|
|
| נטלי סמדג'ה הולדינג
|
| 16.05.12
|
|
|
שומר טומן בחובו יתרונות רבים החל מטיפול באנמיה ועד ריפוי מחלות עיניים. אכילת שומר טרי יכולה גם לעזור לעיכול תקין. סלט שומר טרי, ומרק כדורי סויה עם שומר וארטישוק ופירוט על יתרונותיו של השומר - בכתבה שלפניכם
|
|
|
|
הריון ראשון? אם אינכן יודעות מה דרוש לכן כדי לעבור את ההריון בשלום, מומלץ לעיין ברשימה הבאה. בין אם אתן בתחילת הריון, באמצעו או לקראת לידה, יש פריטים שמומלץ מאד שתצטיידו בהם. מהם?
|
|
|
|
אחד מכל שלושה ישראלים חש צרבת בתדירות של פעם בשבוע עד פעם בחודש, וסביר להניח שאצל חלק ניכר מהנותרים תופיע צרבת בתקופת הפסח. להלן מגוון שיטות שיפחיתו את הסבל.
|
|
|
| רפאל רוזנסקי
|
| 02.08.10
|
|
|
דיכאון, המאופיין בעיקר במצב רוח רע שנמשך לאורך זמן, לא תמיד מחייב טיפול תרופתי ויכול להיות מטופל גם בצורה עצמית. לפניכם מגוון הצעות לטיפול עצמי במחלת דיכאון ולמניעתו מלכתחילה.
|
|
|
| ד"ר מיכל לזרוביץ N.D
|
| 01.03.10
|
|
|
רוצים להימנע מבעיות מערכת העיכול, כגון עצירות, גזים ועוד? אז תלעסו היטב את המזון, צרכו חיידקים ידידותיים, השתמשו בתוספי תזונה המותאמים לחסרים שלכם ועוד. שמונה טיפים להסדרת מערכת העיכול.
|
|
|
| ד"ר שאול נבון
|
| 14.02.10
|
|
|
תסמונת מעי רגיז כוללת כאבי בטן, אי נוחות בבטן והפרעות בהרגלי היציאה. בעוד שאיננו יודעים איך ולמה נוצרת תסמונת מעי רגיז, אנחנו כן יודעים מה יכול לעזור - טיפול בהיפנוזה. על כך הכתבה הבאה.
|
|
|
| לימור בן חיים
|
| 10.02.10
|
|
|
האם חלב עוזר להירדם בלילה? כן. האם בחלב 1% יש פחות סידן מאשר בחלב 3%? לא. האם חלב טוב לצרבת? לא. לפניכם מיתוסים נפוצים בנוגע לחלב ואמיתות לצידם.
|
|
|
|
מסתבר, כי אירועי לב למיניהם, ביניהם התקף לב, המתרחשים באזורים התחתונים של הלב יכולים להתבטא כתחושת צרבת. מבולבלים? כך גם הרופאים שלעתים מפספסים את האבחנה של התקף לב וסבורים כי זה רק צרבת פשוטה.
|
|
|
|
רבים מאיתנו לא מבצעים בדיקת דם לבדיקת רמת זרחן בדם ולא מודעים לחשיבות רמת זרחן תקינה בדם. כעת מחקר חדש מצא כי רמת זרחן גבוהה בדם מעלה את הסיכוי לפתח טרשת עורקים.
|
|
|
| מיכל גרשוביץ
|
| 03.11.09
|
|
|
עצירות וצרבת הם חלק מה תופעות הלא נעימות התוקפות את האישה בתקופת הריון. על מנת להימנע מאותן תופעות, מומלץ ליטול בזמן הריון תוספי מזון שונים כגון חומצה פולית, ברזל, סידן ועוד. כל הפרטים על תוספי מזון בתקופת הריון נגד עצירות וצרבת.
|
|
|
|
עצירות חוזרת ונשנית עלולה לגרום לבעיות בריאות שונות, החל מעייפות, דרך כולסטרול גבוה ועד לסרטן המעי הגס. נטורופתיה מטפלת בעצירות ביעילות ע"י תפריט תזונתי, פורמולת צמחי מרפא, תוספי תזונה ו/או טיפולי מגע (רפלקסולוגיה, עיסוי וכדומה).
|
|
|
|
עצירות היא תופעה המוכרת לרבים בעולם המודרני. חלק מהתסמינים של עצירות כוללים צואה קשה, הרגשת מעצור ועוד. תזונה נכונה, עשירה בסיבים תזונתיים, נוזלים ופעילות גופנית, עשויה למנוע בעיות עצירות.
