 |
|
|
| |
|
|
נמצאו 7 תוצאות חיפוש במאמרים עבור קורס אימון אישי
|
דף 1
מתוך 1
|
|
|
|
|
|
|
|
ויפאסנה היא שיטת מדיטציה עתיקה המתורגלת במשך כעשרה ימים בדרך כלל ומתבצעת רובה ככולה בשתיקה מוחלטת. ויפאסנה משמשת להרגעה ולמבט פנימה אשר להם השפעה חיובית על הגוף והנפש.
|
|
|
|
גיל הזהב הוא לעיתים שם נרדף לזקנה, חולי ומיני בעיות המשותפות לבני הגיל השלישי. אך כשמסתכלים על חצי הכוס המלא, גיל הזהב עשוי להראות לפתע כפרק איכותי מאוד בחייו של אדם ולו שלל גדול של יתרונות.
|
|
|
| ד"ר רועי סמואל
|
| 22.11.09
|
|
|
יכולת התמודדות עם לחץ בספורט אינה נופלת בערכה משאר כישוריו המקצועיים של הספורטאי. הלחץ הינו מרכיב מרכזי בספורט ולמרות זאת ספורטאים רבים מתמוטטים תחת הלחץ.
|
|
|
|
אם גם אתם רוצים מאמן כושר אישי, כדאי שתדעו כיצד בוחרים מאמן כושר אישי. בקשו מהמאמן המלצות, בדקו מה למד והיכן, אל תבחרו מאמן כושר אישי שמנסה למכור לכם תוספי מזון וסמכו על האינטואיציה. מדריך לבחירת מאמן כושר אישי.
|
|
|
|
אימון כושר בבית הוא פיתרון מצוין עבור אלה שחדר כושר אינו מתאים להם בגלל רצון בפרטיות ובנוחות. אימון כושר בבית כל אחד יכול לעשות, רק צריך לדעת אילו מכשירים לרכוש. אימון כושר בבית: המדריך.
|
|
|
| ד"ר איתי זיו
|
| 01.12.08
|
|
|
על אילו פרמטרים חשוב להקפיד בבחירת מדריך כושר? איך תדעו שמדריך הכושר שלכם מקצועי ומקפיד על כל החשוב על מנת לשמור על אימון טוב? ד"ר איתי זיו מבדיל בין מאמני כושר עם 20 טיפים
|
|
|
|
מציאת קשר זוגי לעתים נראית קשה גם בסביבה מלאת בני זוג פוטנציאלים, ומה לגבי אלו המתגוררים בישובים מרוחקים בהם מכירים אותם עוד כשהלכו עם חיתול? כל העצות למצוא קשר גם מרחוק
|
|