|
|
| לימור בן חיים
|
| 30.08.10
|
|
|
מיץ חמוציות לא רק מטפל בדלקות בדרכי השתן. מחקרים שונים מצאו כי הוא גם מעכב באופן משמעותי חלוקה של תאי סרטן מסוגים שונים, ביניהם סרטן השד. ההמלצה לנשים: לשלב מיץ חמוציות בתפריט היומי.
|
|
|
|
אם בא לכם משהו קר, מרענן ובריא לאכול, מה דעתכם להכין סלט חמוציות? סלט חמוציות הוא מתכון בריאות קל להכנה, עשיר בערכים תזונתיים, מקורי וטעים.
|
|
|
|
חמוציות גדלות בעיקר באמריקה הצפונית והן בעלות סגולות רפואיות ותזונתיות רבות. בעזרת צריכה נכונה של חמוציות ניתן למנוע מחלות לב, בעיות שיניים, דלקות בדרכי השתן ועוד. חמוציות - פרי קטן, בריאות גדולה.
|
|
|
| לימור בן חיים
|
| 13.01.09
|
|
|
חמוציות הן המטרייה הטבעית האנטי חיידקית של הטבע. מחקרים רבים מצאו כי צריכת חמוציות מגינה כנגד חיידקים בדרכי שתן, חיידקים בקיבה ובחלל הפה וכן כנגד וירוסים שונים. חמוציות או לא להיות
|
|
|
| לימור בן חיים
|
| 02.09.08
|
|
|
מיץ חמוציות מסייע לטיפול דלקות בקיבה? ואולי גם במניעת אולקוס? ומה בדבר בריאות הלב אצל גברים? לימור בן חיים עם סקירת מחקרים על היתרונות שבשתייה קבועה של מיץ חמוציות
|
|
|
|
מיץ חמוציות - אמרו לנו כבר שהוא מסייע במניעת דלקות בדרכי השתן, מחזק המערכת החיסונית ואפילו מונע סרטן. עכשיו מחקר מצא כי מיץ חמוציות גם מונע דלקת קיבה בקרב ילדים. ההמלצה: כוס מיץ חמוציות ליום
|
|
|
|
מיץ חמוציות לא רק מסייע בטיפול בדרכי השתן ובשמירה על בריאות כלי דם, מחקר אמריקאי חדש קובע כי מיץ חמוציות גם מטפל ומונע סרטן הוושט. מי אתה מיץ חמוציות, וכיצד אתה תורם לנו?
|
|
|
|
הן מסייעות למנוע דלקות בדרכי השתן, מפחיתות אולקוס, משפרות את בריאות הלב ומורידות את רמת הכולסטרול. אז אין פלא שמחקרים חדשים מצאו שהחמוציות גם תורמות לבריאות ההפה ולמניעת מחלות חניכיים
|
|
|
|
מחקר חדש קובע כי שתייה יומית של מיץ חמוציות מורידה את רמת הכולסטרול הרע (LDL), ובכך לתורמת לבריאות הלב. המחקר מצטרף לשורה של מחקרים אחרונים שמעידים על סגולותיהן הבריאותיות של החמוציות
|
|
|
| לימור בן חיים
|
| 11.03.07
|
|
|
החמוציות מכילות רכיבים רבים המסייעים לשמירה על בריאות תקינה, אך לנשים הן יעילות במיוחד. הן יעילות במניעת דלקות בדרכי השתן ושומרות על בריאות הלב. חמוציות או לא להיות (בריאים)
|
|
|
|
מחקר שהתפרסם לאחרונה מצביע על התרומה שיש למיץ החמוציות, הן בשל התכונה הייחודית של עיכוב היצמדות חיידקים למערכות שונות בגוף, והן בשל הפעילות האנטי חימצונית, המחזקת את מערכת החיסון
|
|
|
|
ט"ו בשבט הגיע, חג לנוגדי החמצון. מבין פירות יבשים, משפחת פירות היער היא המשפחה העשירה ביותר בנוגדי חמצון. שני מתכונים עם פירות יבשים: עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות ודובדבנים ולחמניות עם שקדים ופירות יער
