|
|
|
ראש השנה הוא הזדמנות מצוינת לנסות לשפר את בריאותכם ולהציב לעצמכם מטרות חדשות. לכבוד ראש השנה, לפניכם שבעה טיפים שימושיים שיעזרו לכם לפתוח את השנה ברגל ימין בעזרת שינויים קלים באורח החיים.
|
|
|
| שרה שטרן קטיעי ונגה פילוסוף
|
| 15.09.11
|
|
|
האם שאלתם את עצמכם אי פעם כמה קלוריות מכיל תפוח בדבש, הרימונים ושאר מאכלי החג? לפניכם הפירוט הקלורי המלא של מאכלי ראש השנה ויתרונותיהם הבריאותיים.
|
|
|
| ד"ר שמי שגיב
|
| 29.06.10
|
|
|
אתם יושבים בעבודה, מקלידים במחשב ופתאום כאבי ראש משתלטים עליכם ומפריעים. אל תפנו מיידית לפתרון הכימי-תרופתי, יכול להיות שהבעיה היא דווקא ביציבה שלכם או בהרגלים ארגונומיים גרועים.
|
|
|
|
אנשים רבים חווים דיכאון לאחר פציעת ראש רצינית, כך חושף מחקר שנערך לאחרונה. דיכאון לאחר פציעת ראש נפוץ יותר בקרב אנשים צעירים, בקרב מכורים לאלכוהול ובקרב אלו שסבלו מדיכאון גם לפני הפציעה.
|
|
|
|
כאבי ראש אינם תופעה נדירה: הם תוקפים את רוב האוכלוסייה לפחות פעם אחת בשנה. ואולם, מסתבר כי ישנו יותר מסוג אחד של כאבי ראש, ולכל אחד מהסוגים גורמים וטיפולים אחרים. על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
| ד"ר רונן רפאל
|
| 16.02.10
|
|
|
כאבי ראש הינם לרוב ביטוי למגוון רחב של בעיות פיזיולוגיות ורגשיות והם אחראיים לפגיעה באיכות חייהם של אנשים רבים מספור ברחבי העולם. אולם, לא חייבים להסכים לחיות עם כאבי ראש, אפשר להיעזר בכירורקטיקה.
|
|
|
| ד"ר איתי זיו ועמית אברהם
|
| 26.11.09
|
|
|
יוגה מפעילה, ללא ספק, איברים רבים במתכונת שונה מאשר זו שאנו רגילים אליה. קחו לדוגמה עמידת ראש - תנוחה מקובלת ביותר למי שמתרגל יוגה, אך האם היא חיונית לגוף? תיכף תגלו.
|
|
|
| ד"ר רקפת בכרך
|
| 18.11.09
|
|
|
לפעמים כאב ראש זה לא רק תירוץ כדי להימנע מיחסי מין. לפניכם כל הטיפים למניעה וטיפול בכאב ראש – החל מפעילות גופנית, דרך מדיטציה ועד שתיית מים. ניתן להתמודד כאב ראש.
|
|
|
|
כאב ראש כרוני, כגון מיגרנה, לא נותן מנוח לסובלים ממנו. כאשר מדובר בהופעת כאב ראש אצל תינוקות וילדים, הבעיה כפולה ומכופלת - התינוק אינו יודע להסביר במילים "מה כואב" ומסבך את אפשרויות הטיפול בו. כל המידע על כאב ראש אצל תינוקות וילדים.
|
|
|
| ד"ר רוני אמיד
|
| 16.09.09
|
|
|
מחקר חדש מגלה כי יין לבן גורם להכתמת שיניים כמו יין אדום, זאת בשל החומציות הרבה שבו. אם כך, כיצד ניתן להימנע מהכתמת שיניים בעת ארוחת ראש השנה? הנה כל הטיפים שיעזרו לכם לעבור את ראש השנה עם שיניים צחורות ולא מוכתמות.
|
|
|
|
ראש השנה מתקרב ואת עדיין מתלבטת האם לשים איפור כבד או איפור עדין? כדאי לך לדעת שאין כמו מראה טבעי להתחיל איתו את השנה החדשה. איפור הכולל צבעי אדמה רכים לא יגנוב את ההצגה מהלבוש החגיגי. הכל על איפור לקראת ראש השנה.
|
|
|
|
ארוחת חג כגון ראש השנה עלולה להכיל כמות קלוריות עצומה, כזו שתגרום לכל הסועדים להעלות במשקל ולהרגיש סחוטים ועייפים. הקפדה על תזונה נכונה בזמן ארוחת חג תגרום להנאה מהמאכלים אך לא להשמנה. על תזונה נכונה בראש השנה.
