|
|
|
למה לכם פורום תמיכה נפשית? מה סוד קסמן של הקהילות האינטרנטיות? מי מאיתו לא נתפס פעם ברשת אינטרנט חברתית או קהילה שבה הוא מבטא את עולמו, אפילו באנונימיות? יצחק גילת מפענח את סוד הקסם
|
|
|
| יעל בן הדר בוסידן
|
| 20.05.12
|
|
|
הריון טומן בחובו דילמות וקשיים רגשיים וגופניים. רוב השינויים שהגוף עובר קשורים בשינויים הורמונליים. אך אין זה אומר כי אין דרך לטפל בהם. כיצד יש להתמודד עם חרדות בזמן הריון ואילו טיפולים יכולים לעזור?
|
|
|
|
חומצות אמינו הן אבני היסוד של החלבון בגוף וטומנות בחובם יתרונות בריאותיים רבים, כגון שמירה על מערכת חיסונית חזקה, תפקודי מוח ועוד. אילו סוגים של חומצות אמינו קיימים ולמה ספורטאים צריכים אותן במיוחד? בכתבה הבאה
|
|
|
|
מערכות יחסים בתוך המשפחה מושפעות מאוד ממחלת הסרטן בה לוקה אחד מבני המשפחה. לא רק הזוגיות מושפעת או מערכות היחסים עם הילדים, מחלת הסרטן יכולה להשפיע גם על מערכות יחסים רחוקות עם בני משפחה שלא פגשנו שנים
|
|
|
|
תזונה נכונה, כזו המאפשרת לרדת במשקל ואף לשמור עליו לאורך שנים, היא בהרבה מקרים תוצאה ישירה של מספר הרגלי תזונה, שאלו המשכילים לדבוק בהם, עשויים ליהנות מאוד מהתוצאות. הכינו עט ודף וצאו לדרך חדשה
|
|
|
|
דיאטת כרוב כבר ניסיתם? אם לא, אולי זה זמן טוב, אבל לא לפני שתקראו על כל היתרונות, החסרונות ותופעות הלוואי הריחניות (כן כן זה מה שאתם חושבים). כל מה שרציתם לדעת על דיאטת כרוב
|
|
|
|
אנשים בעלי משקל עודף של 50 ק"ג או יותר שמעו כבר בחייהם את כל העצות הרגילות כמו תאכלו פחות ותתעמלו יותר, ועשו כבר דיאטה או שתיים בחייהם. אבל דיאטה שמטרתה להשיל 50 ק"ג שונה מדיאטה אחרת ולשם כך הטיפים שלפניכם
|
|
|
|
חוק הפוטושופ, החוק להגבלת משקל בתעשיית הדוגמנות עבר לאחרונה בכנסת, כאשר מטרתו העיקרית היא להביא למיגור תופעה של הפרעות אכילה בחברה הישראלית. אך האם עולם הפרסום הוא הגורם העיקרי להתפתחותן של הפרעות אכילה?
|
|
|
|
ל"ג בעומר הגיע ועימו תפוח אדמה צלוי, בשמנת, חמאה או סתם מלח. לפני שנצפה תפוח אדמה בנייר כסף ונשליך למדורה, לפניכם מספר עובדות וטיפים על אודות המאכל הרשמי של ל"ג בעומר
|
|
|
|
כאבי ברכיים יכולים לשבש מאוד את איכות החיים של הסובלים מהם ואף למנוע ביצוע פעולות בסיסיות בחיי היום יום כמו נהיגה או ישיבה מומשכת. מספר תרגילים יעזרו להפחית כאבי ברכיים ולשפר את התנועה והגמישות
|
|
|
|
"בצער תלדי בנים" אמר אלוהים לחווה והתכוון לכך שכל הנשים יסבלו מכאב בזמן הלידה. אבל איפה כתוב שנשים צריכות לסבול גם מכאבי ביוץ? ובכל זאת נשים רבות חשות כאב בזמן ביוץ. למה זה קורה ואיך אפשר להקל? על כך בכתבה
|
|
|
|
על פי עמותת אור ירוק, בעשור האחרון נרשמו 7194 תאונות דרכים פגע וברח בישראל. במקרים מצערים תאונות דרכים מסוג זה מסתיימות במוות ובמקרים אחרים בפציעות. אך למי יש לפנות בעבור פיצויים בגין פציעה כאשר זהות הפוגע אינה ידועה?
