|
|
|
קופרוז היא בעיית עור שכיחה בה מופיעים נימי דם קטנים בפנים וגורמים לאדמומיות. ניתן לטפל בבעיית קופרוז בעזרת מגוון שיטות החל מקרמים, דרך תזונה ועד עיסוי פנים. אומרים לא לקופרוז
|
|
|
|
שפעת החזירים הוכרזה כמגפה עולמית ב-2009, יותר מ-90 שנה לאחר שהתגלתה לראשונה. למרות שכל העולם חושש מהידבקות בנגיף שפעת החזירים, הייתכן שבני גיל הזהב חסינים בפני הנגיף והמחלה? כל הפרטים על גיל הזהב, שפעת החזירים וקבוצות סיכון.
|
|
|
| ד"ר איתי זיו וצור קסטל
|
| 04.11.09
|
|
|
מי אמר שאם אתם בעלי עודף משקל אתם צריכים דיאטה? ישנם אנשים רבים שהם בעלי עודף משקל אבל הם מתאמנים, אוכלים בריא ומצב בריאותם תקין. האנשים בעלי עודף משקל צריכים לשנות את התפישה ומהר.
|
|
|
|
הם לא מצליחים לישון בשעות הלילה כמו כולם ולכן הם בקושי מתפקדים ביום - אנשים עם הפרעות שינה מסוג "הפרעות בתזמון שינה" סובלים מאוד. מהן בדיוק הפרעות שינה בתזמון השינה, כיצד מאבחנים אותן וכיצד מטפלים בהן? וידאו
|
|
|
|
סקר בנושא מחלות לב וכלי דם מעניק לנו סיבות לדאגה כשהוא מוצא שכמחצית מהאוכלוסייה בישראל סובלת ממחלת לב או כלי דם אחת. נתונים נוספים: 80% מקרב בני 60-70 סובלים ממחלות לב וכלי דם ומחצית מהצעירים אוכלים מזון לא בריא כי "חיים רק פעם אחת".
|
|
|
| ענבל כץ פרידלנדר
|
| 28.10.09
|
|
|
בירה שחורה, שהיתה אהובה על כולנו בגיל הילדות, היא למעשה משקה מאלט המיוצר מחומרים דומים לבירה אלכוהולית. מחקרים מראים כי בירה שחורה, בזכות מרכיבים תזונתיים הקיימים בה, מסייעת למניעת מחלות רבות, כולל סרטן! על הקשר בין בירה שחורה וסרטן.
|
|
|
|
מחלות לחץ הן מחלות שכולנו מכירים - סוכרת, מעי רגיז, לחץ דם, אולקוס ועוד - המתפתחות בעקבות חוסר יכולת של גוף האדם להתמודד עם ההשפעות הפיזיות של מצבי לחץ שונים. על הקשר בין מחלות ובין השפעות נפשיות כגון לחץ.
|
|
|
|
30 דקות פעילות גופנית ביום, חמישה ימים בשבוע ולעזאזל כל המחלות ובעיות הבריאות. אם גם אתם רוצים להתחיל לבצע פעילות גופנית להלן כל המידע שאתם צריכים – סוגי פעילות גופנית, הזמנים ועוד.
|
|
|
|
פעם חשבו שתופעת פקקת ורידים (הופעת קרישי דם בוורידים) מתרחשת רק בטיסות עקב הישיבה הממושכת. כעת ברור שגם ישיבה ממושכת במשרד עלולה לגרום פקקת ורידים. כיצד להימנע? לשנות תנוחות ישיבה בתדירות גבוהה, לבצע מתיחות, הליכות ועוד.
|
|
|
| ד"ר נאוה בויום
|
| 22.10.09
|
|
|
חברים, פטריות הן לא רק מה שאתם מוסיפים לבישולים או מה שצומח לכם באצבעות הרגליים. הכירו את פטריות כוח יפניות: פטריות המחזקות את מערכת החיסון, מסייעות להתמודדות עם לחץ, מאזנות רמות סוכר בדם ולחץ דם ועוד.
|
|
|
| שרית עטיה-שמואלי
|
| 18.10.09
|
|
|
כמעט כל התזונאים ממליצים על צריכת מוצרי חלב כחלק מתזונה נכונה. אך במקרים רבים, כגון אלרגיה לחלב או ללקטוז, מומלץ לצרוך חלב כבשים, המכיל ערכים תזונתיים רבים אך אינו מכיל חלבונים דומים לאלו שבחלב פרה. על חלב כבשים וערכים תזונתיים.
|
|
|
|
כוס יין אדום ביום עוזרת להילחם במחלות לב, נכון? מחקר חדש טוען כי יין אדום ומשקאות אלכוהוליים נוספים עלולים לגרום להופעת פרפור פרוזדורים, המסכנת את החיים וגורמת במקרים רבים לשבץ מוחי. על יין, אלכוהול, פרפור פרוזדורים והקשר ביניהם.
