|
|
| מיכל גרשוביץ ואיילת נדיב
|
| 26.07.10
|
|
|
אכילה רגשית המונעת מתוך רעב רגשי היא לרוב נחלתן של הנשים. ואולם, גם גברים ואף ילדים יכולים ליפול לתוך המלכודת. הסיבות לתופעת אכילה רגשית שונות בין המינים ולרוב מובילות לתוצאות שונות. על כך בכתבה.
|
|
|
| ד"ר אילנה ויינטראוב
|
| 01.05.11
|
|
|
2-4% מהביקורים אצל רופאי הילדים נובעים מהופעתם של כאבי בטן חוזרים. באיזה מקרים כאבי בטן מצריכים פנייה לרופא ואיזה בדיקות רפואיות יכולות לסייע בהגדרת הבעיה?
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 02.11.10
|
|
|
השמנת יתר היא לא גזרה משמיים, היא נגרמת עקב תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית, חוסר איזון הורמונאלי, בעיות נפשיות ועוד. מהם כל הגורמים לבעיית השמנת יתר וכיצד קובעים שאדם אכן סובל מהשמנת יתר.
|
|
|
|
ספורט לילדים הוא לא סתם משחק כדורגל או כדורסל כדי להעביר את הזמן. ספורט לילדים מחנך את הילדים לקבל סמכות, לדחות סיפוקים, לכבד את הזולת, להיות הוגנים ועוד. היתרונות של ספורט לילדים.
|
|
|
| מיכל גרשוביץ ואיילת נדיב
|
| 12.10.10
|
|
|
אכילה רגשית, המונעת מצרכים רגשיים כגון כעס, לחץ ועוד, אינה נותנת מענה אמיתי לרגשותינו ורק משמינה ומשמרת את המצב הנפשי הירוד. ניתן למנוע אכילה רגשית ע"י שינוי, מודעות ואימוץ אורח חיים הכולל כושר והרגלי תזונה נכונים.
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 29.08.10
|
|
|
PMS תוקפת נשים רבות בתקופה שלפני המחזור. הבשורה החיובית היא שניתן להתמודד עם PMS באמצעות שינויים באורח חיים הכוללים הימנעות מסטרס, תזונה נכונה ורפואה משלימה.
|
|
|
|
כאשר תינוק נולד שני הוריו צריכים ללמוד הורות. האם כל הזמן נמצאת עם התינוק, רוחצת, מחליפה ובעצם לומדת הורות, אבל מה עם האב? חשוב לשתף את האב בטיפול בתינוק, לטובת התינוק והקשר המשפחתי כולו.
|
|
|
|
הפרעות אכילה אצל ילדים עלולות להופיע כתוצאה מחוסר סדר בכל הקשור לאכילה, בד"כ כתוצאה מחרדה של ההורים בנושא האוכל. התוצאות של הפרעות אכילה אצל ילדים נעות מפגיעות פיזיות עד לבעיות רגשיות.
|
|
|
|
הפרעות אכילה הן מחלות פסיכיאטריות המאופיינות בהתנהגות כפייתית בכל הקשור לאוכל וגוף. על מנת לטפל היטב במקרי הפרעות אכילה, יש לדעת לזהות אותן. על המאפיינים של הפרעות אכילה וכיצד להתנהג בכל הנוגע אליהן.
|
|
|
| אסנת בנימין, יוליה אברהמוב והדר אפרים
|
| 16.01.09
|
|
|
בכי של תינוק פורט על מיתרי הלב. הסיבות לבכי של תינוק יכולות להיות רבות: אולי הוא רעב, אולי צריך להחליף לו חיתול, ואולי הוא פשוט רוצה לתקשר. איך נדע כיצד להבדיל בין סוגי הבכי של התינוק? התשובות.
|
|
|
|
בעלי חיים בטבע אוכלים כשהם רעבים, ומפסיקים כשהם שבעים. אבל לא, אנחנו לא. אנו אוכלים במפגשים חברתיים, מהרגל, משעמום ועוד. החדשות: אפשר להחזיר את המנגנון הטבעי. רוצים ללמוד?
