|
|
|
התמוטטות עצבים היא אינה מונח רפואי, אלא שם כולל למספר תסמינים הנגרמים כתוצאה מעומס יתר פיזי ונפשי, שחיקה מתמשכת או כתגובה לטראומה או אובדן. מהי התמוטטות עצבים? כיצד מזהים ומטפלים במצב זה? בכתבה הבאה
|
|
|
| נטלי סמדג'ה הולדינג
|
| 24.05.12
|
|
|
לקראת חג שבועות הקרב ובא החלטנו לפנק דווקא את אלה שאינם יכולים להנות מכל מטעמי החג - הרגישים ללקוז. חלב סויה יכול להיות מרכיב מרכזי בארוחת שבועות טעימה שכוללת מרק ציזיקי ועוגת תות
|
|
|
|
חג השבועות אוטוטו כאן, ותפריט הארוחה מורכב מעוד פשטידת גבינות ועוד קיש גבינה. אבל אפשר גם אחרת, במיוחד אם אתם רגישים ללקטוז. לפניכם מתכון ללא חלב ודיאטטי: קיש כרישה וטופו ללא חלב
|
|
|
|
שמירה על תזונה נכונה בגיל השלישי יכולה להיות לעיתים משימה לא פשוטה, קשישים רבים מקבלים לעיתים אינפורמציה לא נכונה על תזונה ואורח החיים שלהם. בכתבה ננסה לנפץ מספר מיתוסים שעלולים לגרום לקשישים לירידה במצבם הבריאותי
|
|
|
|
רפואה משלימה הופכת לפופולרית יותר ויותר בישראל ובעולם. אך גם בתחום זה חשוב להיות צרכן נבון ולא לנסות כל טיפול שמשווק כ"נס רפואי" או "תגלית מהפכנית". להלן המדריך לצרכנות נבונה בתחום רפואה משלימה
|
|
|
|
חג השבועות, אחד משלושת הרגלים, הוא בעיקר חגיגה של חלב על שלל צורותיו. אבל לא כולנו יכולים לעכל חלב בקר או לאכול קמח לבן. הכנו כמה עצות כיצד להפוך את חג שבועות לבריא יותר וקל יותר לעיכול, ויש גם מתכון טעים בסוף
|
|
|
| יעל בן הדר בוסידן
|
| 20.05.12
|
|
|
הריון טומן בחובו דילמות וקשיים רגשיים וגופניים. רוב השינויים שהגוף עובר קשורים בשינויים הורמונליים. אך אין זה אומר כי אין דרך לטפל בהם. כיצד יש להתמודד עם חרדות בזמן הריון ואילו טיפולים יכולים לעזור?
|
|
|
| ד"ר סטיבן מלניק ושלי מלניק
|
| 20.05.12
|
|
|
חג השבועות, הידוע גם כ"חג החלב", הוא הזדמנות טובה להזכיר את אלו שאינם יכולים להינות משלל מוצריו, בעלי רגישות ללקטוז. מהי רגישות ללקטוז? ממה היא נגרמת? כיצד מטפלים בה? בכתבה הבאה
|
|
|
|
מערכות יחסים בתוך המשפחה מושפעות מאוד ממחלת הסרטן בה לוקה אחד מבני המשפחה. לא רק הזוגיות מושפעת או מערכות היחסים עם הילדים, מחלת הסרטן יכולה להשפיע גם על מערכות יחסים רחוקות עם בני משפחה שלא פגשנו שנים
|
|
|
| פרופ' יאיר מורד
|
| 17.05.12
|
|
|
ניתוחי עיניים לתיקון פזילה לא תמיד נותנים תוצאה מדוייקת, לעיתים נותרת פזילה מסויימת לאחר הניתוח. לכן, כדי לקבל תוצאות מדוייקות יותר בניתוחי פזילה, פותחה שיטה בה משתמשים בתפרי התאמה
|
|
|
|
התקפי חרדה הם אפיזודות קצרות של איבוד שליטה, תחושת מחנק, פחד משיגעון וסמפטומיים פיזיים נלווים הגורמים לסובלים מהם לחשוב שהם עומדים למות. כיצד מרגישים בהתקף חרדה ולמה כל כך חשוב לגשת לטיפול? בכתבה הבאה
|
|
|
|
מחקר חדש שנערך בנושא גילה כי נשים רבות עדיין מאמינות כי עיסוק בפעילות גופנית בזמן הריון מסוכנת לעובר. אז כדי לתרום למודעות הנושא ולחזק את חשיבותו מנינו לכם את כל היתרונות בפעילות גופנית בזמן הריון
|
|
|
| נטלי סמדג'ה הולדינג
|
| 16.05.12
|
|
|
שומר טומן בחובו יתרונות רבים החל מטיפול באנמיה ועד ריפוי מחלות עיניים. אכילת שומר טרי יכולה גם לעזור לעיכול תקין. סלט שומר טרי, ומרק כדורי סויה עם שומר וארטישוק ופירוט על יתרונותיו של השומר - בכתבה שלפניכם
|
|
|
|
אחד מכל חמישה קשישים בישראל הוא קורבן להתעללות. קשישים הם אוכלוסייה רגישה, ועל כן חשופה להתעללויות אם בצורה של הזנחה, נטישה, הונאה או אלימות. מהם הסימנים להתעללות בקשישים וכיצד יש לנקוט?