|
|
|
|
מאכלים ומשקאות המכילים פיגמנטים של צבע או חומציות גבוהה עלולים לגרום לשחיקת אמייל השן ולכתמים. שיניים לבנות, הן שיניים בהן אמייל השן חזק ושומר על צבען הבוהק. להלן המאכלים והמשקאות שעלולים לגרום לכתמים בשיניים
|
|
|
|
כדי לשמור על תזונה טבעית, אנחנו צריכים לספק לגוף שלנו את המזון והמים שיתמכו בתפקודו. אבל לא רק מים יכולים לספק תזונה טבעית לגופנו. מיצים טבעיים וטריים מכילים כמויות גדולות של ויטמינים, סיבים תזונתיים ונוגדי חימצון
|
|
|
|
דלקת בדרכי השתן היא תופעה נפוצה מאוד בקרב נשים המאופיינת בתכיפות וצריבה במתן שתן לעיתים גם בהופעת דם בשתן. הרפואה המערבית והרפואה הסינית חלוקות באשר לסיבות להופעת דלקת בדרכי השתן
|
|
|
| עינת בודנשטיין
|
| 04.10.11
|
|
|
הטיפול הנטורופתי מבוסס על תזונה נכונה ועל שימוש בצמחי מרפא, טיפולים אנרגטיים, פיתוח מודעות והקשבה לגוף ועוד. כיצד השיטה הנטורופתית יכולה לסייע במקרים של מחלות לב וכלי דם?
|
|
|
|
הילדים חוזרים לבית הספר בקרוב, ואינכם יודעים מה לשים להם בסנדוויץ'? רוצים לגוון ולהכין להם מתכוני בריאות לצד נשנושים? לפניכם מגוון מתכוני בריאות טעימים שישמרו על ילדיכם בריאים ושבעים לאורך כל השנה.
|
|
|
|
קוקטיילים אלכוהוליים מתקשרים אצל רובנו לפאבים על החוף בקריביים, אבל ישנם לא מעט קוקטיילים להכנה ביתית, פשוטים להכנה ומרעננים. צפו בתהליך ההכנה של טקילה סן רייז, קוסמופוליטן וראסטי נייל.
|
|
|
|
תסמונת קדם וסתית, שמופיעה אצל נשים רבות בתקופה הקודמת למחזור החודשי, ניתנת לטיפול גם בדרכים טבעיות. כיצד הרפואה הסינית מסבירה את הסימפוטים של תסמונת קדם וסתית, וכיצד מומלץ לטפל בה?
|
|
|
|
הקשר בין תזונה למחלות לב הולך ומתהדק: חוקרים צרפתיים הרכיבו קוקטייל פירות שמפחית את הסיכויים לפתח מחלות לב. הקוקטייל כולל ענבים, תפוחים, אוכמניות, תותים ועוד פירות יער אקזוטיים שעוזרים להגן על הלב.
|
|
|
|
סלט כרובית וגבינת רועים סלובנית, כרובית ואספרגוס מאודים ברוטב יוגורט ופשטידת כרובית וחציל. שלושה מתכונים קלים להכנה ומרעננים.
|
|
|
|
פנקייקים מקמח מלא ותותי בר, גלילת שוקולד ותפוזים ועוגת גזר: שלושה קינוחים בריאים המתבססים על קמח מלא, פירות ואגוזים.
|
|
|
|
דלקת בדרכי השתן שכיחה אצל נשים לפחות פי חמש מגברים, ומלווה בצריבה בעת מתן שתן, כאבים ותופעות לא נעימות אחרות. אל תסתפקו ברפואה הקונבנציונלית, בדקו מה יש לנטורופתיה להציע.
|
|
|
|
שיניים לבנות משפיעות על ההופעה שלנו ומאפשרות לנו לחייך בחופשיות. קבלו מספר משקאות ומאכלים שכדאי להימנע מהם כדי לשמור על שיניים לבנות וחיוך מסנוור.
|