|
|
|
|
דיאטת ניקוי רעלים שמבוססת על אורז היא אפקטיבית במיוחד כיוון שאורז גורם לתחושת שובע מה שמאפשר פרק זמן ארוך ללא תחושת רעב. דיאטת אורז אף הוכיחה את יעילותה במחקר שהתבצע בבית החולים אסף הרופא. כל הממצאים לפניכם
|
|
|
|
גיל הזהב הוא לעיתים שם נרדף לזקנה, חולי ומיני בעיות המשותפות לבני הגיל השלישי. אך כשמסתכלים על חצי הכוס המלא, גיל הזהב עשוי להראות לפתע כפרק איכותי מאוד בחייו של אדם ולו שלל גדול של יתרונות.
|
|
|
|
רוצים להראות כמו בראד פיט? אנג'לינה ג'ולי? זו לא כתבה בשבילכם... וברצינות, ישנם מאכלים אשר עשויים לתרום רבות למראה החיצוני. מאכלים אלו מכילים ויטמינים ומינרלים התורמים למראה השיער, העור, העיניים ועוד.
|
|
|
| עו"ד רפאל אלמוג
|
| 27.04.12
|
|
|
תסחיף מי שפיר, מתרחש בשעה שנוזל מי השפיר המצוי בשליית העובר, מתפרץ למערכת כלי הדם של האם ועלול לגרום לנזקים קשים וסכנת חיים. על התמודדות משפטית עם רשלנות רפואית במקרה של תסחיף בכתבה הבאה.
|
|
|
|
זוגיות או רווקות? איזה סטטוס יעשה לכם טוב יותר? על שאלה זו אין תשובה של ממש. עם כל היתרונות הגדולים שיש בחיי זוגיות אוהבת ותומכת, שימו לב למספר יתרונות גדולים מהם נהנים רווקות ורווקים שלא ממהרים לחופה.
|
|
|
| שירלי שפירא MSc
|
| 24.04.12
|
|
|
יום הזיכרון הוא יום אחד בשנה בו מדינה שלמה מרכינה ראש. אבל עבור אלפי יתומים בישראל כל יום הוא יום הזיכרון. אלפי ילדים ומבוגרים מתמודדים עם שכול ואובדן מדי יום ולילה. מחקר שנערך בשנת 2008 ניסה להבין כיצד השכול משפיע על חייהם
|
|
|
|
התקף לב יכול להיות אירוע מכונן שבעקבותיו החולה ישנה את אורח חייו לחלוטין, ויכול להיות גם אירוע טראומטי שממנו החולה עלול להתקשות להתאושש במשך שנים. תהליך התאוששות נכון ותמיכה יכולים לשפר את מצבו של החולה לאחר התקף לב
|
|
|
| ד"ר דנה אקשטיין
|
| 22.04.12
|
|
|
אפליפסיה, הידועה גם בשם "מחלת הנפילה" היא הפרעה נוירולוגית אשר גורמת לשיבוש בהעברת אותות חשמליים במוח. כיצד מאבחנים אפילפסיה? מה עובר על המוח והגוף בזמן התקף אפילפטי? על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
תשכחו כל מה שהכרתם על הריון ולידה. אם כל התחזיות מהכתבה הזאת אכן יתגשמו, בעתיד לא תצטרכו יותר לסבול מטחורים וסימני מתיחה. תינוקות בלונדיניים עם עיניים כחולות יגדלו בצלחות פטרי במעבדות ממוזגות. תינוקות העתיד כבר (כמעט) כאן
|
|
|
|
פריכיות הן מהמוצרים היותר מזוהים עם דיאטה ומכילות כמות נמוכה של קלוריות בשילוב עם סיבים תזונתיים היוצרים תחושת שובע. אך האם דיאטה המבוססת על אכילת פריכיות מסביב לשעון תצליח? כנראה שלא.
|
|
|
|
אספרגוס הוא ירק העשיר בויטמינים וברזל. אספרגוס מתפקד גם כנוגד חימצון מאוד חזק המסייע במניעת התפתחות של מחלת הסרטן. הכנו לכם שלושה מתכונים מהירים ופשוטים עם הירק הבריא הזה. חג שמח ובתיאבון
|
|
|
|
תזונה נכונה חיונית מאוד לבריאות הגוף. אך האם יש מאכלים שיכולים לעזור למוח שלנו לעבוד טוב יותר? בדקנו בשבילכם מה עומד מאחורי כל המזונות שחינכו אותנו לאכול מילדות להשגת ריכוז טוב יותר. תזונה נכונה למוח - מיתוס או אמת?
|