|
|
|
חולי סרטן המקבלים כימותרפיה סובלים מירידה ברמת כדוריות הדם הלבנות, המהוות חלק עיקרי מפעילות מערכת החיסון. זריקה חדשה תקל על היכולת לאזן את רמת כדוריות הדם הלבנות
|
|
|
|
מחקרים מגלים כי תרופות ממשפחת הביספוספונטים נגד מחלת אוסטאופורוזיס יכולות למנוע התפתחות סרטן. כבר זמן רב שהמדע מחפש תרופה שניתן יהיה לקחת לתקופה קצרה ושהאפקט שלה יהיה מניעת סרטן לטווח הארוך. תרופות נגד אוסטאופורוזיס אולי עונות על הקריטריונים הללו.
|
|
|
|
מחקרים רבים שמיסדו את הקשר בין ויטמינים לבין בריאות נכונה בחנו את ההשפעה של ויטמין B על מניעת מחלות. מחקר שנערך לאחרונה טוען כי צריכת ויטמין B יכולה לעזור בהגנה מפני סרטן ריאות.
|
|
|
|
מניעת סרטן השד - כיצד ניתן להפחית הסיכוי לחלות בסרטן השכיח ביותר בנשים? על פי שני מחקרים חדשים שתיית 2-3 כוסות קפה ביום וגם נטילת אספירין מדי יום יעשו את העבודה. סרטן השד ומניעתו - מחקרים
|
|
|
|
אוהבים לשתות בפאבים? מעכשיו יש לכם סיבה מצויינת נוספת לכך - מניעת סרטן הכליה. מחקר קובע כי שתיית 8 כוסות בירה בחודש מפחיתה את הסיכון לסרטן כליה ב-40%. עכשיו השאלה היא מה 16 כוסות עושות
|
|
|
|
לפניכם סקירה על שלושה מחקרים שהתפרסמו לאחרונה על מחלת הסרטן (התפרסמו יותר משלושה, אבל זה מה שיש בכתבה הזאת, אז אל תהיו קטנוניים). על מניעת סרטן הריאות ועל הקשר בין מוח העצם ועודף משקל
|
|
|
|
חג השבועות אוטוטו כאן, ותפריט הארוחה מורכב מעוד פשטידת גבינות ועוד קיש גבינה. אבל אפשר גם אחרת, במיוחד אם אתם רגישים ללקטוז. לפניכם מתכון ללא חלב ודיאטטי: קיש כרישה וטופו ללא חלב
|
|
|
|
חג השבועות, אחד משלושת הרגלים, הוא בעיקר חגיגה של חלב על שלל צורותיו. אבל לא כולנו יכולים לעכל חלב בקר או לאכול קמח לבן. הכנו כמה עצות כיצד להפוך את חג שבועות לבריא יותר וקל יותר לעיכול, ויש גם מתכון טעים בסוף
|
|
|
|
מחקרים חדשים מראים כי נטילה יומית של אספירין במינון נמוך יכולה לסייע במניעה ובטיפול בסוגים רבים של מחלת הסרטן. זוהי פריצת דרך משמעותית בחקר הסרטן, אבל האם ליטול אספירין מדי יום זה מסוכן?
|
|
|
|
אז נכון, אכילת שום אינה מומלצת לפני דייט רומנטי, אך למרות ניחוחו הדומיננטי, שום הוא מהמתנות היותר נפלאות שמספק לנו הטבע ולו שלל יתרונות בריאותיים שיש בהם למנוע ולטפל במגוון גדול של בעיות רפואיות.
|
|
|
|
ויטמין D נוצר בגוף בעזרת חשיפה לשמש ומהווה קו הגנה חשוב כנגד שלל גדול של מחלות. למרות היכולת להשיג ויטמין D ממזון ובעזרת קרני השמש, רבים לוקים בחוסר במרכיב חיוני זה. על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
תרד הוא אחד הירקות המזינים והעשירים ביותר ברכיבים תזונתיים, ויטמינים וחלבונים. על יתרונותיו של התרד ושני מתכוני סנדביצ'ים בריאים: סנדביץ' חם עם תרד וגבינה דלת שומן וראפ אבוקדו, שעועית לבנה ותרד - בכתבה
|
|
|
|
קישואים עמוסים ביתרונות בריאותיים המורידים את רמת הכולסטרול ואת לחץ הדם. שני מתכוני בריאות עם קישואים: פנקייק קישוא ותפוח אדמה ופשטידת קישואים וגזרים. בתיאבון!