|
|
|
|
לחץ דם גבוה, הידוע גם בשם "הרוצח השקט" עלול להיות תוצאה של מכלול גורמים, הן גנטיים והן כתוצאה מאורח חיים לא בריא. על מנת להעמיד דברים על דיוקם, שימו לב לחמש תפיסות מוטעות על לחץ דם גבוה
|
|
|
|
אנשים בעלי משקל עודף של 50 ק"ג או יותר שמעו כבר בחייהם את כל העצות הרגילות כמו תאכלו פחות ותתעמלו יותר, ועשו כבר דיאטה או שתיים בחייהם. אבל דיאטה שמטרתה להשיל 50 ק"ג שונה מדיאטה אחרת ולשם כך הטיפים שלפניכם
|
|
|
| נטלי סמדג'ה הולדינג
|
| 10.05.12
|
|
|
שעועית היא קטניה בריאה מאוד. שעועית עוזרת להוריד את רמות הכולסטרול בדם, למנוע מחלות לב וסוכרת, עוזרת בהשמדת תאים סרטניים בגוף ואפילו תורמת לבטן שטוחה. ומה בתפריט? קציצות ומרק
|
|
|
|
אנשים הסובלים מאגורפוביה חווים חרדה קשה במקומות שונים אשר מהם הבריחה נראית בלתי אפשרית או מביכה במיוחד. מהם הסמפטומים לאגורפוביה? כיצד מטופלת חרדה זו? על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
ל"ג בעומר הגיע ועימו תפוח אדמה צלוי, בשמנת, חמאה או סתם מלח. לפני שנצפה תפוח אדמה בנייר כסף ונשליך למדורה, לפניכם מספר עובדות וטיפים על אודות המאכל הרשמי של ל"ג בעומר
|
|
|
|
פטרת ציפורניים היא תופעה מציקה ומביכה במיוחד בקיץ כשרגלנו חשופות. טיפול בלייזר מטפל בבעיית פטרת ציפורניים בקלות, במהירות, ללא כאבים וללא תרופות. אבל האם הטיפול בלייזר הוא הטיפול האידאלי בפטרת ציפורניים?
|
|
|
|
הטיפול הטוב ביותר במחלת אוסטאופורוזיס היא מניעתה. תזונה נכונה לאורך השנים שמכילה כמות מספקת של סידן וצריכת ויטמין D מהשמש הם הגורמים העיקריים שימנעו אוסטאופורוזיס לאחר גיל 50
|
|
|
|
ויפאסנה היא שיטת מדיטציה עתיקה המתורגלת במשך כעשרה ימים בדרך כלל ומתבצעת רובה ככולה בשתיקה מוחלטת. ויפאסנה משמשת להרגעה ולמבט פנימה אשר להם השפעה חיובית על הגוף והנפש.
|
|
|
|
ריצה הפכה לטרנד עולמי בשנים האחרונות. אבל לא כל המצטרפים לטרנד עושים זאת נכון ולעיתים גורמים לעצמם לפציעות חמורות. רוצים להתחיל לרוץ? מדריך ריצה לרץ המתחיל בכתבה שלפניכם ילמד אתכם כיצד לעשות זאת
|
|
|
|
שבץ מוחי מהווה גורם תמותה רביעי במספר בקרב גברים מסביב לעולם, לאחר מחלות לב, סרטן ותאונות. מהם הסימפטומים המקדימים של שבץ מוחי? כיצד מפחיתים את גורמי הסיכון ואילו טיפולים קיימים? בכתבה הבאה
|