|
|
|
האם גברים צריכים לצרוך תוספי מזון? מתברר שכן. תוספי מזון רבים חיוניים מאוד לבריאות הגברית. מחסור באבץ למשל יכול לגרום לספירת זרע נמוכה, ואילו הסלניום יכול לסייע להפחית את הסיכון לחלות בסרטן הערמונית
|
|
|
|
שיטה חדשה של טיפול במצבים נפשיים המבוססת על תוספי מזון זוכה לתוצאות מצויינות, על אף שחלק מהפסיכיאטרים לא תומכים בה. האם תוספי מזון יכולים להקל על מצוקות מתחום הנפש?
|
|
|
|
תוספי מזון הפכו לטרנד פופולארי בקרב אלו המבקשים לצרוך תזונה נכונה ולהגן על עצמם מפני מחלות. תוספי מזון כוללים ויטמינים ומינראלים החיוניים לבריאותינו, אך זכרו, יש לצרוך אותם בפיקוח ובמתינות.
|
|
|
|
שוק תוספי מזון הינו שוק מתפתח אך הוא ללא פיקוח בריאותי קפדני. שיווק תוספי מזון הוא לרוב אגרסיבי, מכירתי ותעמולתי. עדיף להיזהר מאשר להצטער.
|
|
|
|
צריכה יומיומית של פרוביוטיקה חיונית לקיומם של החיידקים הידודתיים בגופנו, שמסייעים בהגנה מבפני מגוון וירוסים, פטריות וזיהומים. למרבה הנוחות, ניתן לצרוך פרוביוטיקה גם בתור תוספי מזון.
|
|
|
| מיכל גרשוביץ
|
| 03.11.09
|
|
|
עצירות וצרבת הם חלק מה תופעות הלא נעימות התוקפות את האישה בתקופת הריון. על מנת להימנע מאותן תופעות, מומלץ ליטול בזמן הריון תוספי מזון שונים כגון חומצה פולית, ברזל, סידן ועוד. כל הפרטים על תוספי מזון בתקופת הריון נגד עצירות וצרבת.
|
|
|
|
בזמן שיעילותם של תוספי מזון מוטלת בספק, מפורסם סקר שמגלה כי רופאים רבים נוטלים תוספי מזון ואף ממליצים למטופליהם ליטול תוספי מזון. בראש הממליצים: רופאים אורתופדים ורופאי לב
|
|
|
|
לקראת סוף הקדנציה של נשיא ארה"ב היוצא, ג'ורג' בוש, בדקנו מה הוא עושה בשביל לשמור על הבריאות שלו?
איך הוא נראה כל כך טוב ואיזה תוספי מזון עוזרים לו בכך?
|
|
|
|
החורף כבר כאן, והנזלת והצינון הגיעו יחד איתו. רגע לפני שקונים תרופות מזיקות, כדאי להכיר תוספי מזון יעילים. פרוביוטיקה, אכיניצאה, פרופוליס ועוד - דוד גבאי עם תוספי מזון שישמרו לכם על הבריאות
|
|
|
|
הלכנו לרוקח אילן ללבניקוב וניסינו להבין בעזרתו את מערכת היחסים בין תרופות לתוספי מזון. לעתים תוספי מזון משלימים תרופות, ולעתים מתנגשים בהן. על יחסי הגומלין בין תרופות לתרופות, לתוספי ומוצרי מזון
|
|
|
|
חושבים על ניתוח פלסטי? נוטלים תוספי מזון או צמחי מרפא? חשוב שתדווחו על כך לרופא. דו"ח שפורסם במגזין החברה האמריקאית לניתוחים פלסטיים מצביע על סכנות ממשיות כתוצאה משילוב תוספי מזון וניתוח פלסטי
|
|
|
|
תוספי מזון - אחד מתוך שלושה נוטל אותם מדי יום, עד כמה הם תורמים לדיאטה ולביצועים של מתאמנים? רק מספר קטן של תוספים אמנם משפרים את ביצועי המתאמנים ואת התאוששותם. גילה אדלר מסבירה מה לקחת, ומה לא
|
|
|
|
תוספי מזון הם מוצר הנפוץ בקרב אוכלוסיית המתאמנים. מחקר בנושא בדק כ-250 תוספי מזון ומצא כי שניים מהם הם היעילים ביותר: קריאטין ובטא-הידרוקסי. גילה אדלר על צריכת תוספי מזון ומה הם עושים לנו
|
|
|
|
החל מקבלת המחזור הראשון, דרך ההריון, ועד לגיל המעבר - הגוף הנשי זקוק לתוספי מזון. לרגל יום האשה קבלי את כל המידע על תוספי מזון לנשים - התוסף הנכון, לכל גיל, לכל אישה, בכל מצב. וכן, אומגה 3 נורא חשוב.
