|
|
| ד"ר איתי זיו וצור קסטל
|
| 21.03.11
|
|
|
מחקרים מעלים כי אי התאמה בשעון ביולוגי משפיעה על חילוף חומרים ועל הסיכון להשמנת יתר, סכרת ומחלות לב-ריאה. איך חילוף חומרים קשור לג'ט לג ומה מומלץ לאתלטים העוברים מספר אזורי זמן?
|
|
|
|
מחקר חדש מצא שצריכת אומגה 3 באופן קבוע מפחיתה את הסיכוי לחלות בשתי מחלות עיניים העלולות לגרום לעיוורון. אומגה 3 עשויה לסייע לחולי סכרת, לסובלים מהפרעות קשב וריכוז ועוד.
|
|
|
|
חג חנוכה מתקרב והוא מביא עימו שלל פיתויים מתוקים. כיצד יכולים חולי סוכרת ליהנות ממאכלי חנוכה המסורתיים, תוך שמירה על איזון רמת הסוכר בדם? שולה ויטקו עם טיפים ועצות תזונה נכונה לחולי סכרת
|
|
|
|
מה ניתן ללמוד מהסתכלות על כפות רגליים? בעצם, הרבה מאוד. כפות רגליים בריאות ואסתטיות מעידות על גוף בריא וחזק. מחלות ותחלואי גוף רבים נותנים את אותותיהם דרך כפות הרגליים שלנו. אז מה כפות הרגליים מעידות על בריאותינו?
|
|
|
|
הריון - כניסה אליו יכולה להיות משימה מהנה וקלה, אך ישנם זוגות רבים מוצאים עצמם בהתמודדות עם קשיים בכניסה להריון. מספר עצות יכולות לשפר את סיכויי הפוריות שלכם ללא התערבות רפואית.
הריון: עשו זאת בעצמך
|
|
|
| פרופ' גיורא פילר
|
| 07.03.12
|
|
|
שינה עמוקה היא אחת מתוך שלושה שלבים של השינה, והיא החשובה ביותר מביניהם. שינה עמוקה, נקראת גם שינת הגלים האיטיים והיא חיונית לגדילה ולשיקום המוח, ואף נמצא קשר בין חסרונה לבין סוכרת ובעיות בריכוז
|
|
|
| ד"ר יונית מרקוס
|
| 13.11.11
|
|
|
תסמונת מטבולית הוא שם כולל למגוון גורמי סיכון הנוגעים להשמנה, רמות כולסטרול ולחץ דם. אנשים הלוקים בתסמונת המטבולית נמצאים בקבוצת סיכון גבוהה לפתוח מחלות לב וכלי דם וסוכרת.
|
|
|
|
כבד שומני הינה מחלה שכיחה במיוחד באוכלוסיה - מיליוני אנשים סובלים ממנה ובכל שנה מספר החולים בה רק הולך וגדל. מהם הגורמים למחלה, כיצד מאבחנים אותה ומהם דרכי הטיפול האפשריות? הכל אודות כבד שומני בכתבה הבאה.
|
|
|
|
האם קשישים צריכים לדאוג יותר מפני בעיות שיניים? מי נמצא בסיכון מוגבר לחלות בסרטן הפה? כל התשובות לשאלות אלו ושאלות נוספות בכתבה הבאה.
|
|
|
| ד"ר דני אלון
|
| 24.07.11
|
|
|
הישראלי הממוצע מרבה לבקר בחו"ל, בעיקר בחודשי הקיץ. האם חופשה בחו"ל בזמן הריון מסכנת את העובר? אילו תרופות צריך לקחת בתיק? קבלו את כל המידע הדרוש על מנת לנסוע בראש שקט.
|
|
|
|
צמחונות היא קודם כל בחירה אידיאולוגית שנשענת על טעמים מוסריים. אבל האם צמחונות באמת בריאה יותר מאכילת בשר, ומה נשים צמחוניות צריכות לאכול כאשר הן נכנסות להיריון? על צמחונות, ויטמינים ומה שביניהם.