|
|
|
|
מיגרנה הינה אחד מכאבי הראש הנפוצים והמטרידים ביותר והיא נפוצה אצל 30% מהנשים ו-15% מהגברים בעולם. רפואה סינית יכולה לטפל בבעיות מיגרנה על ידי דיקור סיני, תזונה נכונה ושינוי אורח החיים.
|
|
|
| ד"ר שי מנשקו
|
| 06.07.09
|
|
|
מיגרנה אצל ילדים גורמת להופעת כאבי ראש - כאלה העוברים תוך שעתיים-שלוש או במקרים קיצוניים לאחר כמה ימים. הכל על ההבדלים בין כאבי ראש, כיצד מאבחנים מיגרנה אצל ילדים ומהו הטיפול נגד מיגרנה אצל ילדים?
|
|
|
| יובל קפיטולניק
|
| 05.03.09
|
|
|
כושר קרבי הוא הכנה טובה לקראת גיוס לצה"ל. גיבוש צנחנים, סיירת מטכ"ל, כמו גם יום סיירות של גבעתי או גולני, בכולם נדרש כושר קרבי גבוה. על הקשר בין מנטליות ובין כושר קרבי, וכיצד לרכוש כושר קרבי במהירות
|
|
|
|
בוקר אחד זה קרה: קמתם עם כאבי ראש, כאבי גב, כאבי רגליים או כאבי שרירים. לקחתם כדורים וזה לא עזר. מה תעשו? לפניכם פרויקט כאב: כל הכאבים הנפוצים, מה הם, ממה הם נגרמים ומהם הטיפולים היעילים
|
|
|
|
ראש כחול, זה לא חייב להיות תמיד עם פרשנות מינית. ראש כחול זה גם איפור, גוון של כחול בעיניים, כחלחל על כל גווניו. רווית אסף מסבירה כיצד מתאפרים בצבעי הכחול, מבלי להפוך לקטסטרופה מהלכת
|
|
|
|
שנייה לפני שאת גוזזת את התלתלים, מחליקה את השיער, עושה פוני, או מחרימה את מעצב השיער שלך, חשוב שתקבלי כמה עצות בנושא עיצוב שיער. קבלו את הכתבות הכי חמות על עיצוב שיער קיץ
|
|
|
| ד"ר אירנה אלמזוב
|
| 16.01.08
|
|
|
כ-15% מהילדים סובלים מכאבי ראש. באילו מקרים צריך לרוץ לרופא ומתי מספיק לתת אקמול? ד"ר אלמזוב מסבירה על הגורמים לכאבי ראש אצל ילדים, וכיצד למנוע אותם .
|
|
|
|
איך הקרחת הפכה לטרנד אופנתי בעוד אנשים מגדלים שיער שיחמם להם את הראש? האם נגמר עידן הלוואות השיער וההתעקשות לגדלו גם אם הוא צומח רק על העורף? כנראה שכן
|
|
|
|
מחקרים חדשים מוכיחים כי תוספת טקסוטר לטיפול הכימותרפי בחולי סרטן ראש וצוואר מקומי מתקדם מעלה את זמן הישרדותם. מומחה: "תוספת של טקסוטר לטיפול הכימותרפי המקובל בחולי סרטן ראש צוואר מתקדם, מעלה באופן משמעותי את זמן הישרדותם"
|
|
|
| ד"ר מריאנה דאנו
|
| 12.11.07
|
|
|
מיגרנות - מדוע נשים סובלות מהן פי 3 מגברים? מה קורה כשמקבלים התקף מיגרנה בזמן המחזור החודשי ומה הבדל בין כאב ראש קדם ווסתי לבין מיגרנה בזמן הוסת?
|
|
|
|
הברכיים משמיעות רעשים, הצוואר כואב והגב, שלא נתחיל אפילו לדבר על הגב! כמעט לכל אחד כואב משהו בגוף בגלל תנועות או פעולות לא נכונות שפוגעות בשלד. קבלו מדריך אורתופדי, מכף רגל ועד ראש, שיסביר כיצד למנוע כאב באיברים השונים
|
|
|
| ד"ר יהודה ברק
|
| 25.09.07
|
|
|
כאבי ראש הם תופעה כלל עולמית והדיווחים הראשונים על כאבי ראש והטיפול בהם נמצאו כבר במצרים העתיקה. כאבי ראש הם גם הסיבה השכיחה ביותר להרגשת כאב אצל ילדים ונתוני מחקר מוכיחים כי כמעט 35% אחוז מאוכלוסיית הילדים סובלים מכאבי ראש ממושכים וכ-14% סובלים ממיגרנות
|