 |
|
|
| |
|
|
נמצאו 6 תוצאות חיפוש במאמרים עבור נקע ברגל
|
דף 1
מתוך 1
|
|
|
|
|
|
|
|
לחיות עם 206 עצמות בעולם מלא נפילות, תאונות, החלקות, תקלות והתנגשויות זה לא קל. עם כל כך הרבה דרכים לשבור עצמות, אין פלא שחלקן נשברות לעיתים קרובות יותר מאשר אחרות. אז על אילו עצמות צריך לגונן יותר?
|
|
|
|
כאבים של כף הרגל יכולים לנבוע מגורמים רבים, ביניהם נעילת נעליים לא מתאימות, פעילות גופנית מאומצת ומחלות כמו סוכרת ודלקת פרקים. איך תשמרו על בריאות כף הרגל? על הגורמים, התסמינים ודרכי הטיפול - בכתבה שלפניכם.
|
|
|
| ד"ר שמי שגיב
|
| 29.12.09
|
|
|
פציעות ספורט גורמות לנו לבלבל בין מקום הפציעה לבעיה האמיתית, מה שמקשה על הטיפול. המאמר הבא יכוון אתכם לזהות היכן מקור הבעיה במקרה של פציעות ספורט.
|
|
|
|
אם אתם נוהגים לרוץ, או שאתם מעוניינים להתחיל, מדריך הריצה הבא צריך להיות התנ"ך שלכם. כיצד להזיז הרגלים והידיים במהלך ריצה, כיצד מומלץ לנשום, היכן לרוץ, ומה לאכול לפני ואחרי. מומחה מסביר
|
|
|
| מולי אפשטיין
|
| 08.04.07
|
|
|
כמעט כל מי שמבצע פעילות גופנית מאומצת, בין אם זה כדורסל עם החבר'ה או ג'וגינג בפארק, עלול לסבול מפציעת ספורט. אחת הפגיעות הנפוצות היא כאב חד בקדמת השוק (Shin splints). מולי אפשטיין מסביר איך מתמודדים עם זה
|
|
|
|
מה שעובד עבור כריסטינה אגילרה ושגריר ישראל בדרום אמריקה, בטוח יעבוד גם אצלכם במיטה: משחקי תפקידים. בין אם תבחרו ברופא וחולה, מלכה ועבד או חוטף וקורבן - סוד ההנאה הינו ללכת עם המשחק שלכם עד הסוף, כולל תלבושת מתאימה ואביזרים. הכינו את האזיקים והסטטוסקופים
|
|
האם אתם אובססיבים?
|
|
|
|
|
בודקים 10 פעמים שהדלת סגורה, הדוד כבוי או שהאזעקה פועלת? אם יש לכם בעיה בדירה הש... |
|