|
|
|
תינוקות יונקים זוכים ליתרונות רבים בזכות סגולותיו של חלב האם בשבועות הראשונים לחייהם. עם זאת, מחקר שנעשה לאחרונה מוכיח כי תינוקות יונקים עצבניים יותר. אך אל תמהרו לעבור לבקבוק, יש לכך פיתרון
|
|
|
| סמדר מאדי-הרן
|
| 14.09.11
|
|
|
הנקה היא משמעותית מאד לאם ולתינוק כאחד. אמהות רבות משקיעות זמן ומאמצים רבים כדי שההנקה תצליח, אך בדרך שוכחות לאפשר לעצמן להקדיש זמן לעצמן ולמשפחה. שילוב של הנקה עם בקבוק חלב אם יכול לסייע בכך.
|
|
|
| פרופ' יעקב סיוון
|
| 27.07.11
|
|
|
מחקר אמריקאי הראה קשר ישיר בין הנקה והמנעות מתחליפי חלב למניעת תסמונת מוות בעריסה. כיצד הנקה עשויה לסייע במניעת תסמונת מוות בעריסה, וכמה זמן צריך להניק על מנת להוריד את הסיכויים למוות בעריסה?
|
|
|
|
נשים, בצעו פעילות גופנית מאחר שהיא תסייע לכן בכל שלבי החיים: פעילות גופנית מונעת אוסטיאופורוזיס, מקלה על תהליך ההריון והלידה, מפחיתה את תסמיני גיל המעבר של נשים ועוד.
|
|
|
|
מאז ומתמיד הנקה הייתה חלק מהבאת ילד לעולם. אך עדיין, נשים רבות בוחרות שלא להניק. ארגוני בריאות, רופאים ואחיות ממליצים על הנקה ומהללים את יתרונותיה הבריאותיים.
|
|
|
|
שיטת פאולה מסייעת רבות לנשים בעת הריון ולידה. שיטת פאולה היא שיטה להתעמלות השרירים הנמצאים בפתחי הגוף כגון פי הטבעת, הנרתיק ועוד והיא מקלה על כאבי לידה ועל שיקום הגוף לאחר לידה.
|
|
|
| ד"ר ברוך גרבר
|
| 11.10.09
|
|
|
אישה, גם את פוחדת שהחזה שלך ייפול לאחר הנקה? הירגעי, מחקר אמריקאי מצא כי הנקה בקושי פוגעת במראה החזה. מה שכן פוגע זה המשקל העודף שנוסף במהלך ההריון, מספר ההריונות שהאישה עברה, היסטוריה של הרגלי עישון ועוד.
|
|
|
| מירית קרקובסקי
|
| 27.08.09
|
|
|
תקופת הנקה עלולה להיות מבלבלת עבור האם: איזו תזונה מותר לה לצרוך? האם תזונה בזמן הנקה צריכה להיות שונה מהרגיל? איזו תזונה מומלצת לבריאות התינוק? תשובות לשאלות על תזונה לאם בזמן הנקה.
|
|
|
| מיכל גרשוביץ
|
| 03.08.09
|
|
|
הרבה מיתוסים יש סביב תזונה בהנקה... ורובם לא נכונים. בעת הנקה את לא צריכה לאכול "בשביל שניים", את יכולה לאכול כמו שתמיד היית רגילה ואת יכולה לאכול מאכלים שאת אוהבת. עצות תזונה בהנקה.
|
|
|
| ד"ר ענת גרינשטיין
|
| 09.07.09
|
|
|
חלב פרה עלול לגרום לשלשול, אך חלב אם מפחית שלשול. חלב פרה עלול לגרום לאלרגיה, בעוד שחלב נאקות לא. חלב עזים מרפא כיבי פה, חלב נאקות מקל על פסוריאזיס. כל סוגי החלב - יתרונות, חסרונות והבדלים.
|
|
|
| ד"ר שרה קפלן
|
| 27.01.09
|
|
|
הנקה היא התזונה הכי בריאה לתינוק. נקודה. הנקה משפרת את הקשר בין האם לתינוק, מקטינה הסיכויים להתפתחות מחלות בתינוק, ומגבירה את הגנת המערכת החיסונית שלו. אז למה נשים עדיין מתלבטות?
