|
|
|
פרפור פרוזדורים היא הפרעת קצב לב השכיחה ביותר. היא יכולה להתבטא כאפיזודה חולפת, או להפוך לחלק מחייהם של אנשים. מספר עצות יעזרו לכם לחיות עם ההפרעה ולהפחית את הסיכון לסיבוכים כמו אי ספיקת לב, חולשה, תעוקת חזה ועוד
|
|
|
|
מחלות לב ואירועים לבביים כגון אי ספיקת לב והתקף לב מלווים בסימנים מקדימים רבים, סמפטומים בעזרתם הגוף מאותת לנו כי משהו לא בסדר. כאשר מדברים על מחלות לב, החוכמה היא לדעת מאילו סימנים לא להתעלם.
|
|
|
|
הרופא אמר שהסיכוי שלכם לפתח מחלות לב הוא נמוך? היזהרו משאננות יתר. כיום, רופאים מעריכים רק את הסיכוי שלכם לפתח מחלות לב בעשור הקרוב לחייכם. אולם, מחקר חדש קובע כי סיכוי זה עלול לעלות בהמשך החיים.
|
|
|
| ד"ר מיכל גילאון
|
| 21.11.11
|
|
|
מחלות לב נקשרו לצריכת שומן רווי, הקיים במוצרי חלב כמו גבינה וחמאה ונמצא כגורם ליתר לחץ דם, כולסטרול גבוה והשמנה, כולם גורמי סיכון של מחלות לב. אולם, יתכן שצריכת גבינה לא מעלה את רמות הכולסטרול. האמנם?
|
|
|
|
כדאי להתחיל לצמצם את מספר כפיות הסוכר בקפה: מחקר חדש מגלה כי משקאות ממותקים עשויים לתרום להתפתחותן של מחלות לב, במיוחד בקרב נשים. על משקאות ממותקים, מחלות לב, והקשר לשומן בטני - בכתבה.
|
|
|
|
מחלות לב הן הגורם מספר אחת לתמותה בעולם המערבי. מחקר חדש חושף כי פירות וירקות מורידים את הסיכוי לפתח מחלות לב גם אצל אנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של מחלות כאלו. הפרטים - בכתבה.
|
|
|
|
האם מחלות לב יכולות להיות תוצאה של עבודה במשמרות? יתכן ששינה לא תקינה ואי סדירות באכילה ובפעילות גופנית, המאפיינים עבודה במשמרות, עלולים לסכן את בריאות הלב. על מחלות לב ועבודה במשמרות - בכתבה.
|
|
|
|
טסטוסטרון, הורמון המין הגברי, אחראי על הדחף המיני ועל התפתחות סממנים גבריים כמו שיער גוף ועיבוי הקול. מחקר חדש מראה שגברים מבוגרים עם טסטוסטרון גבוה באופן טבעי עשויים לסבול פחות ממחלות לב. האמנם?
|
|
|
| עינת בודנשטיין
|
| 04.10.11
|
|
|
הטיפול הנטורופתי מבוסס על תזונה נכונה ועל שימוש בצמחי מרפא, טיפולים אנרגטיים, פיתוח מודעות והקשבה לגוף ועוד. כיצד השיטה הנטורופתית יכולה לסייע במקרים של מחלות לב וכלי דם?
|
|
|
| ד"ר יצחק אבנד וד"ר רונית אנדוולט
|
| 03.10.11
|
|
|
אורח החיים המערבי, הכולל תזונה מעובדת ועשירה בשומן, מתחים רבים וישיבה ממושכת מול מסכי מחשב וטלוויזיה, תורם להתפתחות של מחלות לב וכלי דם. שמירה על סדרת כללים פשוטים יכולה למנוע תחלואה עתידית.
|
|
|
|
מה עוד אפשר לעשות כדי למנוע מחלות לב וכלי דם? לצד ההמלצות לאמץ סגנון חיים בריא, להימנע מעישון ולבצע פעילות גופנית קבועה, סדרת מחקרים קובעת כי צחוק משפר תפקוד של כלי דם. האמת המצחיקה בכתבה שלפניכם.
|
|
|
|
מחקר חדש מגלה שהסיכוי להתפתחות מחלות לב כתוצאה של עישון גבוה ב-25% בקרב נשים מעשנות מאשר בגברים מעשנים. לאור הממצאים מומלץ שקמפיינים נגד עישון ישימו דגש מיוחד על נשים מעשנות.
