|
|
| לימור בן חיים
|
| 30.08.10
|
|
|
מיץ חמוציות לא רק מטפל בדלקות בדרכי השתן. מחקרים שונים מצאו כי הוא גם מעכב באופן משמעותי חלוקה של תאי סרטן מסוגים שונים, ביניהם סרטן השד. ההמלצה לנשים: לשלב מיץ חמוציות בתפריט היומי.
|
|
|
| לימור בן חיים
|
| 02.09.08
|
|
|
מיץ חמוציות מסייע לטיפול דלקות בקיבה? ואולי גם במניעת אולקוס? ומה בדבר בריאות הלב אצל גברים? לימור בן חיים עם סקירת מחקרים על היתרונות שבשתייה קבועה של מיץ חמוציות
|
|
|
|
מיץ חמוציות - אמרו לנו כבר שהוא מסייע במניעת דלקות בדרכי השתן, מחזק המערכת החיסונית ואפילו מונע סרטן. עכשיו מחקר מצא כי מיץ חמוציות גם מונע דלקת קיבה בקרב ילדים. ההמלצה: כוס מיץ חמוציות ליום
|
|
|
|
מיץ חמוציות לא רק מסייע בטיפול בדרכי השתן ובשמירה על בריאות כלי דם, מחקר אמריקאי חדש קובע כי מיץ חמוציות גם מטפל ומונע סרטן הוושט. מי אתה מיץ חמוציות, וכיצד אתה תורם לנו?
|
|
|
|
מחקר שהתפרסם לאחרונה מצביע על התרומה שיש למיץ החמוציות, הן בשל התכונה הייחודית של עיכוב היצמדות חיידקים למערכות שונות בגוף, והן בשל הפעילות האנטי חימצונית, המחזקת את מערכת החיסון
|
|
|
|
מחקר חדש קובע כי שתייה יומית של מיץ חמוציות מורידה את רמת הכולסטרול הרע (LDL), ובכך לתורמת לבריאות הלב. המחקר מצטרף לשורה של מחקרים אחרונים שמעידים על סגולותיהן הבריאותיות של החמוציות
|
|
|
|
כדי לשמור על תזונה טבעית, אנחנו צריכים לספק לגוף שלנו את המזון והמים שיתמכו בתפקודו. אבל לא רק מים יכולים לספק תזונה טבעית לגופנו. מיצים טבעיים וטריים מכילים כמויות גדולות של ויטמינים, סיבים תזונתיים ונוגדי חימצון
|
|
|
|
דלקת בדרכי השתן היא תופעה נפוצה מאוד בקרב נשים המאופיינת בתכיפות וצריבה במתן שתן לעיתים גם בהופעת דם בשתן. הרפואה המערבית והרפואה הסינית חלוקות באשר לסיבות להופעת דלקת בדרכי השתן
|
|
|
|
קוקטיילים אלכוהוליים מתקשרים אצל רובנו לפאבים על החוף בקריביים, אבל ישנם לא מעט קוקטיילים להכנה ביתית, פשוטים להכנה ומרעננים. צפו בתהליך ההכנה של טקילה סן רייז, קוסמופוליטן וראסטי נייל.
|
|
|
|
תסמונת קדם וסתית, שמופיעה אצל נשים רבות בתקופה הקודמת למחזור החודשי, ניתנת לטיפול גם בדרכים טבעיות. כיצד הרפואה הסינית מסבירה את הסימפוטים של תסמונת קדם וסתית, וכיצד מומלץ לטפל בה?
|
|
|
|
הקשר בין תזונה למחלות לב הולך ומתהדק: חוקרים צרפתיים הרכיבו קוקטייל פירות שמפחית את הסיכויים לפתח מחלות לב. הקוקטייל כולל ענבים, תפוחים, אוכמניות, תותים ועוד פירות יער אקזוטיים שעוזרים להגן על הלב.
|
|
|
|
סלט כרובית וגבינת רועים סלובנית, כרובית ואספרגוס מאודים ברוטב יוגורט ופשטידת כרובית וחציל. שלושה מתכונים קלים להכנה ומרעננים.
|
|
|
|
פנקייקים מקמח מלא ותותי בר, גלילת שוקולד ותפוזים ועוגת גזר: שלושה קינוחים בריאים המתבססים על קמח מלא, פירות ואגוזים.
