|
|
|
למרות המודעות הגדלה לכל מה שקשור להריון, לידה וגידול ילדים, עדיין פחות מקובל לדבר על דיכאון אחרי לידה. בכתבה הבאה נרחיב על דיכאון לאחר לידה מעולם הרפואה המערבית ומעולם הרפואה המשלימה
|
|
|
| אסנת בובורוב
|
| 24.06.11
|
|
|
בעיות עם האכלת תינוקות עשויות לנבוע מגורמים שונים, לא כולן קשורות לחלב, לפיטמה או לתחליף המזון בו את משתמשת. נסי לנתח בעצמך את הסיטואציה ולבדוק מה בדינמיקה בינך לבין התינוק ניתן לשפר.
|
|
|
|
כיסא תינוק למכונית, מוצץ, משחה לתפרחת חיתולים ועוד. ישנם מוצרים לתינוקות שמומלץ לקנות עוד לפני לידה או מיד אחריה. אז אילו מוצרים לתינוקות כדאי לקנות ולמה? התשובות בפנים.
|
|
|
|
מהו ניקוי רעלים? (ניקוי הגוף על ידי דיאטת ניקוי המלווה בצמחי מרפא וחליטות). מדוע לבצע ניקוי רעלים? (כדי לפתור בעיות בריאות רבות ולשמור על הבריאות). מתי לבצע ניקוי רעלים? (לפחות אחת לשנה). מדריך.
|
|
|
|
הרפואה המסורתית מטפלת בבעיית אנמיה בעזרת תוספי ברזל ואילו נטורופתיה בוחנת את חוסר האיזון בגוף. נטורופתיה מציעה לטפל בבעיית אנמיה במזונות עשירים בוויטמין C ובצמחי מרפא.
|
|
|
| ד"ר מיכל גילאון
|
| 28.01.10
|
|
|
התקופה שלאחר לידה היא אחת התקופות העמוסות ביותר בחייה של האם החדשה. אין זמן כמעט לכלום, שלא לדבר על בישולים ארוכים. אבל, גם לאחר לידה חשוב לשמור על תזונה נכונה ועל בריאות.
|
|
|
| ד"ר ענת גרינשטיין
|
| 09.07.09
|
|
|
חלב פרה עלול לגרום לשלשול, אך חלב אם מפחית שלשול. חלב פרה עלול לגרום לאלרגיה, בעוד שחלב נאקות לא. חלב עזים מרפא כיבי פה, חלב נאקות מקל על פסוריאזיס. כל סוגי החלב - יתרונות, חסרונות והבדלים.
|
|
|
|
אם אתם סובלים מבעיות עיכול, חוסר תאבון או כאבי ראש, יתכן שבבטנכם התנחלו טפילי מעיים (תולעים). הפיתרון: צמחי מרפא. מהם הסימפטומים שחש אדם עם טפילי מעיים ואיזו פורמולת צמחי מרפא מטפלת בבעיה?
|
|
|
| פרופ' מוטי חלק
|
| 21.06.09
|
|
|
אחרי לידה מופיעות תופעות פיזיות ורגשיות אשר לא כולן יודעות עליהן. גודש בחזה, בעיות זיכרון, סימני מתיחה, יצר מיני כבוי וטחורים אחרי לידה הם רק חלק מהתסמינים. הכל על תופעות אחרי לידה והדרכים להתמודד עמן.
|
|
|
|
ג'ולי שור גילתה שיש לא מעט שיטות לגרום להנקה הראשונה, מיד כשהתינוק נולד, ללכת חלק. חשוב לחבק את התינוק הרבה, ליצור אווירה נעימה, ולתת לו לישון מיד לאחר ההנקה. מדריך .
|
|
|
| ד"ר שרה קפלן
|
| 17.02.09
|
|
|
החדשות הטובות: תזונה בזמן הנקה יכולה לכלול מזונות רבים שהיו אסורים בזמן ההריון, ואפילו ג'אנק פוד. החדשות הרעות: בזמן הנקה מומלץ להפחית באלכוהול, בקפאין ובמזונות מתובלים. מדריך תזונה בהנקה.