|
|
|
|
האם מחלות לב עלולות לתקוף נשים צעירות והאם מחלות לב הן לכל החיים? מיתוסים רבים קיימים על מחלות לב, ולעתים קרובות יש למיתוסים הללו מספר גרסאות שונות. כל האמת על מחלות לב בכתבה הבאה.
|
|
|
|
הקשר בין תזונה למחלות לב הולך ומתהדק: חוקרים צרפתיים הרכיבו קוקטייל פירות שמפחית את הסיכויים לפתח מחלות לב. הקוקטייל כולל ענבים, תפוחים, אוכמניות, תותים ועוד פירות יער אקזוטיים שעוזרים להגן על הלב.
|
|
|
|
האיגוד הקרדיולוגי בישראל בשיתוף עמותת הדיאטנים והתזונאים בישראל יצרו נייר עמדה מקצועי הכולל המלצות לתזונה נכונה במטרה למנוע מחלות לב וכלי דם בקרב הציבור בישראל. להלן עיקרי ההמלצות.
|
|
|
| פרופ' ארם סמולינסקי
|
| 12.04.11
|
|
|
יש לא מעט מיתוסים לגבי מחלות לב וניתוחי לב בנשים. מיתוס שנופץ אומר שנשים צעירות שעברו ניתוח לב אינן יכולות להרות. מה לגבי שאר המיתוסים, האם הם נכונים או לא?
|
|
|
|
מסתבר שלגור במקום גבוה יכול להיות גם דבר בריא. מחקר מראה שאנשים החיים מעל גובה פני הים מאריכים את חייהם ומונעים מחלות לב. מחקר נוסף מראה שפעילות גופנית ויחסי מין עלולים לגרום התקף לב.
|
|
|
| פרופ' מיקי שיינוביץ וד"ר איתי זיו
|
| 22.12.10
|
|
|
את רוב חיינו אנו מעבירים בישיבה פאסיבית, דבר היכול לגרום מחלות לב. תרומתה של הפעילות הגופנית היא רבה בהקשר הבריאותי. פעילות גופנית יכולה למנוע מחלות לב אם עושים אותה בצורה מאוזנת ונכונה.
|
|
|
| ד"ר איתי זיו וצור קסטל
|
| 05.11.10
|
|
|
סטודנטים רוכשים השכלה ומקצוע, אבל בו זמנית הם גם "רוכשים" גורמי סיכון לפיתוח מחלות לב וזאת כתוצאה מאורח החיים הלחוץ שלא מאפשר הכנת אוכל בריא וביצוע פעילות גופנית. חשוב שסטודנטים יאמצו אורח חיים בריא כדי שלא יסבלו בעתיד מהשמנה, מחלות לב ועוד.
|
|
|
|
כדי למנוע מחלות לב, ראשית יש לשמור על משקל גוף תקין. בנוסף חשוב: להגביל צריכת כולסטרול, שומנים לא בריאים ומאכלים מתוקים, ולצרוך הרבה אומגה 3, פירות וירקות, דגנים מלאים ועוד. מניעת מחלות לב - זה בידיים שלכם.
|
|
|
| ד"ר מיכל גילאון
|
| 01.08.10
|
|
|
מחקר שנערך לאחרונה חשף כי צריכת גבינת חלב כבשים יכולה לסייע במלחמה נגד מחלות לב. חלב כבשים נמצא יעיל במניעת מגוון מחלות לב, כדוגמת טרשת עורקים ושבץ מוחי והוא עשיר ברכיבים תזונתיים.
|
|
|
|
מערכת הבריאות מקדישה תשומת לב מרובה למצבם הבריאותי של חולי מחלות לב. לעומת זאת, מעטים מאוד מתייחסים למצבם הנפשי. ממחקר אוסטרלי חדש עולה כי דיכאון וחרדה מעלים את הסיכון ללקות בשלל מחלות לב.
|
|
|
|
בשורות רעות לחולי סוכרת, לפי מחקר שנערך לאחרונה הם נמצאים בסיכון כפול להתפתחות מחלות לב. מהנתונים עולה שאחד מתוך עשרה מקרי מוות עקב מחלות לב, נובע מסוכרת.
|
|
|
|
מסקירת מחקרים שבוצעה בפינלנד עולה כי אנשים נמוכים נמצאים בסיכון גבוה יותר ללקות בשלל מחלות לב. המתנגדים למסקנה זו טוענים מאידך כי הגורמים התורמים לגובה נמוך מעלים גם את הסיכון למגוון מחלות לב.
|