|
|
|
| מיכל אוסרי בן אור
|
| 17.01.09
|
|
|
נולד לכם ילד? מזל טוב. אך יחד אתו נולדו עשרות שאלות שמעולם לא חשבתם עליהן קודם: האם נכון לישון עם התינוק במיטה? האם הורות היא דבר טבעי ועוד. מיכל אוסרי בן אור עם 5 שאלות ותשובות על הורות
|
|
|
|
יתרונותיו של חלב אם ידועים לנו וכן חשיבות ההנקה להתפתחות התינוק. עתה, מחקר חדש מבשר לנו על תכונות נוספות המיוחסות לחלב אם, עורך המחקר: "בחלב אם יש גורמים אנטיבקטריאלים שהורגים חיידקים"
|
|
|
|
לאחר שנערמו מעט עדויות לכך שהנקה גורמת להתפתחות עששת בילדים, מחקר בחן את הנושא ומצא: אין קשר בין הנקה ועששת. עם זאת, יש קשר בין עוני, מוצא ועישון אימהי, להתפתחות עששת בילדים
|
|
|
|
לרגל הגיעו של שבוע עידוד הנקה למחוזותינו, חשוב להיזכר ביתרונותיה: מניעת מחלות האם, התפתחות מוח התינוק, לעתים עם קצת קושי, אבל הרבה סיפוק. ורד לב על חשיבות ההנקה, לכבוד שבוע ההנקה.
|
|
|
|
המיילדת הנרגשת מגישה לאם את הרך הנולד, היולדת המאושרת מצמידה אותו אל חזה והוא יונק לו באושר עד סוף הסצינה. בסרטים הכל קל יותר, אך מה קורה בנושא ההנקה במציאות?
|
|
|
|
מחקר נוסף מצטרף לשרשרת המחקרים שמוכיחים כי הנקה חשובה לבריאות הילד. עכשיו, מסתבר כי להנקה השפעות ארוכות טווח על המשקל ורמת ה-HDL (כולסטרול טוב) וכתוצאה - על בריאות הלב שלנו בבגרות
|
|
|
|
ריחות של הנקה מעוררים אצל נשים את החשק המיני, כך מגלה מחקר חדש, שמצא שהחשק המיני של נשים שהריחו באופן קבוע ריח זה, עלה ב-42%. מומחית: "מצאנו שהחשיפה לכימיקלים הללו שומרת על החשק המיני ואנו מקווים שניתן יהיה להשתמש בזה לצורך טיפול בהפרעות חשק אצל נשים"
|
|
|
| אורנה דיבון אופיר
|
| 07.08.07
|
|
|
אמהות רבות מתלבטות אם להניק או לא להניק, ואם להניק, עד מתי? אורנה דיבון אופיר, אחות ויועצת הנקה מוסמכת, מסבירה מדוע למרות הקושי שיש בכך לעיתים, הנקה היא חשובה מאוד לתינוק ו...לאם עצמה. קבלי את כל הסיבות להנקה - דרכו הטבעית של התינוק להתחיל את דרכו בעולם, ודרכן הטבעית של האמהות
|
|
|
|
אשה שסיימה תשעה ירחי לידה מוצאת עצמה כיום מוקפות אידיאלים של יופי דקיק וחשופה לנשים הממהרות לחזור למשקלן מלפני ההריון. וכך מוצאות עצמן נשים רבות מוטרדות בין הצורך להניק, ובין הרצון לחזור לג'ינס הדקיק מלפני הלידה כמה שיותר מהר. אז איך לעשות את זה נכון? איך נוכל להניק ועדיין לשמור על המשקל, מבלי לדלדל את משאבי גופנו? ורד לב עם כל התשובות
|
|
|
|
האם מעבר ליתרונותיה הבריאותיים של ההנקה, יש לה גם השפעה על מידת האנטליגנציה וההצלחה של התינוק בבגרותו? חוקרים מבריטניה טוענים כי הם הצליחו למצוא קשר בין הנקה לבין הטיפוס בסולם המעמדות החברתי. המומחים הישארלים מסכימים לכך שההנקה תורמת לתינוק, ואם זה באמת כך, החלטנו לקבץ בשבילכם את כל הטיפים החשובים להנקה
|
|
|
| ד"ר אלדד מור
|
| 03.01.07
|
|
|
סימני מתיחה, עיוות טבור, שינוי גודל השדיים - הלידה תיתן בך את אותותיה. ד"ר אלדד מור, מומחה בכירורגיה פלסטית ואסתטית ובעל קליניקה פרטית ברמת אביב, מסביר הכל על הריון, לידה והאופציות האסתטיות לחזרה לגזרה המקורית
|
|
|
|
מחקר שנערך במרכז הרפואי תל אביב מצא כי לערך התזונתי של חלב אם בהנקה ממושכת יש יתרון משמעותי למול הערך התזונתי של אותו החלב, בהנקה קצרת טווח. ממש לא חלב על הזמן.
|
|
|
|
הגלולות הורגות לכן את החשק המיני, אבל בכ זאת תמיד תהיתם איך אפשר להימנע מכניסה להריון מבלי להשתמש בגלולות? מומחי היל"ם מסבירים על שיטת המשגל הנסוג, על מדידת חום הגוף בכדי לחזות ביוץ ועל אמצעי המניעה החביב ביותר - הנקה
|