|
|
|
מחקר חדש שנעשה בדנמרק מוכיח כי רמות נמוכות של כולסטרול "טוב" לא גורמות לעלייה בסיכון לחטוף התקף לב. אבל לאנשים עם כולסטרול "טוב" נמוך יכולות להיווצר בעיות אחרות
|
|
|
|
בעיות זיכרון? תתחילו לאגור כולסטרול, אולי אין לכם מספיק כולסטרול טוב בדם. מחקר חדש קובע כי יש קשר בין רמות כולסטרול טוב לבין שמירה על זיכרון טוב בגיל מבוגר. כולסטרול, כמה טוב הוא יכול להיות?
|
|
|
| ד"ר עידן סער
|
| 25.06.08
|
|
|
כולסטרול הוא בכלל לא דבר רע, מדגיש עידן סער, כולסטרול הוא חומר בו משתמש הגוף כדי לרפא בעיות בעורקים. יש לכם כולסטרול גבוה? הטיפול הנכון הוא מודעות לשורש הבעיה ותזונה מתאימה
|
|
|
|
מחקרים שנערכו לאחרונה בחנו את הקשר בין מחלות עיניים לבין תזונה נכונה, שימוש בתרופות ורמות של כולסטרול טוב. החוקרים ממליצים לשלב ויטמינים ומינראלים בדיאטה מאוזנת ולהפסיק לעשן, כחלק ממניעת מחלות עיניים.
|
|
|
|
מה הקשר בין התפתחות מחלות לב אצל גברים ופעילותם של הורמוני המין כגון אסטרוגן? מחקר בריטי חדש מציע כי ביטוי יתר של הורמוני מין קשור ברמה נמוכה של כולסטרול טוב אצל גברים, ומכאן בהתפתחות מחלות לב
|
|
|
|
כולסטרול רע וכולסטרול טוב הלכו לים, הכולסטרול הטוב אזל ומי נשאר? כולסטרול רע הוא גורם למחלות רבות, בעיות כולסטרול מצריכות אמנם טיפול ושינוי באורח החיים, אבל עם שלל העצות שבכתבה, זה לא נורא כל כך
|
|
|
|
מחקר נוסף מצטרף לשרשרת המחקרים שמוכיחים כי הנקה חשובה לבריאות הילד. עכשיו, מסתבר כי להנקה השפעות ארוכות טווח על המשקל ורמת ה-HDL (כולסטרול טוב) וכתוצאה - על בריאות הלב שלנו בבגרות
|
|
|
| פרופ' מיכאל אבירם
|
| 17.08.07
|
|
|
רוצים למנוע טרשת עורקים? אין בעיה, אתם צריכים למנוע מהכולסטרול הרע להתחמצן. לא יודעים איך לעשות את זה? הצטיידו בבקבוק יין אדום, שמן זית משובח, בצל, וכמובן בכוס מיץ רימונים וצאו לדרך. פרופ' מיכאל אבירם מסביר מהו כולסטרול טוב, רע ומחומצן, איך הם קשורים למחלות לב, ואיך תזונה ים תיכונית משפרת את המצב
|
|
|
|
אם עד עכשיו חשבתם שאתם לא צריכים לפחד ממחלות לב וכלי דם כיוון שהמשקל שלכם תקין, יש לנו חדשות רעות עבורכם. על פי נייר עמדה של רשויות הבריאות האמריקאיות שפורסם במאי 2007, מסתבר שהיקף המותניים הוא מנבא טוב יותר למחלות לב, סוכרת, כולסטרול ועוד, מאשר אינדקס ה-BMI לבדיקת השמנה
|
|
|
|
חובבי הפיצוחים למיניהם בוודאי ישמחו לשמוח שמחקר חדש מורה לאכול פיסטוק, אם הלב שלכם חשוב לכם. המחקר מצטרף לגוף הוכחות הולך וגדל לפיו הפיסטוק טוב ללב, מוריד כולסטרול ומעשיר את הגוף בחומרים חיוניים. עוד מסתבר שתוספת של פיסטוק לתזונה אינה מעלה בק"ג. אז יאללה, זרקו ת'גרעינים, הפיסטוק הוא המלך החדש
|
|
|
| מולי אפשטיין
|
| 12.03.07
|
|
|
מה זה כולסטרול רע ומה זה כולסטרול טוב? מהם שומני הדם ואיך הם קשורים לטריגליצרידים? על מה מה מעידים הערכים הגבוהים והנמוכים של כל אחד מהמושגים הללו? לכל מי ששמע פעם על כולסטרול, ושמנים ושאר הצרות, אבל לא יודע בדיוק "מי זה מי" - מולי אפשטיין עושה סדר ומגיש לכם את המדריך המלא לשומנים ולכולסטרול
|
|
