|
|
|
טיפול מניעתי למחלות לב סובב כיום סביב הורדת כולסטרול (במיוחד LDL). אבל, ממחקר חדש שבוצע בארה"ב עולה כי הורדת כולסטרול בלבד אינה מספיקה למניעת התקף לב, אלא יש צורך להתחשב בכל גורמי הסיכון.
|
|
|
|
רימון הוא פרי בעל סגולות רפואיות רבות כגון: הפחתת הסיכון ללקות בדלקת חניכיים, הורדת כולסטרול, הקלה על דלקת פרקים ועוד. דיאטנית: "מומלץ לשתות כחצי כוס מיץ רימון מדי יום"
|
|
|
|
רימון מוסיף המון: מסתבר כי רימון יעיל בהורדת לחץ דם, הורדת סוכר, הורדת כולסטרול ועוד. שמן רימון מסייע לחולי סרטן ואף מטפל ומטפח עור. אז למה שלא נתחיל להשתמש ברימון יותר?
|
|
|
|
לשמור על לב בריא יכולה להיות לעיתים משימה לא פשוטה, במיוחד אם לא הכל תלוי בנו. הזדקנות וגנטיקה משחקות תפקיד חשוב בבריאות הלב. אבל להרוס לב בריא - זה בידיים שלנו ולפעמים לא צריך להתאמץ, רק להתעלם
|
|
|
|
אז נכון, אכילת שום אינה מומלצת לפני דייט רומנטי, אך למרות ניחוחו הדומיננטי, שום הוא מהמתנות היותר נפלאות שמספק לנו הטבע ולו שלל יתרונות בריאותיים שיש בהם למנוע ולטפל במגוון גדול של בעיות רפואיות.
|
|
|
|
כולסטרול גבוה עלול להוביל למחלות לב שונות ואף שבץ. סימנים לרמות כולסטרול גבוהות בקרב גברים חשוב וניתן לאתר כבר משנות העשרים לחייהם. הבשורות הטובות הן שאורח חיים בריא עשוי לצמצם את הסיכון באופן דרסטי.
|
|
|
|
דיאטה מהירה, נשמע מוכר? אם אתם מנסים לרזות, כדאי לדעת שדיאטות פלא הן לרוב דלות בערכים תזונתיים, מזיקות לבריאות והירידה במשקל לרוב לא נשמרת לאורך זמן. על חסרונות דיאטה מהירה - ותחליפיה הבריאים
|
|
|
|
יוגה היא טרנד שהולך וצובר פופולאריות בישראל ועושה רושם שהיוגה כאן כדי להישאר. וטוב שכך! למה יוגה? ריכזנו עבורכם את כלל היתרונות הפיזיים והנפשיים של פעילות גופנית עתיקת שנים זו שמקורה בהודו הרחוקה.
|
|
|
|
מחקר חדש מעלה כי חולי אסטמה עשויים להינזק בעקבות שימוש בתרופות להורדת כולסטרול ממשפחת הסטטינים. יש לציין כי תוצאות המחקר אינן עומדות בקנה אחד עם מחקרים קודמים שנעשו בנושא.
|
|
|
| שרה שטרן קטיעי ונגה פילוסוף
|
| 15.09.11
|
|
|
האם שאלתם את עצמכם אי פעם כמה קלוריות מכיל תפוח בדבש, הרימונים ושאר מאכלי החג? לפניכם הפירוט הקלורי המלא של מאכלי ראש השנה ויתרונותיהם הבריאותיים.
|
|
|
|
כבד שומני הינה מחלה שכיחה במיוחד באוכלוסיה - מיליוני אנשים סובלים ממנה ובכל שנה מספר החולים בה רק הולך וגדל. מהם הגורמים למחלה, כיצד מאבחנים אותה ומהם דרכי הטיפול האפשריות? הכל אודות כבד שומני בכתבה הבאה.
|
|
|
| פרופ' יעקב הנקין
|
| 06.07.11
|
|
|
חושבים שרק מבוגרים סובלים מרמות כולסטרול גבוהות וילדים צעירים אינם בסיכון? בטוחים שתרופות ממשפחת הסטטינים אמנם מורידות כולסטרול אבל הן סכנה לבריאות? תחשבו שוב.
