|
|
|
כדי לדעת איך לטפל בעור הפנים שלנו, עלינו קודם לאבחן את סוג העור שלנו ולהתאים לו טיפול פנים. כל סוג עור דורש טיפול פנים ושגרת טיפוח מיוחדת בשבילו. בכתבה שלפניכם תוכלו ללמוד איך לטפח את עור הפנים שלכם ולשמור עליו
|
|
|
| ד"ר סוזי קגן
|
| 03.11.11
|
|
|
השבוע חזרו ללימודים באוניברסיטות ובמכללות קרוב ל- 300,000 סטודנטים, כאשר חלק נכבד מהם מתחיל את שנתו הראשונה במסגרת אקדמית. איך אפשר להתמודד עם החששות, השאלות והבלבול שאופפים את תחילת הלימודים?
|
|
|
|
אנשים רבים סובלים מנימים בעור הפנים, בעיית עור אשר מופיעה בעיקר בצידי האף, לחיים, צוואר ואזור המחשוף. לפניכם שמונה דרכים בהן ניתן לטשטש ואף להעלים נימים בעור.
|
|
|
|
מתקשים להירדם? חשוב שתדעו שישנם תוספי תזונה טבעיים שניתן לקחת אשר עשויים לסייע לכם בהירדמות ולשפר את איכות השינה שלכם. לפניכם רקע, טיפים לשימוש ואזהרות לגבי תוספי תזונה המטפלים בקשיי שינה.
|
|
|
|
בחירת קרם לחות מצריכה קודם כל אבחון מקצועי של העור, בין אם הוא רגיש, שומני, יבש או כזה הנוטה לאקנה. מומחים לרפואת עור ריכזו מספר עצות פשוטות ומהירות ליישום בבחירת קרם לחות.
|
|
|
| מיכל פדרליין
|
| 09.05.11
|
|
|
מחקרים שנעשו לאחרונה הראו קשר בין חומרים המשתחררים בזמן הצליה על האש לבין תהליכים סרטניים. אם בכל זאת קשה לכם לוותר על המנגל המסורתי קבלו 10 דרכים להפחתת הנזקים הבריאותיים.
|
|
|
|
מסכות טבעיות לפנים ממריצות את הדם ומשקמות את העור מפגעי היומיום והן חופשיות מכימיקלים מזיקים. בעזרת מסכות טבעיות לפנים שתכינו בבית תוכלו לרענן את הפנים וגם למצוא זמן להירגע.
|
|
|
|
בימים עברו טיפול פנים התבססו על חלב, קטורת ואפילו פרורי לחם. היום עומדות לרשותכם מסיכות הסרה, מסיכות ניקוי, מסכות לחות ומסיכות יופי - טיפול פנים מיוחד לכל מטרה.
|
|
|
|
החורף מזמין איתו לא מעט מחלות כמו דלקת אוזניים, דלקת עיניים, שפעת ועוד. נטורופתיה מסייעת לנו להישמר מפני מחלות אלו ופותחת דלת לחיים בריאים. רוצים להרגיש טוב יותר? נטורופתיה תעזור.
|
|
|
|
מהי מחלת פסוריאזיס? כמה סוגי פסוריאזיס קיימים? מהם הסימפטומים של פסוריאזיס? מהו הטיפול הקונבנציונלי המוצע היום? והאם נטורופתיה באמת יכולה לעזור? תשובות לכל השאלות.
|
|
|
|
מערכת החיסון שומרת על גופנו מפני שפעות, וירוסים ומלא מעט מחלות ונגיפים נוספים. תזונה נכונה, צמחי מרפא ותרופות סבתא יכולים לסייע לנו לחזק את מערכת החיסון ולשמור על גופנו.
|
|
|
|
כשהראש כואב, החום עולה והשיעול לא מפסיק, לפעמים דווקא תרופות סבתא מקלות את הכאב וגורמות לנו להרגיש טוב יותר. לפניכם רשימת תרופות סבתא שתעזור לכם לעבור את החורף.
|
|
|
|
שגרת החיים של הסטודנטים היא מסחררת - משמרות מייגעות בעבודה, לאחריהן לימודים תובעניים ואינטנסיביים עם מבחנים מלחיצים. הרצון להצליח יכול לגרום להם חרדה, שתשליך לרעה על עתידם. המאמר מספק לסטודנטים עצות שימושיות להתגברות על חרדה.
|
|
|
|
כואב לך בזמן ההריון? פוחדת? מרגישה לא טוב? הריון זה תהליך לא פשוט אבל מסתבר שיש דרך להתמודד עם הבעיות. הכנת הנפש, תזונה נכונה, פעילות גופנית ועוד ישנו לגמרי את המסע שנקרא הריון.
