|
|
|
בכל תקופה בחיי האישה היא זקוקה לתוספי מזון שונים המתאימים לאותה תקופה. לפעמים תוספי תזונה מסויימים יעלמו בתקופת חיים מסויימת מהתפריט וישובו אליו בתקופת חיים אחרת
|
|
|
|
קפאין הוא הסם הנמכר ביותר בעולם, מליארדי אנשים עירניים וקופצניים יעידו על כך. אך כמו בכל סם, צריכה מוגזמת של קפאין עלולה להוביל להרעלה ולתופעות לוואי לא נעימות בעליל ואף לסכנת מוות במקרים קיצוניים.
|
|
|
|
מחלות ילדים הפכו לקלות ופשוטות יותר לטיפול מאז המצאת החיסון. מחלות ילדים נחשבות היום כמחלות שגרתיות בעיקר בעונת החורף וניתנות לטיפול פשוט. בכתבה שלפניכם מתוארות כל המחלות והתסמינים שכל ההורים חייבים להכיר.
|
|
|
| אפרת דבוש נאור
|
| 28.02.12
|
|
|
ברפואה הסינית מקשרים בין תסמונת קדם וסתית לסינדרום חסימת צ'י או דם הכבד. תסמונת קדם וסתית, על פי הרפואה המזרחית, תתרפא רק כאשר נקשיב באמת לגוף. על הטיפולים הקשורים בכבד ולתסמונת קדם וסתית
|
|
|
|
פה שורף עלול להעיד על התפרצות תסמונת הפה השורף המאופיינת בכאבים עזים וצורבים בכל חלל הפה. הגורם העיקרי לתסמונת עדיין לא ידוע לרפואה המערבית, אך ישנם מספר טיפולים שיכולים להקל על פה דואב
|
|
|
|
תינוקות יונקים זוכים ליתרונות רבים בזכות סגולותיו של חלב האם בשבועות הראשונים לחייהם. עם זאת, מחקר שנעשה לאחרונה מוכיח כי תינוקות יונקים עצבניים יותר. אך אל תמהרו לעבור לבקבוק, יש לכך פיתרון
|
|
|
|
הפרעת חרדה מפושטת מתאפיינת בדאגה מוגזמת ומתמשכת בנוגע לחיי היום-יום. הסובלים ממנה מרגישים שהם אינם יכולים לשלוט בחרדה, מתקשים להירגע, חווים קשיי ריכוז, עייפות ותחושה של עומס יתר. כיצד מתמודדים?
|
|
|
|
מרוץ העכברים המתיש המאפיין את חיינו גורם לאנשים רבים לצרוך משקאות אנרגיה כדי להישאר ערניים לאורך זמן. מתברר, שכמות הקפאין במשקאות אלו היא לרוב גבוהה מהמדווח על הפחית. האם משקאות אנרגיה מסוכנים לנו?
|
|
|
|
חוקרים מוצאים קשר חזק בין אלכוהול ודיכאון, אך מתקשים להצביע מי מהשניים מוביל לאחר. בעוד דיכאון מוביל לשתיית אלכוהול, הטיפה המרה גם היא מגבירה את הנטייה לדיכאון. הכל על הקשר בין אלכוהול ודיכאון.
|
|
|
|
עלייה במשקל, ובפרט השמנה בטנית, קשורות בסיכון גבוה יותר לחלות בסוגים מסוימים של סרטן, בעיקר סרטן השד וסרטן המעי הגס. מה גורם עלייה במשקל בגיל המעבר, מהן ההשלכות של הבעיה וכיצד ניתן למנוע זאת?
|
|
|
|
רובנו עורכים בדיקות דם שגרתיות הבודקות בין היתר ערכים של מינרלים כמו מגנזיום וסידן. מהו תפקידו של מגנזיום וכיצד הוא קשור לסידן? כל המידע בכתבה הבאה.
|
|
|
| ד"ר גל דובנוב- רז
|
| 25.09.11
|
|
|
מחקר חדש מעלה כי שתיית מים מגבירה את קצב חילוף החומרים בילדים עם עודף משקל עד כדי 25%. עלייה משמעותית בקצב חילוף החומרים של הגוף מתרחשת כבר מספר דקות לאחר שתיית המים.
