|
|
|
רפלוקס לאחר הנקה היא תופעה שכיחה מאוד ולעיתים כרוכה בבכי מלווה בעווית שמתיש את האם והתינוק. התופעה אמורה לחלוף מעצמה, אולם טיפול אוסטיאופתי מקל באופן משמעותי על הסימפטומים שמופיעים לאחר הנקה
|
|
|
|
הנקה נתפסת אצל רבים כפעולה טבעית שבאה בקלות לכל אם טרייה. אך לא לכל אחת הנקה היא פעולה פשוטה. לכן, לפניכם 11 טיפים שיהפכו את התהליך לקל ונוח יותר
|
|
|
| סמדר מאדי-הרן
|
| 14.09.11
|
|
|
הנקה היא משמעותית מאד לאם ולתינוק כאחד. אמהות רבות משקיעות זמן ומאמצים רבים כדי שההנקה תצליח, אך בדרך שוכחות לאפשר לעצמן להקדיש זמן לעצמן ולמשפחה. שילוב של הנקה עם בקבוק חלב אם יכול לסייע בכך.
|
|
|
| פרופ' יעקב סיוון
|
| 27.07.11
|
|
|
מחקר אמריקאי הראה קשר ישיר בין הנקה והמנעות מתחליפי חלב למניעת תסמונת מוות בעריסה. כיצד הנקה עשויה לסייע במניעת תסמונת מוות בעריסה, וכמה זמן צריך להניק על מנת להוריד את הסיכויים למוות בעריסה?
|
|
|
|
מחקר רחב היקף שבדק השפעת הנקה לטווח הארוך מצא: הנקה משפיעה על האינטליגנציה של הילד בגילאי בית הספר היסודי והתיכון ביחס לילדים שניזונו מתחליפי חלב אם.
|
|
|
|
האם את מתלבטת לגבי הנקה? הנקה טובה לא רק לתקופה הראשונה בחייו של הפעוט שלך. מחקר שנערך לאחרונה מצא שפעולת הנקה משפרת את רמת המשכל של הילד ואת ביצועיו בבית הספר.
|
|
|
|
בתקופת הנקה, מעבירה האם לתינוק כ-200 מ"ג של סידן ביום ממאגר הסידן שבגופה. מחקר חדש מעלה תמונת מצב אופטימית לפיה כושר בתקופת הנקה מפחית את בריחת הסידן מגוף האם.
|
|
|
|
מאז ומתמיד הנקה הייתה חלק מהבאת ילד לעולם. אך עדיין, נשים רבות בוחרות שלא להניק. ארגוני בריאות, רופאים ואחיות ממליצים על הנקה ומהללים את יתרונותיה הבריאותיים.
|
|
|
|
הנקה מסייעת בעיצוב הרגלי תזונה נכונים, מפחיתה את הדימום שלאחר הלידה אצל האם ומקטינה את הסיכון למוות בעריסה אצל התינוק, אלו הן רק חלק מיתרונותיה של הנקה. הכתבה הבאה תסביר למה המומחים ממליצים להניק.
|
|
|
| ד"ר דבורה לדרמן דניאלי
|
| 29.07.10
|
|
|
בעוד שרוב האמהות יעשו כל מה מה שימליץ רופא הילדים, חלקן הגדול לא יתמידו בשגרת הנקה מעבר לחודשיים למרות המלצת הרופא. למה? כי הנקה דורשת גישה מסוימת מצד האשה כלפי גופה. על כך בכתבה.
|
|
|
|
הריון ותקופת הנקה משפיעים על בריאות האם ועל העצמות שבגופה. כדי לשמור על בריאות העצם במהלך הריון ותקופת הנקה רצוי לאכול מאכלים כמו ברוקולי וסלמון, להקפיד על שגרת כושר גופני ולהימנע מעישון ומאלכוהול.
|
|
|
|
הנקה היא אפשרות האכלה בריאה ומשביעה של התינוק, הטומנת בחובה יתרונות רבים. כעת מחקר חדש חושף כי הנקה גם יכולה למנוע השמנת יתר של התינוק בשלב מאוחר יותר של החיים.
