|
|
|
שמירה על תזונה נכונה בגיל השלישי יכולה להיות לעיתים משימה לא פשוטה, קשישים רבים מקבלים לעיתים אינפורמציה לא נכונה על תזונה ואורח החיים שלהם. בכתבה ננסה לנפץ מספר מיתוסים שעלולים לגרום לקשישים לירידה במצבם הבריאותי
|
|
|
|
חוק הגנה על חוסים קשישים נחקק בשנת 1966 ומאז ועד היום סעיפיו לא עברו מהפך של ממש. קשישים רבים שזקוקים להגנת החוק, מוצאים את עצמם מוצאים מביתם כנגד רצונם כי אינם יכולים עוד לטפל בעצמם וסעיפיו אינם מציעים תחלופה אחרת
|
|
|
|
אחד מכל חמישה קשישים בישראל הוא קורבן להתעללות. קשישים הם אוכלוסייה רגישה, ועל כן חשופה להתעללויות אם בצורה של הזנחה, נטישה, הונאה או אלימות. מהם הסימנים להתעללות בקשישים וכיצד יש לנקוט?
|
|
|
|
כדי לשמור על תזונה טבעית, אנחנו צריכים לספק לגוף שלנו את המזון והמים שיתמכו בתפקודו. אבל לא רק מים יכולים לספק תזונה טבעית לגופנו. מיצים טבעיים וטריים מכילים כמויות גדולות של ויטמינים, סיבים תזונתיים ונוגדי חימצון
|
|
|
| ד"ר יצחק בר-אור וד"ר חוליו וינשטיין
|
| 13.03.12
|
|
|
קשישים עם סוכרת סובלים לעיתים קרובות ממספר מחלות מלבד סוכרת. עודף תרופות שקשישים סוכרתיים נאלצים ליטול עלול להוביל לסיבוכים ולהשפעות שליליות. מה חשוב לדעת וממה כדאי להיזהר בנטילת התרופות
|
|
|
|
מחקר חדש חושף שאנשים עם תוחלת חיים גבוהה המגיעים לגיל מאה, נהנים מבריאות טובה יותר בהשוואה לחבריהם בני ה-70-80. האם תוחלת חיים גבוהה אכן מתאפיינת בפחות מחלות והאם בעתיד נחיה יותר שנים?
|
|
|
|
יש הרבה סיבות טובות ליטול מולטי ויטמין. אפילו תוכניות התזונה הטובות ביותר מתקשות להכיל את 40 הויטמינים והמינרלים להם הגוף זקוק מדי יום. אילו סוגי מולטי ויטמין קיימים? כיצד לבחור? על כך בכתבה הבאה.
|
|
|
|
מה הקשר בין שיפור ברמת הכולסטרול אצל קשישים לגידול כלב או חתול? בשנים האחרונות יותר ויותר קשישים בוחרים לאמץ בעל חיים. לפניכם כל היתרונות הבריאותיים הקשורים לאימוץ חיות מחמד, ובמיוחד כלב.
|
|
|
|
דם טבורי, שמקורו בחבל הטבור ובשליה, מכיל מאגר עשיר של תאי גזע שאחראים לבניית רקמות הגוף. מה משמעותו של דם טבורי, את מי הוא יכול לשמש ואיזה אופציות לשימורו קיימות במדינת ישראל?
|
|
|
|
אנשים הסובלים מהתדרדרות גופנית וקוגניטיבית בעת זקנה עשויים להפיק תועלת רבה מתהליך של שיקום. קשישים רבים בישראל אינם מודעים לקיומן של זכויות שיקום המעוגנות בחוק. זכויות קשישים לשיקום - מה מגיע לכם?
|
|
|
|
אובדן שיניים אינו תופעה השמורה בלעדית לקשישים. ניתן לאבד שיניים במהלך החיים כתוצאה ממגוון גורמים כגון סוכרת, עישון ולחץ דם גבוה. האם אתם נמצאים בסכנת אובדן שיניים? על הגורמים לתופעה ודרכי מניעה - בכתבה.