|
|
|
|
אתם בטח מכירים מתכוני עוגות רבים, אבל מתכון עוגת תפוחים עם גבינה כזה אתם כנראה לא מכירים. גבינת ריקוטה מלטפת, תפוחים עסיסיים וקינמון ריחני. מתכון עוגת תפוחים מיוחד לאירועים משמחים.
|
|
|
|
למה שלא תפנקו את עצמכם עם מאכל ים תיכוני כמו בורגול, המותאם לאקלים הארצי ומצד שני מכיל ערכים תזונתיים, משביע ובריא? מתכון בריאות מהמטבח האורגני יספק לכם את כל צורכיכם בארוחה דשנה וחמה.
|
|
|
|
קינואה, שכונתה ע"י בני האינקה "אם הדגן" בזכות יתרונותיה התזונתיים והקולינריים, מהווה את הבסיס האולטימטיבי לסלט בריאות. לפניכם מתכון בריאות לסלט קינואה עם גבינת פטה ברוטב כוסברה, שלא ישאיר אתכם אדישים.
|
|
|
|
אם בא לכם משהו קר, מרענן ובריא לאכול, מה דעתכם להכין סלט חמוציות? סלט חמוציות הוא מתכון בריאות קל להכנה, עשיר בערכים תזונתיים, מקורי וטעים.
|
|
|
| רונית אילה טל
|
| 26.04.10
|
|
|
רפואה משלימה מתרכזת בין השאר בריפוי דרך מרכזי אנרגיה של הגוף. רפואה משלימה מאפשרת לגלות את הצ'אקרה הראשונה והשנייה, להתאים לגופינו תזונה מתאימה ואורח חיים בריא יותר.
|
|
|
|
האופן בו נראה שיערנו משפיע רבות על הרגשתנו הפנימית. לכן, טיפוח שיער מהווה חלק חשוב משגרת הטיפוח הכללית. כחלק מגל המגמה הירוקה, לפניכם כמה מתכונים לתכשירי טיפוח שיער וצבע לשיער מחומרים טבעיים בלבד.
|
|
|
| ענבל כץ פרידלנדר
|
| 28.10.09
|
|
|
בירה שחורה, שהיתה אהובה על כולנו בגיל הילדות, היא למעשה משקה מאלט המיוצר מחומרים דומים לבירה אלכוהולית. מחקרים מראים כי בירה שחורה, בזכות מרכיבים תזונתיים הקיימים בה, מסייעת למניעת מחלות רבות, כולל סרטן! על הקשר בין בירה שחורה וסרטן.
|
|
|
| ד"ר מיכל לזרוביץ N.D
|
| 27.10.09
|
|
|
תקופת הריון היא תקופה קסומה, אך כוללת גם רגעים פחות נעימים כגון דלקות בדרכי השתן, סטרס ועוד. טיפולי רפואה משלימה עשויים לעזור לאותם רגעים לא נעימים בזמן הריון, אך חשוב לדעת אילו טיפולי רפואה משלימה מותרים בתקופת הריון ואילו לא. מדריך.
|
|
|
| ד"ר ענת גרינשטיין
|
| 13.07.09
|
|
|
העובדה כי אכילת פירות טובה לבריאות ידועה לכל, אך לא לכולם ברור מדוע. תזונה נכונה ובריאה, כזו המכילה ויטמינים וסיבים תזונתיים, מחייבת אכילת פירות שתזין את הגוף בכל אלה. על תזונה נכונה, אכילת פירות ומה שביניהן.
|
|
|
|
תזונה נכונה בעונת הקיץ כוללת שתייה רבה, אכילת פירות וירקות, שתיית מיצי פירות ו... גלידות! בנוסף, בקיץ רבים נוסעים לחופשות בחו"ל וכדאי לזכור ששמירה על תזונה נכונה הכרחית גם בארצות הניכר.
|
|
|
|
חמוציות גדלות בעיקר באמריקה הצפונית והן בעלות סגולות רפואיות ותזונתיות רבות. בעזרת צריכה נכונה של חמוציות ניתן למנוע מחלות לב, בעיות שיניים, דלקות בדרכי השתן ועוד. חמוציות - פרי קטן, בריאות גדולה.
|