|
|
|
|
הבדיקה האנדוסקופית הינה בדיקה המתבצעת בעזרת אנדוסקופ. אנדוסקופ הוא מכשיר חדיש העשוי צינור ארוך, צר וגמיש, הבנוי מסיבי זכוכית וסביבו מעטה מחומר פלסטי, עוביו כאצבע ובאמצעותו ניתן להסתכל אל תוך חלל הקיבה או המעי, ולבצע פעולות שונות בו זמנית.
|
|
|
|
השפעותיו הבריאותיות הרבות של שמן הזית הוכחו כבר באינסוף מחקרים, אבל סביר להניח שאתם לא באמת יודעים למה הוא כל כך בריא. אז איך מפיקים שמן זית, מהי נקודת עישון וממה בדיוק הוא מורכב?
|
|
|
|
מחלת הכבד השומני שאינה כתוצאה מאלכוהול היא לא רק מחלת הכבד השכיחה ביותר בעולם המערבי, היא גם השכיחה ביותר בקרב ילדים. כיצד מטפלים במחלה שאין לה תרופה, איזה השפעה יש לתכשירים טבעיים והאם ספורט מסייע?
|
|
|
| ד"ר חגית כהנא
|
| 24.05.11
|
|
|
לצד גלי החום, הירידה באנרגיה והדכדוך גם המיניות משתנה בתקופת גיל המעבר. בעיות ביחסי המין יכולות לנבוע מבעיות הקשורות לזוגיות, לתפקוד בן הזוג ולשינויים הגופניים של גיל המעבר. מה הפתרונות?
|
|
|
|
ציפורניים צהובות, אדמדמות מדי או מפוצלות עשויות להעיד על בעיה בריאותית. מתי יש לגשת לרופא, מהו קצב צמיחת הציפורניים ברגליים ובידיים ואיך לשמור על ציפורניים בריאות?
|
|
|
|
מחקר של אוניברסיטת אוקספורד מצא שהסיכוי להתפתחות קטרקט היה גבוה יותר ככל שהמשתתפים צרכו יותר בשר. הסיכוי הנמוך ביותר להתפתחות קטרקט היה בקרב צמחונים וטבעונים.
|
|
|
|
חוששים ממחלות כליה? בדקו עד כמה אורח החיים שלכם בריא. מחקר רחב היקף מצא כי אורח חיים הכולל שמירה על תזונה נכונה, ביצוע כושר גופני והימנעות מעישון מקטין את הסיכון ללקות במחלות כליה.
|
|
|
|
בעיות בתפקוד המיני מופיעות אצל כ- 30% מהגברים מעל גיל 35. איזה תרופות עלולות לגרום בעיות בתפקוד המיני ואלו שינויים בהתנהגות הכללית יכולים לרמז על קיומן?
|
|
|
|
ההידרדרות הבריאותית המלווה את הזיקנה כוללת גם ירידה בפעילות המוח. מספר צמחי מרפא יכולים לשמש כנוגדי חמצון ומפחיתי לחץ, ולהפחית את ההתנוונות השכלית. באיזה צמחי מרפא מדובר?
|
|
|
|
אל תתנו למראה התמים של המצות להטעות אתכם, מי שאוכל אותן מסתכן בכך שיסבול מבעיות עיכול, גזים ועצירות. קבלו מספר טיפים שיעזרו לכם לאכול כמה מצות שתרצו.
|
|
|
|
טבעונות מפחיתה את הסיכון לחלות במחלות לב, השמנת יתר ו-12 סוגי סרטן, היא מומלצת על ידי ארגון התזונה האמריקאי, התאחדות התזונאים הקנדית ורבים נוספים. אז איך פריקים לבריאות כמונו עוד לא חשבו על טבעונות?
|
|
|
| ד"ר רוני רחמיאל
|
| 01.03.11
|
|
|
מחלת גלאוקומה גורמת לפגיעה קשה בראייה, כיוון שהיא מתגלה רק בשלביה המאוחרים. ניתן לאבחן גלאוקומה על ידי בדיקת עיניים שגרתית הכוללת בדיקת לחץ תוך עיני והערכת מצב עצב הראייה.
|
|
|
|
שחיקה עשויה להיגרם בעקבות מצבי לחץ מתמשכים במקום העבודה, באה לידי ביטוי בתשישות כללית וחוסר עניין מתמשך. מחקר חדש מציע בדיקה שתאתר מצבי לחץ ושחיקה מבעוד מועד.
|