|
|
| ד"ר שלמה בן חור
|
| 02.04.12
|
|
|
תזונה נכונה בליל הסדר ובימי החג תוכל למנוע מכם להתמודד עם צרבת, אי נוחות, גזים ושאר מרעין בישין. המעבר מקודש לחול ומלחם לבן למצות עלולה לבלבל את מערכת העיכול ולגרום לשיבושים. תזונה נכונה לפסח תעזור לכם
|
|
|
| ד"ר וולף דורית
|
| 01.04.12
|
|
|
צרבת היא סימפטום מאוד לא סימפטי, במיוחד כשהוא מגיע בזמן הכי לא מתאים כמו אחרי ארוחת החג למשל. הדרך הטובה ביותר למנוע צרבת היא לא להשתתף בסדר השנה, אבל אם אתם בכל זאת חייבים, הכנו לכם כמה עצות איך למנוע אותה
|
|
|
|
אסטמה בהריון עלולה להיות מסוכנת עבור האם והעובר. אך בכל זאת, נשים רבות מפסיקות את הטיפול עם כניסתן להריון מחשש לפגיעה בעובר. מחקר חדש מוכיח כי טיפולי אסטמה אינם מעלים את הסיכון למומים בעובר
|
|
|
|
הריון ראשון? אם אינכן יודעות מה דרוש לכן כדי לעבור את ההריון בשלום, מומלץ לעיין ברשימה הבאה. בין אם אתן בתחילת הריון, באמצעו או לקראת לידה, יש פריטים שמומלץ מאד שתצטיידו בהם. מהם?
|
|
|
| ד"ר אולגה רז
|
| 22.09.11
|
|
|
החגים מביאים איתם מפגשים משפחתיים, חופש והרבה אוכל טעים. בארוחת החג הפיתוי לאכול מאכלים שיזיקו לבריאותכם הוא גדול. מהם הסיכונים בארוחת החג ואיך להיזהר? על ארוחת החג והשפעתה על חולים בסיכון - בכתבה.
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 01.02.11
|
|
|
סחרחורות, רגישות לגירויים, נטיה להתעייף וחוסר איזון רגשי הם רק חלק ממגוון סימני הריון. אילו סימני הריון נפוצים ומופיעים אצל כל אשה הרה ואילו סימני הריון נדירים יותר? התשובות בפנים
|
|
|
| רפאל רוזנסקי
|
| 02.08.10
|
|
|
דיכאון, המאופיין בעיקר במצב רוח רע שנמשך לאורך זמן, לא תמיד מחייב טיפול תרופתי ויכול להיות מטופל גם בצורה עצמית. לפניכם מגוון הצעות לטיפול עצמי במחלת דיכאון ולמניעתו מלכתחילה.
|
|
|
|
שינה בהריון יכולה לעתים להיות בעייתית ולא מספקת, בגלל מגוון סיבות. ואולם, אין זה אומר שעלייך לוותר על שינה טובה בהריון. לפניך כמה טיפים יעילים שיעזרו לך לעבור על המשוכה של שינה בהריון.
|
|
|
| ד"ר מיכל לזרוביץ N.D
|
| 01.03.10
|
|
|
רוצים להימנע מבעיות מערכת העיכול, כגון עצירות, גזים ועוד? אז תלעסו היטב את המזון, צרכו חיידקים ידידותיים, השתמשו בתוספי תזונה המותאמים לחסרים שלכם ועוד. שמונה טיפים להסדרת מערכת העיכול.
|
|
|
| מיכל גרשוביץ
|
| 03.11.09
|
|
|
עצירות וצרבת הם חלק מה תופעות הלא נעימות התוקפות את האישה בתקופת הריון. על מנת להימנע מאותן תופעות, מומלץ ליטול בזמן הריון תוספי מזון שונים כגון חומצה פולית, ברזל, סידן ועוד. כל הפרטים על תוספי מזון בתקופת הריון נגד עצירות וצרבת.
|
|
|
| ד"ר שמי שגיב
|
| 29.06.09
|
|
|
חומציות יתר נתפשת אצל רובנו כאחראית בעיקר על הצרבת, אך מתברר שהשלכותיה של חומציות יתר בדם ובשאר הגוף עלולה להביא למחלות קשות ואף למוות. הפיתרון: הפחתה במאכלים חומציים והגברת הבסיסיים.
|
|
|
| ד"ר אדית דיטה דניאל
|
| 25.06.09
|
|
|
במשך שנים ידעה כל אישה: אין כל כך מה לעשות נגד בחילות בהריון. אז זהו שלא! הומאופתיה יכולה למנוע בחילות בהריון. איך? על ידי תזונה נכונה, התאמת תרופה הומאופתית למאפייני האישה ועוד.
|
|
|
| ד"ר פאני בר-לוי וריקי הלוי
|
| 14.06.09
|
|
|
מכיוון שתקופת הריון מלוּוה בשינויים הורמונאליים ופיזיים רבים, נוצרות בעיות נפוצות במהלך הריון, הידועות כבר לנשים שחוו הריון בעבר. בכל הסוגים של בעיות נפוצות במהלך הריון ניתן לטפל. איך? התשובות בפנים.
|
|
|
| לימור בן חיים
|
| 13.01.09
|
|
|
חמוציות הן המטרייה הטבעית האנטי חיידקית של הטבע. מחקרים רבים מצאו כי צריכת חמוציות מגינה כנגד חיידקים בדרכי שתן, חיידקים בקיבה ובחלל הפה וכן כנגד וירוסים שונים. חמוציות או לא להיות
|
|
|
| מיכל שלזינגר
|
| 14.11.08
|
|
|
הריון הינו חוויה מרגשת, שבמהלכה האשה עוברת שינויים פיזיולוגיים ורגשיים רבים. אבל תופעות הלוואי - דימומים, בחילות והקאות, רגישות בשדיים, לחץ מוגבר על שלפוחית השתן ועוד. מיכל שלזינגר מציעה פיתרונים
|
|
|
| ד"ר איתן ברדן
|
| 05.09.07
|
|
|
צרבת - כשליש מהאנשים סובלים ממנה לפחות פעם בחודש, כ-15% סובלים מהתקפי צרבת מדי בוע ואילו 7% סובלים ממנה מדי יום. מהי צרבת? כיצד היא נגרמת ואיך אפשר לטפל בבעיה? ד"ר ברדן מסביר
|
|
|
| לימור בן חיים
|
| 11.03.07
|
|
|
החמוציות מכילות רכיבים רבים המסייעים לשמירה על בריאות תקינה, אך לנשים הן יעילות במיוחד. הן יעילות במניעת דלקות בדרכי השתן ושומרות על בריאות הלב. חמוציות או לא להיות (בריאים)
|
|
|
|
הריון זו תקופה של שינויים. שינויים בהרגשה הפנימית שלך, שינויים במראה החיצוני שלך, הורמונליים ובקרוב - אף שינויים במצבך המשפחתי. אין זה פלא שבתקופה זו את צריכה גם לשנות את הרגלי הקניות שלך. אז לפני קניות הענק לילד, מוגשים בפניך 10 פריטים שכדאי לך לרכוש בשבילך, רק בשבילך
|
|
|
|
נכנסת להריון? ברוכה הבאה לתקופה בה לסתותיך יעבדו יותר מאי פעם. טובה קראוזה מסבירה לכל מי שחושבת שעכשיו יש לה קארט בלאנש להתחיל בסעודה של תשעה חודשים, איך לשמור על פרופורציות
|