|
|
|
התמוטטות עצבים היא אינה מונח רפואי, אלא שם כולל למספר תסמינים הנגרמים כתוצאה מעומס יתר פיזי ונפשי, שחיקה מתמשכת או כתגובה לטראומה או אובדן. מהי התמוטטות עצבים? כיצד מזהים ומטפלים במצב זה? בכתבה הבאה
|
|
|
| נטלי סמדג'ה הולדינג
|
| 24.05.12
|
|
|
לקראת חג שבועות הקרב ובא החלטנו לפנק דווקא את אלה שאינם יכולים להנות מכל מטעמי החג - הרגישים ללקוז. חלב סויה יכול להיות מרכיב מרכזי בארוחת שבועות טעימה שכוללת מרק ציזיקי ועוגת תות
|
|
|
| ד"ר שי אליצור
|
| 24.05.12
|
|
|
אנדומטריוזיס היא מחלה דלקתית בה תאים של רירית הרחם משגשגים באזורים שונים בגוף בהם הם לא אמורים להימצא באופן טבעי. המחלה מתאפיינת בכאבים עזים ובקשיים להרות. אבל האם בכל זאת יש סיכוי? וכיצד ניתן לאבחן את המחלה?
|
|
|
|
חג השבועות, אחד משלושת הרגלים, הוא בעיקר חגיגה של חלב על שלל צורותיו. אבל לא כולנו יכולים לעכל חלב בקר או לאכול קמח לבן. הכנו כמה עצות כיצד להפוך את חג שבועות לבריא יותר וקל יותר לעיכול, ויש גם מתכון טעים בסוף
|
|
|
| ד"ר סטיבן מלניק ושלי מלניק
|
| 20.05.12
|
|
|
חג השבועות, הידוע גם כ"חג החלב", הוא הזדמנות טובה להזכיר את אלו שאינם יכולים להינות משלל מוצריו, בעלי רגישות ללקטוז. מהי רגישות ללקטוז? ממה היא נגרמת? כיצד מטפלים בה? בכתבה הבאה
|
|
|
|
תזונה נכונה, כזו המאפשרת לרדת במשקל ואף לשמור עליו לאורך שנים, היא בהרבה מקרים תוצאה ישירה של מספר הרגלי תזונה, שאלו המשכילים לדבוק בהם, עשויים ליהנות מאוד מהתוצאות. הכינו עט ודף וצאו לדרך חדשה
|
|
|
|
עונת הרחצה אוטוטו נפתחת והישבן שלכם עדיין ישן את שנת החורף? אל דאגה אם תתמידו בתרגילים שלפניכם תקבלו ישבן מוצק וחטוב ותחזקו גם את שרירי הירכיים. ואל דאגה, את התרגילים לקבלת ישבן מוצק ניתן לעשות גם בבית
|
|
|
| נטלי סמדג'ה הולדינג
|
| 16.05.12
|
|
|
שומר טומן בחובו יתרונות רבים החל מטיפול באנמיה ועד ריפוי מחלות עיניים. אכילת שומר טרי יכולה גם לעזור לעיכול תקין. סלט שומר טרי, ומרק כדורי סויה עם שומר וארטישוק ופירוט על יתרונותיו של השומר - בכתבה שלפניכם
|
|
|
|
קורס הכנה ללידה יכול להפוך את כל הידע התאורטי שלכם לידע מעשי וחווייתי, אבל מצד שני, קורס הכנה ללידה מקנה לכם ידע שקרוב לוודאי לא תשתמשו בו מפני שמאוד קשה לחזות מה באמת יקרה הזמן הלידה. אז האם כדאי ללכת?
|
|
|
|
פטרת ציפורניים היא תופעה מציקה ומביכה במיוחד בקיץ כשרגלנו חשופות. טיפול בלייזר מטפל בבעיית פטרת ציפורניים בקלות, במהירות, ללא כאבים וללא תרופות. אבל האם הטיפול בלייזר הוא הטיפול האידאלי בפטרת ציפורניים?