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 17.11.10
|
|
|
שיער הוא נכס יקר לכל אחד מאיתנו, והפחד לאבד אותו טמון בתוכנו עוד מגיל הנעורים. השוק מציע פתרונות רבים לבעיית נשירת שיער, אך לרוב הם אינם מוצלחים כמו שהיינו רוצים. במאמר הבא נלמד על נשירת שיער, גורמים להיווצרותה ופתרונות שמציעה הרפואה המשלימה.
|
|
|
|
בריאות העיניים בוודאי חשובה לכם מאוד, אז למה אתם לא שומרים עליה? כדי לשמור על בריאות העיניים הקפידו לקחת משקפי שחייה כשאתם הולכים לבריכה, דעו כיצד לטפל בעיניים במקרה של חדירת גוף זר, הרכיבו משקפי שמש ועוד.
|
|
|
| מיכל גרשוביץ ואיילת נדיב
|
| 12.10.10
|
|
|
אכילה רגשית, המונעת מצרכים רגשיים כגון כעס, לחץ ועוד, אינה נותנת מענה אמיתי לרגשותינו ורק משמינה ומשמרת את המצב הנפשי הירוד. ניתן למנוע אכילה רגשית ע"י שינוי, מודעות ואימוץ אורח חיים הכולל כושר והרגלי תזונה נכונים.
|
|
|
|
בחילות בהריון אולי מטרידות מאוד אבל הן דווקא סימן משמח לכך שהסיכוי להפלה נמוך. אם יש לך בחילות בהריון, אל דאגה, ישנן שיטות רבות להפחית אותן. מדריך
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 12.08.10
|
|
|
בתקופת הריון, כל מחלה או כאב מעוררים חשש. רפואה משלימה יכולה לעזור לנשים בתקופת הריון על ידי טיפולים טבעיים ותרופות סבתא שיכולות להחליף תרופות וכימיקלים.
|
|
|
|
אקנה היא לא רק סממן לגיל ההתבגרות. אקנה יכולה לתקוף גם בגילאים מאוחרים יותר ויכולה לנבוע משלל סיבות כדוגמת הזעה, נטילת תרופות או סיבות פסיכולוגיות. נטורופתיה ושינוי תזונתי יכולים לעזור, גם במקרה זה.
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 25.07.10
|
|
|
כאב גרון יכול להיות מלווה בתחושה לא נעימה ובקושי לבלוע רוק ויכול להוות סימן להתפתחות מחלה. יש כמה שיטות לטיפול ביתי בהופעה של כאב גרון, אך אם התסמינים מחמירים מומלץ לפנות לרופא בהקדם.
|
|
|
| ד"ר חדוה שאלתיאל
|
| 20.07.10
|
|
|
אטופיק דרמטיטיס היא דלקת עור מטרידה הגורמת לגירוד, אדמומיות ועוד. לפניכם כל המידע על אטופיק דרמטיטיס: מה מרגיע את הגירוד, מה מחמיר אותו, מה כדאי לאכול, אילו טיפולים יש לרפואה הסינית להציע ועוד.
|
|
|
|
העונות משתנות ולפי הרפואה הסינית חשוב שגם אנו נשתנה יחד איתן, לפחות בכל הקשור לתזונה שלנו. לפניכם מספר מתכוני בריאות אביביים, שיעזרו לכם לספוג את מירב האנרגיות ולשמור על תזונה נכונה ובריאה.
|
|
|
|
האופן בו נראה שיערנו משפיע רבות על הרגשתנו הפנימית. לכן, טיפוח שיער מהווה חלק חשוב משגרת הטיפוח הכללית. כחלק מגל המגמה הירוקה, לפניכם כמה מתכונים לתכשירי טיפוח שיער וצבע לשיער מחומרים טבעיים בלבד.
|