|
|
|
|
ט"ו בשבט הגיע, חג לנוגדי החמצון. מבין פירות יבשים, משפחת פירות היער היא המשפחה העשירה ביותר בנוגדי חמצון. שני מתכונים עם פירות יבשים: עוגיות שיבולת שועל עם חמוציות ודובדבנים ולחמניות עם שקדים ופירות יער
|
|
|
|
ביקור אצל רופא עיניים נערך בדרך כלל בשל בעיות ראייה, חשד לדלקת או לצורך בדיקה תקופתית. במקרים מורכבים יותר, מומלץ להכיר את המענה הרפואי הקיים בתחום ולדעת לבחור רופא עיניים מתאים.
|
|
|
|
יש לכם דלקת ריאות? אל תיבהלו. בטיפול נכון, המחלה לרוב חולפת תוך שבועיים-שלושה. דלקת ריאות נגרמת מחידקים או נגיפים שחודרים לריאות ועשויה להופיע בעקבות שפעת או צינון. מהם התסמינים וכיצד מטפלים?
|
|
|
| דר יוני ירוֹם
|
| 17.11.11
|
|
|
מהם מקורות החלבון מהחי והצומח? מהי הצריכה המומלצת של חלבון? מה יתרונות החלבון וכיצד חלבון קשור בירידה בתחלואה? כיצד תורם חלבון לשמירה על המשקל? כל זאת ועוד בכתבה הבאה.
|
|
|
|
האם אתם נוהגים לבדוק את התוויות על מוצרי קוסמטיקה שונים? מרבית האנשים אינם נוהגים לעשות זאת ואין להם מושג מה מכילים המוצרים השונים. לפניכם מידע על רכיבים שתוכלו למצוא במוצרי קוסמטיקה רבים.
|
|
|
|
אומגה 3, חומצת שומן שידועה ביתרונותיה הבריאותיים, מצויה בטבע וכן ניתנת לצריכה כתוסף תזונה. מהם המקורות הצמחיים לאומגה 3, מה ההבדל בין מקורות הצריכה השונים ומה הבעיה עם אומגה 3 מדגים?
|
|
|
| ד"ר יצחק אבנד וד"ר רונית אנדוולט
|
| 03.10.11
|
|
|
אורח החיים המערבי, הכולל תזונה מעובדת ועשירה בשומן, מתחים רבים וישיבה ממושכת מול מסכי מחשב וטלוויזיה, תורם להתפתחות של מחלות לב וכלי דם. שמירה על סדרת כללים פשוטים יכולה למנוע תחלואה עתידית.
|
|
|
|
ויטמין E, נוגד חמצון שמגן על הגוף מרדיקליים חופשיים, אחראי גם לשלל סגולות בריאותיות. נהוג לחשוב שלויטמינים יש אך ורק יתרונות, אולם צריכה מוגזמת של הויטמין עשויה להיות מסוכנת. אז כמה ויטמין E כדאי לקחת?
|
|
|
|
נוזל הלימפה מגן על הדם מפני חיידקים וגופים זרים, לכן חשוב שהוא יתפקד כראוי. מחלות ודלקות עשויות לגרום לבצקות הפוגמות בזרימה תקינה שלו, אולם טיפול חדש בשם ניקוז לימפטי ידני יכול לעזור.
|
|
|
|
היפרדות רשתית היא תופעה בה הרשתית נפרדת מהעין. אבחון מוקדם וטיפול מוקדם בבעיה עשויים להוביל להחלמה בסיכויים גבוהים אולם אם הבעיה אינה מאובחנת בזמן היא עלולה לגרום לעיוורון. האם אתם בסיכון? בדקו בכתבה.
|
|
|
|
כמה זמן לאחר השתלת איברים ניתן לחזור להתאמן ואילו תרגילים בטוחים לביצוע לאנשים שעברו השתלת איברים? הכל אודות חזרה לפעילות גופנית לאחר ניתוחי השתלת איברים - בכתבה הבאה.
|