|
|
ממחקר חדש שפורסם לאחרונה עולה כי לילדים שנולדו בהפריה חוץ-גופית יש רמה גבוהה יותר של הורמון גדילה בגופם, כמו גם רמה תקינה יותר של כולסטרול טוב ורע
|
|
|
|
חג השבועות אוטוטו כאן, ותפריט הארוחה מורכב מעוד פשטידת גבינות ועוד קיש גבינה. אבל אפשר גם אחרת, במיוחד אם אתם רגישים ללקטוז. לפניכם מתכון ללא חלב ודיאטטי: קיש כרישה וטופו ללא חלב
|
|
|
|
אנשים בעלי משקל עודף של 50 ק"ג או יותר שמעו כבר בחייהם את כל העצות הרגילות כמו תאכלו פחות ותתעמלו יותר, ועשו כבר דיאטה או שתיים בחייהם. אבל דיאטה שמטרתה להשיל 50 ק"ג שונה מדיאטה אחרת ולשם כך הטיפים שלפניכם
|
|
|
|
התקף לב יכול להיות אירוע מכונן שבעקבותיו החולה ישנה את אורח חייו לחלוטין, ויכול להיות גם אירוע טראומטי שממנו החולה עלול להתקשות להתאושש במשך שנים. תהליך התאוששות נכון ותמיכה יכולים לשפר את מצבו של החולה לאחר התקף לב
|
|
|
|
אספירין משמש כבר שנים ארוכות כגורם המסייע למניעת התקפי לב ואף שבץ מוחי, בזכות תכונותיו המעכבות התפתחותם של קרישי דם. כיצד אספירין פועל? אילו מחקרים הוכיחו את יעילותו? על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
דיאטה לא חייבת להיות סבל מתמשך. רובנו חייבים לעבור לאכול מאכלים דלי שומן וקלוריות כדי לראות תוצאות. אבל דיאטה יכולה להיות גם שפע של טעמים. אספנו עבורכם 12 חטיפים מהירים, טעימים ומזינים - ב-100 קלוריות לחטיף.
|
|
|
|
לשמור על לב בריא יכולה להיות לעיתים משימה לא פשוטה, במיוחד אם לא הכל תלוי בנו. הזדקנות וגנטיקה משחקות תפקיד חשוב בבריאות הלב. אבל להרוס לב בריא - זה בידיים שלנו ולפעמים לא צריך להתאמץ, רק להתעלם
|
|
|
|
האם סוכר ממכר? האם סוכר גורם לסוכרת? וכמה סוכר מותר לנו לצרוך? מה עוד לא נאמר על סוכר, האחראי לכל המתוק שבתפריט שלנו. בכתבה זו עונים מומחים מתחום התזונה על מספר שאלות נפוצות בכל הקשור לסוכר.
|
|
|
|
דופק לב הוא סממן חשוב ומרכזי למצבן של מגוון מערכות הגוף ומצב בריאותינו הכללי. ישנם מיתוסים רבים ותפיסות שגויות באשר לדופק לב גבוה, נמוך ואף כשמדובר בקצב פעימות לב לא סדיר. אז מה נכון ומה לא?
|
|
|
|
אחד המאפיינים השכיחים ביותר בקרב אוכלוסיית גיל הזהב הוא היחלשות מתמדת של הזיכרון. שימו לב למיטב הטיפים מפי מיטב המומחים, באשר להקניית הרגלים ואורח חיים המיטיבים עם הזיכרון, בדגש על בני גיל הזהב.
|
|
|
|
כולסטרול גבוה עלול להוביל למחלות לב שונות ואף שבץ. סימנים לרמות כולסטרול גבוהות בקרב גברים חשוב וניתן לאתר כבר משנות העשרים לחייהם. הבשורות הטובות הן שאורח חיים בריא עשוי לצמצם את הסיכון באופן דרסטי.
|
|
|
|
הרופא אמר שהסיכוי שלכם לפתח מחלות לב הוא נמוך? היזהרו משאננות יתר. כיום, רופאים מעריכים רק את הסיכוי שלכם לפתח מחלות לב בעשור הקרוב לחייכם. אולם, מחקר חדש קובע כי סיכוי זה עלול לעלות בהמשך החיים.
|
|
|
|
תזונה נכונה כוללת ויטמינים שונים החשובים לבריאותינו. ויטמין B12 חיוני לגוף עבור מגוון רחב של תפקודים ומניעת מחלות. תזונה נכונה ואף נטילת מולטי ויטמינים עשויים למנוע מחסור בויטמין B12. על כך בכתבה הבאה.
|