|
|
|
| ד"ר אדית דיטה דניאל
|
| 25.06.09
|
|
|
במשך שנים ידעה כל אישה: אין כל כך מה לעשות נגד בחילות בהריון. אז זהו שלא! הומאופתיה יכולה למנוע בחילות בהריון. איך? על ידי תזונה נכונה, התאמת תרופה הומאופתית למאפייני האישה ועוד.
|
|
|
| לימור בן חיים
|
| 13.01.09
|
|
|
חמוציות הן המטרייה הטבעית האנטי חיידקית של הטבע. מחקרים רבים מצאו כי צריכת חמוציות מגינה כנגד חיידקים בדרכי שתן, חיידקים בקיבה ובחלל הפה וכן כנגד וירוסים שונים. חמוציות או לא להיות
|
|
|
|
ריפלוקס - למעלה מ-20% מהאוכלוסייה סובלים מסימפטומים של החזר וושטי, כך עולה ממחקר לו שותפים מומחים מביה"ח סורוקה, שמצאו כי הסובלים מהתופעה מדווחים על צרבת, כאבים בחזה וטעם חומצי בפה
|
|
|
| דבורי גתי-יוסף
|
| 05.12.07
|
|
|
איך לבחור שמן מאכל טוב? אילו סוגי שמני מאכל קיימים, כיצד הכי טוב לאכסן את השמן ואילו תרופות סבתא ניתן להפיק משמן זית? שמן מאכל מצוי כמעט בכל מזון שאנו אוכלים, והגיע הזמן לדעת עליו
|
|
|
|
למה לכם לאכול בננות? דיכאון, חרדה, אנמיה, יתר לחץ דם, עצירות, צרבת, כאבי ראש, בחילת בוקר, עקיצת יתושים, עישון, עודף משקל, אולקוס,לחץ, שבץ - כולם מצבים או תסמינים בריאותיים שהבננה עוזרת במקרה שלהם. יותר מדי מחקרים אומרים לכם כי אכילת בננות תסייע לכם בשמירה על הבריאות - הגיע הזמן שתפנימו
|
|
|
|
מה נשתנה הלילה הזה מכל הלילות? שבלילה הזה נאכל אוכל בריא, נדע לשמור על תזונה נבונה ובסופו אפילו נעשה סקס עם גלולה כשרה לפסח. מעבר לכך, כ-40% מאיתנו יוותרו על התענוג שבאכילת מצות וימשיכו גם בחג לצרוך לחם. פסח 2007 - דברים שחשוב לדעת
|
|
|
|
הריון זו תקופה של שינויים. שינויים בהרגשה הפנימית שלך, שינויים במראה החיצוני שלך, הורמונליים ובקרוב - אף שינויים במצבך המשפחתי. אין זה פלא שבתקופה זו את צריכה גם לשנות את הרגלי הקניות שלך. אז לפני קניות הענק לילד, מוגשים בפניך 10 פריטים שכדאי לך לרכוש בשבילך, רק בשבילך
|
|
|
|
תכנית התחקירים הבריטית פנורמה שידרה אמש תכנית שחשפה כי חברת גלקסו-סמית'-קליין, חברת התרופות הגדולה באירופה, הסתירה מהציבור מידע לפיו השימוש של בני נוער בתרופה 'סרוקסט', שנועדה לטפל בדיכאון, גורמת לעליה בשעור מקרי התאבדויות בקרב ציבור זה
|
|
|
|
נכנסת להריון? ברוכה הבאה לתקופה בה לסתותיך יעבדו יותר מאי פעם. טובה קראוזה מסבירה לכל מי שחושבת שעכשיו יש לה קארט בלאנש להתחיל בסעודה של תשעה חודשים, איך לשמור על פרופורציות
|
|
|
|
גבר תובע 2.5 מיליון ש"ח מביה"ח נהריה, לאחר שלטענתו עבר שם ניתוח בגבו ללא שהוסבר לו כי מדובר בהליך ניסיוני. עוד עולה מהתביעה כי מאז הניתוח איבד התובע את יכולת העבוד ונגרם לו סבל רב
|
|
|
|
"אימוץ סגנון חיים בריא יותר יאפשר שיפור משמעותי ויסייע במניעה. ביצוע בדיקות לגילוי מוקדם של מחלות רבות עשוי להביא לשיעורי ריפוי גבוהים ביותר", אומר יו"ר האגודה למלחמה בסרטן. המלצות לגילוי ומניעת המחלה
|