|
|
|
|
הבורסות יורדות - מה זה עושה למשקל שלנו? מה באמת קורה בגזרת המלחמה שלנו בשמירה על משקל תקין כשהמסכים בבורסה "אדומים"? על כל זאת בכתבה על הקשר בין מצב נפשי, מתח וחרדה והשמנת יתר
|
|
|
| מיכל שלזינגר
|
| 24.10.08
|
|
|
כשאישה סינית בהריון סובלת מטחורים, בחילות, עצירות, או שבא לה להגביר את תנובת החלב בהנקה, היא פועלת על פי כללי תזונת נשים בהריון של הסינים. למה? כי מיליארד סינים לא טועים. חלק ב'
|
|
|
| חגית לוסטיגמן ולימור גינדי
|
| 06.10.08
|
|
|
בין ארוחות ראש השנה, דרך צום יום הכיפורים ועד לארוחות בסוכות - אנחנו מבלים, מארחים ומתארחים, יוצאים מהשגרה ועולים במשקל - חגית לוסטיגמן ולימור גינדי לא יתנו לכם לפתוח את השנה החדשה עם עודפי משקל
|
|
|
| ד"ר ישראל הדרי
|
| 28.01.08
|
|
|
התינוק שלכם לא נרדם? אתם מחפשים אחר מסדרון השינה ללא הצלחה? ד"ר ישראל הדרי עם מספר עקרונות פשוטים שיאפשר לתינוק שלכם לישון בשקטו וגם לכם... "ישן כמו תינוק" - מעכשיו גם אצלכם
|
|
|
| מרב מור-אופיר
|
| 27.07.07
|
|
|
לפעמים אנחנו שוכחים את זה, אבל לא כולם יכולים או צריכים להיות רזים. גם לא הילדים שלכם. מרב מור-אופיר מסבירה למה דיאטות מגיל צעיר גורמות נזק לילדים ולמה שמירה על אורח חיים בריא ונכון טובה יותר, גם אם הילד לא יראה כמו מקל סנוקר. קבלו 20 טיפים לתזונה ואורח חיים בריא לילדים
|
|
|
| ד"ר סילבינה מצקין-לוי וד"ר שלמה לוי
|
| 19.07.07
|
|
|
התגרויות, עלבונות והימנעות חברתית גורמים לנזק רגשי משמעותי אצל ילדים הסובלים מהשמנת יתר, וזאת כמובן בנוסף לנזקים הבריאותיים הצפויים להם בעקבות המשקל העודף. ואכן - ילדים שמנים שחוו עלבונות מצד חבריהם, הם באופן מובהק בעלי נטייה גבוהה יותר מחבריהם למחשבות אובדניות, הפרעות אכילה ולחץ דם גבוה - כך קובע מחקר חדש. הכל על הצד הרגיש של השמנת ילדים
|
|
|
|
למה אנחנו מנשנשים או רצים למקרר באמצע הלילה? מסתבר שהרגלי אכילה לקויים והפרעות אכילה תורמים משמעותית לעלייה במשקל. מאיה פרנקל, פסיכולוגית קלינית מומחית בטיפולי הרזייה, מסבירה על ארבע הפרעות האכילה העיקריות המלוות השמנה קיצונית: אכילה אמוציונלית, בולמוסי אכילה, אכילת לילה ונשנושים, ועל הגורמים הפסיכולוגים להשמנת יתר
|
|
|
| ד"ר סילבינה מצקין-לוי וד"ר שלמה לוי
|
| 15.06.06
|
|
|
הייאוש שלכם מדיאטות הכסאח או מכשלונות העבר מובן לחלוטין - כמה הדיאטות עוד תסכימו לנסות? יותר ויותר מחקרים מסבירים כי טיפול המשלב תזונה מאוזנת, פעילות גופנית, טיפול פסיכולוגי ולעתים מתן תרופות, הינו הפיתרון היעיל ביותר
|
|
|
| מירי קירז'נר רובינשטיין
|
| 06.12.05
|
|
|
הדיאטה שלכם מציבה לכם כמויות הגיוניות לאכילה יומית, אבל מאיפה תקחו 100 גרם ירקות טריים בהפסקת הצהריים שלכם? מירי קירז'נר מבית החולים מאיר מציעה לכם דיאטות המותאמות לעמלים
|