|
|
|
|
תשכחו מהאמונה שרק מי שמתעמל ואוכל בריא זוכה לחיות חיים ארוכים. מחקר חדש חושף שגנים טובים עשויים להעניק חיים ארוכים גם למי שמעשן וזולל ג'אנק פוד באופן קבוע.
|
|
|
|
האם קשישים צריכים לדאוג יותר מפני בעיות שיניים? מי נמצא בסיכון מוגבר לחלות בסרטן הפה? כל התשובות לשאלות אלו ושאלות נוספות בכתבה הבאה.
|
|
|
|
דלקת פרקים הינה הגורם המוביל לנכות בגברים ונשים מעל גיל 65. תנועות עדינות של טאי צ'י, אמנות הלחימה הסינית העתיקה, הן חלופה אחת מיני רבות המסייעות לסובלים מבעיה של דלקת פרקים למצוא הקלה על הכאב הכרוך בה.
|
|
|
|
תזונה נכונה בגילאים מבוגרים היא מקור לבריאות טובה ומשמעותית מאוד באיכות החיים. קבלו מספר עקרונות פשוטים וקלים ליישום בהשראת הרפואה הסינית, שישדרגו את איכות המזון ואת איכות האנרגיה ממנה נהנים המבוגרים.
|
|
|
|
ההידרדרות הבריאותית המלווה את הזיקנה כוללת גם ירידה בפעילות המוח. מספר צמחי מרפא יכולים לשמש כנוגדי חמצון ומפחיתי לחץ, ולהפחית את ההתנוונות השכלית. באיזה צמחי מרפא מדובר?
|
|
|
|
חברות שונות מציעות לנו תוספי ויטמינים שאמורים לשפר את בריאותנו, אך האם צריכת תוספים שמכילים ויטמינים בריאה בדיוק כמו קבלה של אותם ויטמינים ממזון?
|
|
|
|
מחלות כליה כרוניות הן גורם התמותה החמישי בישראל. יום הכליה העולמי הוא הזדמנות טובה לעשות מעשה טוב והגדיל את מספר תרומות הכליה. כן, גם אתם יכולים לתרום.
|
|
|
|
מחקר שנערך בקרב 350 הומואים ולסביות צעירים בדק את הקשר בין המצאות במערכת יחסים לבריאות נפשית. לפי המחקר, קשר זוגי משמעותי תורם לדימוי עצמי חיובי אצל הומואים ולסביות ומפחית אצלם הומופוביה מופנמת.
|
|
|
|
מחקר מציע כי צריכה מתונה של יין או משקאות חריפים אחרים עשויה להפחית את הסיכויים למצב של דמנציה באופן משמעותי בקרב בני גיל הזהב. האם מומלץ לצרוך אלכוהול כדי למנוע דמנציה?
|
|
|
|
אושרה לקריאה שנייה ושלישית הצעת החוק המחייבת את הממשלה להשתתף במימון מאגרי בדיקות התאמה לתרומת מח עצם, שעד היום מומנו בתרומות - רגע היסטורי לנזקקי תרומות מח עצם.
|
|
|
|
כולם יכולים לעשות פעילות גופנית במים: חולי אסטמה, נשים בהריון, קשישים - כולם! פעילות גופנית במים תורמת לשיפור תפקוד הלב, לחיזוק מערכת הנשימה, מפחיתה כאבים, מתחים ולחצים ואפילו תורמת לשיפור מצב הרוח!
|
|
|
|
דלקת פרקים שגרונית תוקפת נשים ביחס של שמונה נשים על כל גבר חולה. האבחון והטיפול המוקדם שהינם כה קריטיים במחלת דלקת פרקים שגרונית אינם קיימים באופן מספק, בין היתר בשל חוסר מודעותם של רופאי משפחה ואורטופדים רבים.
|
|
|
|
מחקר שנערך באונ' פיטסבורג ופורסם לאחרונה מצא כי אנשים שביצעו הליכה ספורטיבית כל שבוע סבלו פחות ממחלת דמנציה והפרעות קוגניטיביות. הממצאים מחזקים מחקרים קודמים שמצאו כי כושר משפר את פעילות המוח.
|