטיפול? על כך בכתבה הבאה
|
|
|
|
ויאגרה, התרופה הפופולארית למצבי אין אונות המסייעת למליוני אנשים מסביב לעולם לשפר את חיי המין, מהווה גם פתרון אטרקטיבי עבור אוכלוסיית הגיל השלישי. עד כמה יעילה ויאגרה עבור קשישים וממה יש להיזהר?
|
|
|
|
חג הפסח אמנם מסמל את בוא האביב, אך ישנם אנשים שעצם קיומו מטיל עליהם חרדה אפרורית. אירועים המוניים, משקעים משפחתיים ולחצים כלכליים יכולים לגרום לרבים לחוש חרדה. כמה טיפים למניעת מתח וחרדה בחג הפסח
|
|
|
|
למרות המודעות הגדלה לכל מה שקשור להריון, לידה וגידול ילדים, עדיין פחות מקובל לדבר על דיכאון אחרי לידה. בכתבה הבאה נרחיב על דיכאון לאחר לידה מעולם הרפואה המערבית ומעולם הרפואה המשלימה
|
|
|
|
חיי מין בריאים הם המתכון לזוגיות מוצלחת. חיי מין יכולים להיפגע במהלך חיינו ולגרום לקשיים בזוגיות ולמתח רב בין בני הזוג. חיי היום יום ושינויים פיזיולוגים שמתרחשים בגוף במהלך החיים משפיעים מאוד על החשק המיני.
|
|
|
|
נהוג לחשוב כי המניעים לעשות סקס הם השילוש הקדוש: אהבה, כיף וילדים. אך לא בטוח. מסקר שנערך בקרב סטודנטים בארה"ב נמצאו לא פחות מ-237 סיבות שונות לעשות סקס. ושוב, ההבדלים בין המינים עומדים בעינם
|
|
|
|
לא בכדי מקבלות אמהות כבוד בשירים וביום מיוחד בשנה: מחקר שנעשה בארה"ב מראה כי אהבת אם גורמת להתפתחות המוח, באזורים מסוימים. אזור אחד של המוח שנמצא מושפע מכך הוא זה האחראי על זיכרון ויכולות למידה
|
|
|
|
סופה של מערכת יחסים הוא לא דבר קל, אך אם מתברר שלאקס שלכם יש זוגיות חדשה, זה קשה שבעתיים. לפניכם טיפים להתמודדות עם החדשות המרעישות, ומכאן תוכלו להתחזק ואף להכין עצמכם למערכת יחסים חדשה ומרעננת.
|
|
|
| מרסלו רויסמן
|
| 21.02.12
|
|
|
גיל הזהב מתאפיין במגוון צרכים מיוחדים, ביחוד כאשר מדובר בסביבת המגורים של אוכלוסיה זו. לפניכם מספר כללים חשובים בעזרתם תוכלו ליצור סביבת מגורים נגישה, נוחה ובטיחותית עבור בני גיל הזהב באשר הם מתגוררים.
|
|
|
|
דאגנות יתר מופיעה לעיתים קרובות בקרב הסובלים מחרדה ודיכאון. במצבי חרדה אלו, מוצא עצמו האדם במצב של חרדה ודאגה מתמשכת ולא רציונלית, המשפיעה על תפקודו ועל מצבו הנפשי והפיזי.
|
|
|
|
כל יחסים זוגיים, מושלמים ככל שיהיו עשויים לעלות על שרטון. לפני שאתם מפרקים את החבילה, קחו כמה דקות וקראו עשרה טיפים שעשויים להפוך יחסים במשבר לזוגיות יציבה, תומכת ומאושרת.
|
|
|
|
נרקיסיזם היא הפרעה אישיותית השכיחה יותר אצל גברים ומתאפיינת באהבה עצמית מופרזת ושיגעון גדלות. אך נרקיסיזם היא גם הפרעה שעלולה לגרום למחלות לב וללחץ דם גבוה. עושים לייק לעצמכם? ראו הוזהרתם
|
|
|
|
אהבה טובה לבריאות. עכשיו זה רשמי. מחקרים ממגוון תחומים רפואיים מגלים כי אהבה וזוגיות יציבה משפיעות לטובה ובאופן ישיר על הבריאות שלנו. לפניכם עשרה יתרונות בריאותיים של אהבה.
|
|
|
|
מלכודות דיכאון הן דפוסי התנהגות כגון חשיבה שלילית, התבודדות ושאר מצבים שרק מחמירים את הדכדוך ותחושת הייאוש. הבשורה הטובה היא שאפשר ללמוד להימנע מהן. על מלכודות דיכאון בכתבה הבאה.
|
|
|
|
סופה של זוגיות עלול להוביל למשבר נפשי ותחושת בדידות קשה. מחקר חדש מגלה כי סיום מערכת יחסים ופרידה אינם קשים כפי שאנשים מצפים ברוב המקרים וכי ההתאוששות ומציאת האהבה החדשה קלים בהרבה משנדמה.
|
|
|
|
בעיות מיניות בקרב נשים נגרמות על ידי סיבות רבות ומגוונות, פיזיות ונפשיות. רבות מהן מובילות לקושי בקיום יחסי מין ומכאן לתסכול רב. על בעיות מיניות בקרב נשים בכתבה הבאה.
|
|
|
|
בן או בת הזוג לשעבר עשויים לעורר בעיות בזוגיות הנוכחית שלכם. זוגות רבים הניגשים לטיפול זוגי מעלים את נושא "האקס המיתולוגי" כגורם היוצר בעיות בזוגיות. כיצד תזהו אם בן או בת הזוג שלכם עדיין בקטע של האקס?
|
|
|
|
כאשר זוגות פותחים בחיי נישואין, בני הזוג הטריים נוטים לחשוב שהם מכירים היטב האחד את השני והעתיד נראה ורוד ומבטיח. אבל חיי נישואין טומנים בחובם הרבה מאוד אכזבות והפתעות לא נעימות בנוסף לרגעים צפויים של אושר.
|
|
|
|
שפיכה מוקדמת, חוסר יכולת לשלוט בשפיכת הזרע ובאורגזמה המתלווה אליה בעת קיום יחסי מין, היא בעיה נפוצה הפוקדת אחוז ניכר מהאוכלוסיה הגברית. מהן הסיבות לשפיכה מוקדמת וכיצד תוכלו לעכב אותה?
|
|
|
|
על פי מחקר שהתפרסם לאחרונה, חומרנות משפיעה לרעה על הזוגיות, במיוחד כאשר שני בני הזוג אוהבים לרכוש בגדי מותגים וגאדג'טים חדשניים. על אף שעולמנו רווי במסרים שמעודדים חומרנות, מוטב שנזכור מהם הדברים החשובים באמת.
|