|
|
|
| מיכל אוסרי בן אור
|
| 17.01.09
|
|
|
נולד לכם ילד? מזל טוב. אך יחד אתו נולדו עשרות שאלות שמעולם לא חשבתם עליהן קודם: האם נכון לישון עם התינוק במיטה? האם הורות היא דבר טבעי ועוד. מיכל אוסרי בן אור עם 5 שאלות ותשובות על הורות
|
|
|
| אסנת בנימין, יוליה אברהמוב והדר אפרים
|
| 16.01.09
|
|
|
בכי של תינוק פורט על מיתרי הלב. הסיבות לבכי של תינוק יכולות להיות רבות: אולי הוא רעב, אולי צריך להחליף לו חיתול, ואולי הוא פשוט רוצה לתקשר. איך נדע כיצד להבדיל בין סוגי הבכי של התינוק? התשובות.
|
|
|
|
לקטוז הוא סוכר החלב והוא חיוני לתינוקות ולמבוגרים. אי סבילות ללקטוז היא תופעה המתפתחת בד"כ בגיל מבוגר וגורמת לתופעות השליליות כגון יציאות רכות, כאבי בטן, גזים ועוד. מי את, רגישות ללקטוז?
|
|
|
|
אמנם לא צמחו לו עדיין שיניים, אבל הוא מתחיל ללעוס כל דבר בסביבה. מה תתנו לו לאכול? אורלי פיינה נותנת טיפים לשלב בו התינוק מתחיל לעבור למזון מוצק, ותפריט לדוגמא
|
|
|
|
הורים עייפים לתינוקות טריים יעידו, קשה להתמודד עם תופעת הגזים אצל תינוקות. הקטנטנים בוכים כל היום והם מותשים וחסרי נינוחות. תופעת כאבי הבטן והגזים אצל פעוטות (קוליק) מתחילה בשלושת השבועות הראשונים לחיי התינוק ונמשכת עד גיל 5-4 חודשים. הרבה זמן, עבור תינוק סובל. אז מה עושים? התשובות בכתבה שלפניכם
|
|
|
|
מכירים את הנשים שרגע אחרי הלידה נכנסות למשטר דיאטה כדי לחזור ולהיות דקיקות? ליופי ולגיזרה יש מחיר, שיכול להיות כבד ויותר מזה - שיתכן והירידה במשקל תתרחש מהר יותר באזורים מסוימיים אצל נשים מניקות. ורד לב עם כל ההסברים על ההנקה, המשקל, הפעילות הספורטיבית, הגזים, הסידן והברזל ומבקשת - הנקה היא הנורמה וצריכה להיות פשוטה לתפעול. לא צריך להכין ארוחות מיוחדות לאישה המניקה - צריך להכין לה ארוחות
|
|
|
|
כל הורה שמע לא אחת על "עיסוי תינוקות", אבל מה זה אומר הלכה למעשה? למי זה מתאים? ולמה זה חשוב לתינו ק ולהורים? עיסוי תינוק היא אחת הדרכים היעילות לחיזוק הקשר בין ההורה לילד ותינוק רגוע מוביל להעצמת הערך העצמי של ההורה, מסבירה שרון צ'רקהם, שמגישה לכם את המדריך הלא לעיסוי תינוקות
|
|
|
|
טורטיקוליס או פיתול צווארי הינה תופעה שמתרחשת אצל לא מעט תינוקות. האם התינוק שלך מעדיף להתסכל לצד אחד על פני הצד השני? האם כשהוא מרים את הראש הוא מטה אותו הצידה? יכול להיות שהוא סובל מטורטיקוליס (פיתול צווארי). עידן דולב מסביר מה מקור התופעה וכיצד ניתן לטפל בה
|
|
|
| ד"ר גיורא פילר
|
| 30.10.06
|
|
|
איך תמנעו הפרעות שינה מילדיכם? מה לעשות כשהילד מפסיק לנשום בשינה? כיצד להקנות לילד הרגלי שינה נכונים? הדרכה לשיפור הרגלי השינה יכולה לשנות, כבר בגיל צעיר, את עתיד ילדיכם
|
|
|
| פרופ' משה שטרנפלד
|
| 28.09.06
|
|
|
תזונתה של האם הינה מרכיב חיוני בכך שהחלב שלה אכן יספק את כל הצרכים התזונתיים של התינוק. ההשפעות של תזונה לקויה של האם על התפתחות התינוק, עלולות להיות קשות - אז איך תדעי אם את מספיקה לו? קבלו תפריט מומלץ לאם המניקה כדי להעשיר את החלב
|