|
|
|
|
בחרת להניק את תינוקך? חשוב שתדעי כי הנקה גורמת לבריחת סידן, אבל יש גם חדשות טובות - מסתבר, כי פעילות גופנית סדירה מונעת בריחת סידן בתקופת ההנקה ואף עוזרת בתהליך ההרזיה. העובדות לפניך.
|
|
|
| ד"ר ברוך גרבר
|
| 11.10.09
|
|
|
אישה, גם את פוחדת שהחזה שלך ייפול לאחר הנקה? הירגעי, מחקר אמריקאי מצא כי הנקה בקושי פוגעת במראה החזה. מה שכן פוגע זה המשקל העודף שנוסף במהלך ההריון, מספר ההריונות שהאישה עברה, היסטוריה של הרגלי עישון ועוד.
|
|
|
| מירית קרקובסקי
|
| 27.08.09
|
|
|
תקופת הנקה עלולה להיות מבלבלת עבור האם: איזו תזונה מותר לה לצרוך? האם תזונה בזמן הנקה צריכה להיות שונה מהרגיל? איזו תזונה מומלצת לבריאות התינוק? תשובות לשאלות על תזונה לאם בזמן הנקה.
|
|
|
|
ג'ולי שור גילתה שיש לא מעט שיטות לגרום להנקה הראשונה, מיד כשהתינוק נולד, ללכת חלק. חשוב לחבק את התינוק הרבה, ליצור אווירה נעימה, ולתת לו לישון מיד לאחר ההנקה. מדריך .
|
|
|
| ד"ר שרה קפלן
|
| 17.02.09
|
|
|
החדשות הטובות: תזונה בזמן הנקה יכולה לכלול מזונות רבים שהיו אסורים בזמן ההריון, ואפילו ג'אנק פוד. החדשות הרעות: בזמן הנקה מומלץ להפחית באלכוהול, בקפאין ובמזונות מתובלים. מדריך תזונה בהנקה.
|
|
|
| ד"ר שרה קפלן
|
| 27.01.09
|
|
|
הנקה היא התזונה הכי בריאה לתינוק. נקודה. הנקה משפרת את הקשר בין האם לתינוק, מקטינה הסיכויים להתפתחות מחלות בתינוק, ומגבירה את הגנת המערכת החיסונית שלו. אז למה נשים עדיין מתלבטות?
|
|
|
|
אם במהלך הריון שנערך בתנאים סטנדרטיים, מתערבבים אצלנו פחדים שבחלקם מציאותיים וחלקם כיד הדמיון הטובה עלינו, הרי שבזמן מלחמה אנו חשות שקיים איום ממשי על חיינו. גילה רונאל מייעצת
|
|
|
|
מה אתן רוצות לדעת על הנקה? אם לשפוט על פי השאלות שנכנסות לפורום הנקה שלנו, זה בעיקר: כיצד לגמול מהנקה, איך להתגבר על כאבים בעת הנקה, כיצד לגרום לתינוק לינוק, ועוד. התשובות לפניכן.
|
|
|
|
נשים רבות מאמינות כי הנקה תגרום להן לצניחת שדיים, אולם מחקר חדש שביקש לבחון את הנושא טוען כי לתפסיה זו אין שום ביסוס וכי הגורמים לתופעה הם עישון, גילן ומשקלן של נשים ומספר ההריונות שעבור נשים
|
|
|
|
הנקה נכונה, איך באמת עושים את זה? הנקה מומלצת לביצוע מיד לאחר הלידה, אבל מהי הנקה נכונה ואיך תוכלי להבטיח שתינוקך יקבל את התזונה הטובה ביותר עבורו. להשיג הנקה נכונה - מומחי רמב"ם עם כל הטיפים.
|
|
|
|
לאחר שנערמו מעט עדויות לכך שהנקה גורמת להתפתחות עששת בילדים, מחקר בחן את הנושא ומצא: אין קשר בין הנקה ועששת. עם זאת, יש קשר בין עוני, מוצא ועישון אימהי, להתפתחות עששת בילדים
|
|
|
|
לרגל הגיעו של שבוע עידוד הנקה למחוזותינו, חשוב להיזכר ביתרונותיה: מניעת מחלות האם, התפתחות מוח התינוק, לעתים עם קצת קושי, אבל הרבה סיפוק. ורד לב על חשיבות ההנקה, לכבוד שבוע ההנקה.
|