|
|
|
| דור חיים חורש
|
| 23.06.11
|
|
|
אימוני אירובי לא רק מחזקים את הגוף ומשפרים את מצב הרוח, הם גם משמשים כחיסון נגד התקפי לב. מחקרים מעלים כי אימוני אירובי מעודדים חלבונים בעלי יכולת לחסן את הלב מנזק הנגרם כתוצאה ממחסור בחמצן.
|
|
|
|
פיתוח חדש של חוקרים מהאוניברסיטה העברית מעלה את הרגישות לאינסולין, ממתן עלייה של כולסטרול רע בגוף ומוריד את רמת הסוכר מהר יותר, במידה ונוטלים אותו לפני ארוחה עתירת שומנים וסוכר.
|
|
|
|
מחקר חדש מלמד כי הסיכוי לקבל שבץ או התקף לב לא תלוי רק ברמת הכולסטרול ה"טוב" בדם. לא פחות חשוב כיצד הכולסטרול ה"טוב" מסיר את הכולסטרול ה"רע" מהעורקים.
|
|
|
|
כולם יכולים לעשות פעילות גופנית במים: חולי אסטמה, נשים בהריון, קשישים - כולם! פעילות גופנית במים תורמת לשיפור תפקוד הלב, לחיזוק מערכת הנשימה, מפחיתה כאבים, מתחים ולחצים ואפילו תורמת לשיפור מצב הרוח!
|
|
|
|
טרשת עורקים, אוטם שריר הלב ולחץ דם גבוה הם הפרעות של הלב הנגרמות כתוצאה מגנטיקה, תזונה, עישון ושתיית אלכוהול. רפואה משלימה מציעה פתרונות למחלת טרשת עורקים ולבעיות לב לצד טיפול קונבנציונאלי.
|
|
|
|
סגולותיו של תה ירוק ידועות מזה כמה שנים ברפואה, אך לא נבחן הקשר בינו לבין מחלות עיניים. כעת מחקר חדש מוכיח כי שתיית תה ירוק יכולה להגן עלינו מפני מחלות עיניים ולסייע בשיפור הראייה.
|
|
|
| ד"ר שמי שגיב
|
| 21.04.10
|
|
|
חומציות מוגברת בגוף היא אחת הסיבות לכך שרבים לא מצליחים לרדת במשקל. על מנת להוריד את החומציות בגוף כדי לרדת במשקל, יש צורך בשינוי הרגלי אכילה, בביצוע פעילות אירובית, בהורדת רמות מתח ועוד.
|
|
|
| רועי שני ועופר מאיר
|
| 24.02.10
|
|
|
מחקר חדש מגלה כי חלה עליה בשיעור התקפי לב אצל נשים. על פי המחקר הסיבה לכך היא השמנת יתר שנפוצה אצל נשים. אבל יש גם מידע מעודד: כיום, יותר נשים שורדות התקפי לב מבעבר.
|
|
|
|
נשים רבות חוששות מסרטן השד, אולם מסתבר כי מה שהן באמת צריכות לחשוש מפניו הוא מחלות לב, במיוחד כאשר מדובר בנשים בשנות ה-50 לחייהן. על כך הכתבה הבאה.
|
|
|
|
היווצרותו של כיב בעור גורמת ללא מעט כאב לחולה, שלא לדבר על הגבלת תנועה ואפילו סכנה לחיים. מה הסיבות להיווצרותו של כיב בעור? והכי חשוב - איך מרפאים אותו? התשובות לשאלות אלו ועוד לפניכם.
|
|
|
| ד"ר ערן אשחר
|
| 27.08.09
|
|
|
על פי גישת היגיינה טבעית, ניתן לרפא מחלות לב וכלי דם על ידי תזונה הכוללת מזונות צמחיים, מים, אורח חיים בריא ועוד. הרפואה הקונבנציונלית לא מסכימה עם הטענה שתזונה יכולה לרפא מחלות לב וכלי דם, אך מחקרים רבים מוכיחים אחרת. חלק ב'.
|
|
|
| ד"ר ענת גרינשטיין
|
| 13.07.09
|
|
|
העובדה כי אכילת פירות טובה לבריאות ידועה לכל, אך לא לכולם ברור מדוע. תזונה נכונה ובריאה, כזו המכילה ויטמינים וסיבים תזונתיים, מחייבת אכילת פירות שתזין את הגוף בכל אלה. על תזונה נכונה, אכילת פירות ומה שביניהן.
|