|
|
|
|
אוסטאופורוזיס, למרות שהיא ידועה כ"מחלה של נשים", תוקפת אחד מכל שמונה גברים. אחד התסמינים של אוסטאופורוזיס הינו שברים בעצמות שונות בגוף, כגון שבר בעצם צוואר הירך, העלול להביא למותו של החולה. כל הפרטים על מניעת אוסטאופורוזיס אצל גברים.
|
|
|
| ד"ר רון ארבל
|
| 11.10.09
|
|
|
אוסטאוארתריטיס היא מחלה בה סחוסי המפרקים נשחקים ואז העצמות שבמפרק מתחככות זו בזו וגורמות כאבים, דלקת ועוד. קיימים טיפולים רבים למחלת אוסטאוארתריטיס, אולם רבים מהחולים לא באמת מכירים אותם. הנה הזדמנות לערוך היכרות.
|
|
|
|
האם אישה שמנה חייבת להוריש לילדיה את ההשמנה? מסתבר שלא. מחקר חדש מצא כי אם אישה שמנה עברה ניתוח קיצור קיבה ורזתה לפני ההריון, הילדים שיוולדו לה יהיו רזים יותר ובריאים יותר, מאשר ילדים שיוולדו לאישה שמנה שלא רזתה לפני ההריון.
|
|
|
|
מחקר חדש מצא כי פעילות גופנית בזמן הריון מפחיתה את הסיכון ללדת תינוק גדול מימדים, העלול לסכן את חיי האף לסבול בעצמו מהשמנת יתר בהמשך חייו. כל הפרטים על פעילות גופנית, הריון והקשר ביניהם.
|
|
|
| ד"ר עאמר חוסיין
|
| 28.09.09
|
|
|
ילדים נמצאים בסיכון גבוה יותר למכת חום והתייבשות מפני שהם מייצרים יותר חום מאשר מבוגרים ומסתגלים לחום לאט יותר. מהן מכת חום והתייבשות, מהן יכולות לעולל לילדינו וכיצד להימנע מהן.
|
|
|
|
גיל המעבר מתאפיין בתסמינים לא נעימים העוברים על האישה, כגון גלי חום, ירידה בחשק המיני, מצבי רוח משתנים ועוד. על מנת לטפל בתסמיני גיל המעבר מומלץ להשתמש בנטורופתיה המסייעת על ידי תזונה ותוספי מזון להפחית את אותם תסמיני גיל המעבר.
|
|
|
|
ארוחות כבדות ומתובלות עלולות לגרום להופעת כאבי בטן ותחושת כבדות כללית. תבלינים, אם משתמשים בהם בצורה נכונה, מסייעים בהפחתת התופעות השליליות ואף מונעים מחלות ובעיות בריאות שונות. כל הפרטים על תבלינים נגד בעיות בריאות.
|
|
|
|
מחקר חדש מגלה כי אכילת אשכוליות או שתיית מיץ אשכוליות טובה נגד השמנה ואף עוזרת להילחם נגד מחלות לב שונות. מתברר כי אשכוליות מכילות רכיב בשם נרינגנין, נוגד חמצון עוצמתי, הגורם לכבד לשרוף שומן במקום לאגור אותו.
|
|
|
|
מתי כדאי לבצע פעילות גופנית, בבוקר, צהריים או בערב? ובאיזו עונה הכי כדאי לבצע פעילות גופנית, חורף? קיץ? סתיו? לכל שעה ביממה ולכל עונה בשנה יש את היתרונות והחסרונות שלה, תחליטו אתם מה עדיף לכם.
|
|
|
|
התרופה ראסילז (אליסקירן) לטיפול בחולי סוכרת הסובלים גם מיתר לחץ דם מוכיחה יעילות. הערכה כלכלית-רפואית של ד"ר משה לשנו מצאה כי טיפול בתרופה מביא לשיפור במצבם הבריאותי של החולים וגם לחיסכון בכסף. התרופה הוגשה לסל הבריאות 2010
|
|
|
|
רימון מוסיף המון: מסתבר כי רימון יעיל בהורדת לחץ דם, הורדת סוכר, הורדת כולסטרול ועוד. שמן רימון מסייע לחולי סרטן ואף מטפל ומטפח עור. אז למה שלא נתחיל להשתמש ברימון יותר?
|
|
|
|
גיל המעבר אצל גברים מופיע אחרי גיל 40 ומלווה בירידה ברמות ההורמון טסטוסטרון. ירידה בטסטוסטרון גורמת לעייפות, דיכאון, ירידה בתפקוד המיני, נטייה לסוכרת ואף מוות מוקדם. החדשות הטובות: יש תחליפי טסטוסטרון.
|