|
|
| ד"ר מוטי לוי
|
| 25.01.09
|
|
|
כל ילד נורמלי חווה חרדה במהלך ילדותו. חרדות אצל ילדים, כגון חרדות מחושך, סופות רעמים, כלבים, או פחד מזרים מהווים תופעה שגרתית אצל ילדים קטנים. ד"ר מוטי לוי מציג את פתרונות הרפואה המשלימה
|
|
|
| ד"ר ברוך אליצור
|
| 15.01.09
|
|
|
למה חשוב לעשות תרגול נשימות? כיוון שבעת מצב דחק אנו נוטים לנשום נשימות שטחיות, או לחלופין לנשום נשימות מהירות מדי, חשוב ביותר לשלוט על קצב הנשימה ולחזור לנשום ברוגע. ד"ר ברוך אליצור מסביר
|
|
|
|
חרדות אצל ילדים מפני טיפולים רפואיים? לא אצל מי שהשתתף בפרויקט "בית חולים לדובים" בסורוקה. מחקר חדש מצא הפחתה ניכרת ברמת החרדה אצל ילדים שהשתתפו בפרויקט שנועד להפיג חששות מפני טיפול רפואי
|
|
|
|
חרדות ופחדים בגיל ההתבגרות הינם משמעותיים, תדירים ונפוצים יותר בהשוואה לפחדים, חרדות ולתהליכים שמאפיינים גיל ביה"ס היסודי. איך מתמודדים עם החרדות בגיל ההתבגרות?
|
|
|
| ד"ר יהודה ששון
|
| 20.08.07
|
|
|
לא יכולים לדמיין את עצמכם מדברים מול קהל? מעדיפים לעלות 20 קומות ברגל ולא להיכנס למעלית? כנראה שיש לכם פוביה. כחמישית מהאנשים סובלים מאחת מ-5 הפוביות הנפוצות ביותר, רבים סובלים מפוביות אחרות. מהן פוביות, איך אפשר לטפל בהן ומהו טיפול וירטואלי? ד"ר יהודה ששון מסביר איך להתגבר על הפחד באופן וירטואלי
|
|
|
|
כאשר מדובר באמא הישראלית, "יידישע מאמע" הוא הרבה יותר מביטוי עממי - הוא מבטא בצורה מדויקת את אופייה ואופן התנהלותה של האם הישראלית, שהחל מתקופת ההריון חוששת וחרדה לגורל עוברה, בין אם בצדק ובין אם לאו. למה מידת החרדה של הישראלית בתקופת ההריון גבוהה יותר מזו של מקבילותיה בעולם? ד"ר בני חן מסביר
|
|
|
| יעל בן הדר בוסידן
|
| 20.05.12
|
|
|
הריון טומן בחובו דילמות וקשיים רגשיים וגופניים. רוב השינויים שהגוף עובר קשורים בשינויים הורמונליים. אך אין זה אומר כי אין דרך לטפל בהם. כיצד יש להתמודד עם חרדות בזמן הריון ואילו טיפולים יכולים לעזור?
|
|
|
|
כיום ההתייחסות אל הומוסקסואלים היא טובה יותר מבעבר, אולם עדיין קיימות בחברה עמדות שליליות ביחס אליהם. בני נוער הומוסקסואלים מפנימים את העמדות השליליות הללו וכתוצאה הם סובלים מדימוי עצמי נמוך, חרדות ועוד.
|
|
|
| נעמה סבג-שמש
|
| 13.07.09
|
|
|
אתם מתכננים לנסוע לחופשה. בשבילכם זה תענוג, בשביל הילדים הקטנים שלכם קצת פחות. פרידה מילדים עלולה ליצור אצלם חרדות, געגועים וכו'. לכן עליכם לדעת איך לבצע פרידה מילדים בצורה נכונה. פרידה מילדים: המדריך.