|
|
|
|
הפרעת אישיות גבולית מוגדרת כמחלת נפש שמאופיינת בקשיים רגשיים והתנהגותיים. יש הטוענים שהגדרה זו היא "פח הזבל של הפסיכיאטריה", ושכל מה שלא ניתן לאבחן בוודאות מאובחן כהפרעת אישיות גבולית. אז איך יודעים?
|
|
|
|
חופשת הקיץ היא הזדמנות לעזור לילדים למצוא תחביבים חדשים ולספק להם אתגרים. עם זאת, חופשת הקיץ מחייבת את ההורים להנהיג יחד עם הילדים סדר יום חדש ולמנוע השתרשות הרגלים שבטווח הארוך גורמים נזק. כיצד?
|
|
|
|
האם כדי להיכנס להריון צריך לעבור גמילה מקפה, קולה ומשקאות אנרגיה? מחקר מצא שצריכה רבה של קפאין משפיעה על תנועת הביציות בחצוצרות ועשויה להפחית את הסיכויים להיכנס להריון.
|
|
|
| ד"ר חגית כהנא
|
| 24.05.11
|
|
|
לצד גלי החום, הירידה באנרגיה והדכדוך גם המיניות משתנה בתקופת גיל המעבר. בעיות ביחסי המין יכולות לנבוע מבעיות הקשורות לזוגיות, לתפקוד בן הזוג ולשינויים הגופניים של גיל המעבר. מה הפתרונות?
|
|
|
|
דיכאון אצל אבות חדשים יכול להשפיע על בריאות הילד ורווחתו. מחקר שנעשה ב- 1,746 אבות לתינוקות בני שנה מצא כי דיכאון מעלה את הסיכוי שהאב ירמה את ילדו וישתמש בענישה גופנית, גם כלפי פעוטות שעדיין זוחלים.
|
|
|
|
חוקרים מתריעים כי בעיות בריאות רבות עלולות להיגרם עקב צריכת קפאין אצל ילדים ונוער. משקאות הכוללים קפאין נקשרו עם אי ספיקת כליות, הפרעות נשימה, פרכוסים, מצבים פסיכוטיים, לחץ דם גבוה, אי ספיקת לב ועוד.
|
|
|
|
בשנים האחרונות שכיחותן של הפרעות קשב וריכוז באוכלוסיה עולה בהתמדה. רגישות למזון, חוסרים תזונתיים וליקויי ראייה יכולים להתפרש בטעות כבעיה של הפרעות קשב וריכוז. איך מבחינים בין הדברים?
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 01.02.11
|
|
|
סחרחורות, רגישות לגירויים, נטיה להתעייף וחוסר איזון רגשי הם רק חלק ממגוון סימני הריון. אילו סימני הריון נפוצים ומופיעים אצל כל אשה הרה ואילו סימני הריון נדירים יותר? התשובות בפנים
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 26.01.11
|
|
|
ויטמינים אחראים על הפעילות התקינה של גופנו. חוסר של ויטמינים עלול לגרום לבעיות בריאותיות קשות. על מה אחראי כל ויטמין?
|
|
|
|
אם אתם חולי אסטמה והפכתם להיות פאסיביים בגלל המחלה, כדאי שתקראו את הכתבה הבאה. השפעת פעילות גופנית על חולי אסטמה היא גדולה ומשפרת את הבריאות ואיכות החיים. פעילות גופנית מסייעת בהקטנת חומרת ההתקפים, שיפור ביכולת המוטורית ועוד.
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 15.12.10
|
|
|
חוסר איזון הורמונלי הוא מצב בו יש הפרעות בייצור תקין של הורמונים. מצב זה נובע מסיבות רבות ויכול לגרום לתופעות כמו נשירת שיער, ירידה במשקל, הפרעות שינה, הזעת יתר ועוד. רוצים לדעת עוד על חוסר איזון הורמונלי? כנסו למאמר.
|
|
|
|
אם אתם רוצים אורח חיים בריא כדאי שתדעו שהוא מתחיל בתהליך ניקוי הגוף מרעלים. מטרתו העיקרית של התהליך היא לנקות את הגוף מרעלנים המצטברים בגופנו. תהליך ניקוי הגוף מרעלים גם מעלה את רמת האנרגיה, מפחית את רמת העייפות ועוד
|