|
|
|
|
גלי חום, כאבי ראש, יובש נרתיקי, הזעות ספונטניות, אלו רק חלק מתוצאות השינויים ההורמונליים שעוברות נשים בגיל המעבר. לרגל יום האשה, לפניך החלק השני של המדריך לתוספי מזון לנשים, והפעם - גיל המעבר.
|
|
|
|
לא נוהגים לאכול דגים, אבל עדיין רוצים לצרוך את חומצות השומן אומגה 3 החיוניות לבריאותנו? קחו תוספי תזונה. מחקר חדש מעלה כי תוספי אומגה 3 מעניקים תרומה זהה לזו המתקבלת מצריכת דגים
|
|
|
|
לפחות בנושא תוספי תזונה לא רימו אותנו, אפילו הרופאים בולעים אותם כמו סוכריות בבר מצווה. מחקר מצא שתוספי התזונה לא נצרכים רק בקרב שוחרי בריאות בלבד, אלא גם על ידי המשפיענים - הרופאים.
|
|
|
|
האם רופא המשפחה יודע מספיק על תוספי מזון? סקר חדש של המרכז לתזונה אחראית באיגוד לשכות המסחר מגלה כי 31% מהציבור מעוניינים לקבל מידע נוסף לגבי תוספי מזון מרופא המשפחה שלהם
|
|
|
| ד"ר קובי שמיר
|
| 16.10.07
|
|
|
תוספי תזונה וויטמנים אומנם תורמים לבריאות, אך הטרנד הבריאותי עלול להיות קטלני. איך לצלוח את ג'ונגל תוספי המזון ולהישאר בחיים? תוספי מזון - מדריך למשתמש.
|
|
|
|
בעולם משתמשים היום בכ-3,000 תוספי מזון שנועדו לשימור ומניעת התפתחות חיידקים, לאחסון לתקופה ארוכה, לשיפור המרקם והצבע ועוד. עד כמה הם בריאים לנו ומה הסכנות הטמונות בהם. יפה כהן, דיאטנית קלינית, עם 7 דברים שחשוב לדעת על בטיחות תוספי מזון וצבעי מאכל במזון שלנו
|
|
|
| מולי אפשטיין
|
| 16.05.07
|
|
|
האם קיים סיכון בנטילת תוספי מזון מעל גיל 50? האם "טבעי" זה טוב ?ואם זה טוב, למה לא לקחת יותר? ולמה לא לשלב בין "טבעי" לבין תרופות רגילות? ממה צריך להיזהר? מדוע צריך להתייעץ עם הרופא? מולי אפשטיין עם מבחר שאלות ותשובות בנושא תוספי מזון.
|
|
|
|
עקב העומסים הפיזיים בהם נתקלים כיום ספורטאים, הפכו תוספי התזונה למרכיב קבוע בתפריט. שלוש כתבות יסקרו את סוגי התוספים השונים, מויטמינים ועד משקאות איזוטוניים. כבר לא גימיק
|
|
|
|
בכל תקופה בחיי האישה היא זקוקה לתוספי מזון שונים המתאימים לאותה תקופה. לפעמים תוספי תזונה מסויימים יעלמו בתקופת חיים מסויימת מהתפריט וישובו אליו בתקופת חיים אחרת
|
|
|
| ד"ר עמיאל פייגנבאום
|
| 03.03.11
|
|
|
אוסטאופורוזיס הינה מחלה הגורמת לירידה במסת העצמות ובהמשך לשברים, בעיקר בגיל המעבר. תזונה נכונה בשילוב תוספי מזון עשויה לעזור לתוצאות הטיפול התרופתי הנהוג במצבי אוסטאופורוזיס.
|