|
|
|
| עדי גודל-סולומון
|
| 15.01.09
|
|
|
המציאות הביטחונית בה אנו חיים, משפיעה על המתח הנפשי בו מצויה האוכלוסייה, כאשר רבים סובלים מאי שקט, מתח, חרדות, בלבול וחוסר אונים. אז מה אוכלים עם כל הלחץ הזה? עדי גודל-סולומון ממליצה
|
|
|
|
מבלים מדי יום מול המחשב בגלישה באתרי פורנו? יש סיכוי שאתם צריכים לפנות לקבלת יעוץ פסיכולוגי - מחקר חד שמצא שגברים שמרבים לגלוש באתרי סקס נוטים לסבול יותר מדיכאון, חרדות וסטרס
|
|
|
| ד"ר ברוך אליצור
|
| 12.08.08
|
|
|
חרדת טיסה היא חרדה נפוצה בקרב אנשים הסובלים מקלסטרופוביה, טראומה או פחד מחטיפת המטוס. ד"ר ברוך אליצור טוען כי אחת מהשיטות היעילות להתמודדות עצמית עם חרדות טיסה היא ישום שיטת הדמיון
|
|
|
| דקלה ברידא-פיינשטיין
|
| 26.06.08
|
|
|
הילד שלכם מפחד מהחושך? הילדה חרדה מהמבחן הקרב? פחדים אצל ילדים הם מצב טבעי, אך תלוי כיצד הם באים לידי ביטוי. דקלה ברידא-פיינשטיין עוזרת לזהות חרדות וממליצה מתי לפנות לעזרה מקצועית
|
|
|
| גלית מוריה שלגי
|
| 18.03.08
|
|
|
התינוק בוכה וזה לא בגלל רעב או כאב? אל תעזבו אותו שירגע לבד, אבל גם אל תעשו "הכל רק שלא יבכה", פשוט תבינו שגם לו יש פחדים, חרדות, עצב ותסכול, וגם הוא רוצה כתף חמה להישען עליה
|
|
|
|
אתם במתח? חשים חרדות, חוסר ביטחון או דיכאון? במקום לא לעשות כלום, או לקחת כדורים פסיכיאטריים, נסו את פרחי באך. הם יעילים, טבעיים וממלאים את הנפש בחיוניות. תודה לך, אדוארד באך
|
|
|
|
הריון אינו רק שמחה עילאית, לעיתים קרובות סובלות נשים בהריון ואמהות צעירות מחששות, חרדות וממצוקה. ההורמונים המשתוללים, העצות שמגיעות מכל עבר וכן גם השינויים הפיזיולוגיים הניבטים מהראי, יוצרים בלבול רב והשמחה נמהלת לא פעם בבדידות, בלבול ואפילו כעס. אז איך מתמודדים עם התופעות בצורה טבעית - שלב אחר שלב?
|
|
|
|
נשים רבות חרדות מפני קיום יחסי מין בתקופת ההריון. גברים רבים אינם יודעים כיצד להתמודד עם השינויים שבת זוגם עוברת ולא מצליחים להחליף דיסקט בראש הכחול שלהם. אבל שימו לב, הסקסלוגית גילה ברונר תסביר לכם למה אסור לכם להתייאש, במיוחד בתקופה הזאת ואיך להעשיר את האפשרויות הארוטיות שלכם לתשעה חודשים
|
|
|
|
עונת המבחנים באוניברסיטאות נמצאת בפתח ועימה גם העומס הרב, הלחץ והמתח. מומחי "טעם טבע אלטמן" מציעים לכם, הסטודנטים, טיפים טבעיים להתמודדות עם חרדות בתקופת הבחינות
|
|
|
|
חרדות בזמן ההריון. כל אחת עוברת את זה ברמה זו או אחרת. בית החולים 'ליס' ליולדות מציע לנשים בהריון להצטרף לקבוצות תמיכה המיועדות לנשים שאצלן עולות שאלות בעניין הלידה, ההיריון והאמהות
|
|
|
|
ממחקר שנערך ביוון עולה כי מרבית הגברים שסובלים מבעיות זיקפה, סובלים גם מבעיות פסיכאטריות כמו חרדות, דיכאון ועוד. על הקשר שבין זיקפה ונפש
|
|
|
|
התמוטטות עצבים היא אינה מונח רפואי, אלא שם כולל למספר תסמינים הנגרמים כתוצאה מעומס יתר פיזי ונפשי, שחיקה מתמשכת או כתגובה לטראומה או אובדן. מהי התמוטטות עצבים? כיצד מזהים ומטפלים במצב זה? בכתבה הבאה
|
|
|
|
כאבי צוואר לא מוסברים או צוואר תפוס עלולים לגרום לכם להשאר מרותקים למיטה מספר ימים, עד יעבור זעם. מהם הגורמים הנפוצים לכאבי צוואר או צוואר תפוס? כיצד מתמודדים עימם וחוזרים לשיגרה? בכתבה הבאה
|
|
|
|
מערכות יחסים בתוך המשפחה מושפעות מאוד ממחלת הסרטן בה לוקה אחד מבני המשפחה. לא רק הזוגיות מושפעת או מערכות היחסים עם הילדים, מחלת הסרטן יכולה להשפיע גם על מערכות יחסים רחוקות עם בני משפחה שלא פגשנו שנים
|
|
|
|
אנשים הסובלים מאגורפוביה חווים חרדה קשה במקומות שונים אשר מהם הבריחה נראית בלתי אפשרית או מביכה במיוחד. מהם הסמפטומים לאגורפוביה? כיצד מטופלת חרדה זו? על כך בכתבה הבאה.
|