|
|
|
| איזבל אטלן-זיידה
|
| 06.05.12
|
|
|
ארון תרופות מצוי כמעט בכל בית. אם זה כארון תרופות רשמי ואם זה מדף שפיניתם במקרר. אם תמיד הבטחתם לעצמכם לעשות סדר בארון התרופות, הכתבה הבאה תעזור לכם
|
|
|
|
דיכאון בגיל ההתבגרות היא תופעה שכיחה שמקורה בשינויים הפזיולוגים ומגוון הלחצים המאפיינים את גיל הנעורים. כיצד מאבחנים דיכאון בקרב בני נוער? מהם התסמינים ומתי יש לגשת לטיפול? על כך בכתבה הבאה
|
|
|
|
דימום קל בזמן הריון במיוחד בשליש הראשון יכול להעיד על השתרשות העובר ברחם, לעבור מהר ולא לסכן את האם והעובר. אבל ישנם דימומים בזמן הריון שמעידים על בעיה בריאותית מסכנת חיים. בכתבה תוכלו ללמוד על כל הסיבות שגורמות לדימום
|
|
|
|
כמה פעמים הבטחתם לעצמכם שהיום אתם מתחילים לרוץ? ועוד מרתון? גם אור רם מאמן כושר במקצועו הבטיח את זה לעצמו 20 שנה עד שיום אחד הוא קם ועשה מעשה. עכשיו הוא פה כדי לספר לכם על זה ולייעץ לכם איך להתחיל לרוץ מרתון ברעל!
|
|
|
|
בלט דיסק הוא תוצאה של לחץ על עצב עמוד השדרה הנגרם על ידי הדיסקים, המשמשים להפרדה בין חוליות הגב. כיצד מאבחנים בלט דיסק? מהם התסמינים? אלו טיפולים מוצעים? על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
מערכת העיכול, המתמודדת עם כל הטוב והרע שאנו מכניסים לפה, היא מקור לבעיות רפואיות רבות ולמיתוסים והשערות שלא תמיד מתיישבים עם המציאות. לפניכם 10 מיתוסים נפוצים על מערכת העיכול ובעיות הקשורות בה.
|
|
|
|
כאשר הריון מתמשך מעבר ל-40 שבועות, ייתכן והרופא המטפל ימליץ על זירוז לידה. אך חשוב לשקול יחד עם הרופא את היתרונות והסיכונים הכרוכים בהליך של זירוז לידה. כל מה שצריך לדעת על השיטות לזירוז לידה
|
|
|
|
יום העצמאות לפנינו, אוטוטו נצאה כולנו לאיי התנועה ולפארקים עם נפנף ביד חזקה ובכרס נטויה. אך מה באשר להרגלי תזונה נכונה, יישרפו בגחלים? לא. גם ביום העצמאות אפשר וכדאי לשמור על תזונה נכונה. איך? בכתבה
|
|
|
|
לחיות עם 206 עצמות בעולם מלא נפילות, תאונות, החלקות, תקלות והתנגשויות זה לא קל. עם כל כך הרבה דרכים לשבור עצמות, אין פלא שחלקן נשברות לעיתים קרובות יותר מאשר אחרות. אז על אילו עצמות צריך לגונן יותר?
|
|
|
|
צעצועים עבור תינוקות לא חייבים לעלות הון תועפות כדי לתרום להתפתחות שלהם. גם צעצועים פשוטים שנמצאים כמעט בכל בית יכולים לתרום רבות להתפתחות הקוגנטיבית, הפיזית והקורדינציה של תינוקות
|
|
|
|
מערכת יחסים בריאה היא כזו המעצימה את שני הצדדים בה ומוציאה את הטוב שבכל אחד מהם. מערכת יחסים שלא עושה לכן טוב ולא מתפתחת ומתקדמת - כנראה שצועדת אחורה. לפניכן 10 סימנים לזוגיות חולה שיש לסיים.
|
|
|
|
אם תרצו שילדיכם יעשו ספורט, עליכם להוות מודל לחיקוי ולעשות ספורט בעצמכם, ואם תרצו שיאכלו בריא זה לגמרי באחריותכם. שיחות ומילים יכולות לעזור, אבל הילדים יראו בכם כמודל לחיקוי והזדהות ויחקו את דרככם
|
|
|
|
תשכחו כל מה שהכרתם על הריון ולידה. אם כל התחזיות מהכתבה הזאת אכן יתגשמו, בעתיד לא תצטרכו יותר לסבול מטחורים וסימני מתיחה. תינוקות בלונדיניים עם עיניים כחולות יגדלו בצלחות פטרי במעבדות ממוזגות. תינוקות העתיד כבר (כמעט) כאן
|
|
|
|
נדודי שינה, הפרעת השינה הנפוצה ביותר בעולם היא תופעה ממנה סובלים כרבע מאוכלוסיית העולם. הפרעה זו עלולה לגרום להשפעות נרחבות כגון יתר לחץ דם, חרדה ועוד. לפניכם 8 שאלות נפוצות על נדודי שינה.
|