|
|
|
בכל תקופה בחיי האישה היא זקוקה לתוספי מזון שונים המתאימים לאותה תקופה. לפעמים תוספי תזונה מסויימים יעלמו בתקופת חיים מסויימת מהתפריט וישובו אליו בתקופת חיים אחרת
|
|
|
|
ויטמין E, נוגד חמצון שמגן על הגוף מרדיקליים חופשיים, אחראי גם לשלל סגולות בריאותיות. נהוג לחשוב שלויטמינים יש אך ורק יתרונות, אולם צריכה מוגזמת של הויטמין עשויה להיות מסוכנת. אז כמה ויטמין E כדאי לקחת?
|
|
|
|
חומצה פולית משמשת לטיפול במגוון מחלות ולנשים בהריון מומלץ לצרוך אותה בקביעות. מחקר חדש מצא כי לצאצאיהן של חולדות שקיבלו חומצה פולית לפני ובמהלך ההריון וההנקה יש סיכוי גבוה יותר לחלות בסרטן השד.
|
|
|
|
משני מחקרים חדשניים עולה כי נטילת ויטמיני B יכולה למנוע את התרחשות או הישנות שבץ. אבל, אל תמהרו עדיין לראות בוויטמיני B את הטיפול המונע שבץ, היות ומדובר במחקרים ראשוניים שדורשים מחקר המשך.
|
|
|
|
תוספי מזון הפכו לטרנד פופולארי בקרב אלו המבקשים לצרוך תזונה נכונה ולהגן על עצמם מפני מחלות. תוספי מזון כוללים ויטמינים ומינראלים החיוניים לבריאותינו, אך זכרו, יש לצרוך אותם בפיקוח ובמתינות.
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 25.05.10
|
|
|
מחקרים מצאו כי נטילת תוספי תזונה בהריון שומרת על בריאות האם והעובר ואילו מחסור בוויטמינים עלול לפגוע בבריאותם. אז הנה מספר תוספי תזונה מומלצים בהריון.
|
|
|
|
חברה שלך ממליצה לך על ויטמינים כדי למנוע מחלות, אמא ממליצה דווקא על מינרלים "החיוניים לגופך" ורופא המשפחה שלך ממליץ בבטחה על מולטי ויטמין. מבולבלים? הכתבה הבאה תעשה לכם סדר בבלגן.
|
|
|
| ד"ר אלכס מאור
|
| 20.04.09
|
|
|
אוסטיאופורוזיס, למרות מה שרובנו חושבים, אינה מחלה המתרחשת רק בגלל חוסר סידן. גם לאבץ, ברזל, מגנזיום וויטמינים יש השפעה על התפתחותה. הכל על תוספי התזונה שיש ליטול למניעת אוסטיאופורוזיס.
|
|
|
| פרופ' תלמה רוזנטל
|
| 23.11.08
|
|
|
לחץ דם גבוה הינה מחלה כרונית שמהווה גורם סיכון משמעותי לשבץ מוחי ולמחלות לב וכליה. פרופ' תלמה רוזנטל מסבירה על יתרונות הטיפול התרופתי המשולב להורדת יתר לחץ דם
|
|
|
|
מדוע מתרחשות הפלות חוזרות, מהם הסימנים לתסמונות הגורמות להפלות, וכיצד ניתן לטפל בהן על פי הרפואה הסינית? מוטקה אילון עם כל ההסברים על הטיפול בהפלות חוזרות על ידי רפואה סינית
|
|
|
|
אומגה 3, שמן דגים, חיוני לנשים בהריון וכמועיל נגד הפרעות קשב וריכוז, אבל מה בעצם אנחנו יודעים עליו. מדוע לא כדאי להשקיע במזונות המכריזים על עצמם כמכילים אומגה 3 אלא לשמור את הכסף לסושי איכותי? אומגה 3 - מהלידה עד הסושיה
|
|
|
| מולי אפשטיין
|
| 10.04.07
|
|
|
תרופות, מזון ותוספי תזונה: ביחד או לחוד? אקמול, אדוויל, אספירין - כולנו מדקלמים בע"פ שמות של משככי כאבים ושאר תרופות, אבל אנחנו יודעים עליהן? קבלו את המדריך המלא לתרופות ולמה שאנחנו לוקחים לידן
|
|
|
|
מאמר, שנכתב על ידי צמד חוקרים מאוניברסיטת הרווארד, מסתמך על תוצאותיהם של למעלה מ-150 מחקרים, שנאספו במשך 35 שנה, ומסביר את יעילותם של ויטמינים ומינרלים במניעת מחלות כרוניות
|