|
|
| דר יוני ירוֹם
|
| 07.11.11
|
|
|
הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה מעדכנת כי כמחצית מהישראלים נמצאים במצב של עודף משקל, השמנה או השמנת יתר. מי סובל יותר מהשמנה, האם כולם עושים דיאטה ואיזה תפקיד משחקות חברות המזון הגדולות בסיפור?
|
|
|
|
סוכרת הולכת ומתפשטת בקרב ילדים ונוער, בעיקר בגלל בעיות של עודף משקל והשמנת יתר. לרוב ניתן לטפל בה באמצעות דיאטה מאוזנת, שינוי בסגנון החיים ותרופות לאיזון רמת הסוכר בדם. על סוכרת בילדים והטיפולים הקיימים - בכתבה.
|
|
|
|
מחקר חדש מראה שבקרב נשים הרות עם משקל עודף או השמנת יתר, כושר גופני לא בהכרח ימנע מהן להעלות הרבה במשקלן בתקופת ההריון. מדוע שמירה על כושר גופני במהלך ההריון חשובה בכל זאת?
|
|
|
| ד"ר גל דובנוב- רז
|
| 25.09.11
|
|
|
מחקר חדש מעלה כי שתיית מים מגבירה את קצב חילוף החומרים בילדים עם עודף משקל עד כדי 25%. עלייה משמעותית בקצב חילוף החומרים של הגוף מתרחשת כבר מספר דקות לאחר שתיית המים.
|
|
|
|
נשים שנכנסו להריון לא רצוי וביצעו הפלה תרופתית נדרשו עד היום להשמע למספר הנחיות קפדניות. עכשיו מפרסמת החברה הישראלית לאמצעי מניעה הנחיות חדשות, וממליצה לבעלות משקל עודף לשקול הפלה תרופתית.
|
|
|
| ד"ר אסנת רזיאל
|
| 16.06.11
|
|
|
דו"ח מבקר המדינה מעלה כי קרוב למחצית מבני 18-64 ורבע מתלמידי א'-ט' סובלים מבעיה של עודף משקל. לבעיית עודף המשקל השלכות כלכליות ברמה הלאומית: עלות הטיפול בה מגיעה ל-10 מליארד שקלים לשנה.
|
|
|
|
דיאטת כסאח היא אחת הטעויות הנפוצות של רבים מהסובלים ממשקל עודף. בין אם משקל גופכם מסכן את בריאותכם ובין אם אתם מושפעים יתר על המידה מתעשיית הפרסום, דיאטת כסאח היא הדרך הכי פחות טובה לרדת במשקל.
|
|
|
| רפאל רוזנסקי
|
| 28.04.10
|
|
|
דליות ברגליים מהוות בעיה לחלקים ניכרים מהאוכלוסייה ובעיקר לנשים. בעלי משקל עודף, נשים בהריון ומעשנים נמצאים בסיכון מוגבר לסבול מבעיית דליות ברגליים ועליהם להקפיד על תזונה נכונה ועל פעילות גופנית.
|
|
|
| תמי קרן ואילנית נמני
|
| 21.12.09
|
|
|
חוקן הוא שיטה יעילה לניקוי רעלים מהגוף ולחידוש המערכות הפיזיולוגיות. בנוסף, השימוש בחוקן מסייע להתגבר על בעיות עור, עודף משקל ואלרגיות. אולם, לחוקן יש יתרון נוסף וחשוב לא פחות - זיכוך ואיזון הנפש.
|
|
|
|
המילה קלוריות מוזכרת בד"כ כמילת גנאי ונקשרת לצד השלילי של האוכל: משקל עודף, דיאטה, הרזיה ועוד. אם גם אתם אוהבים קלוריות, נלחמים בקלוריות וסופרים קלוריות הכתבה הזאת בשבילכם.
|
|
|
|
כולסטרול גבוה בגיל הילדות מעלה את הסיכון לחלות במחלות לב בגיל מבוגר יותר. לכן, מומלץ כי ילדים בעלי עודף משקל או שהוריהם סובלים ממחלות לב או מכולסטרול גבוה, יבדקו ויטופלו בהתאם.
|
|
|
|
קצב מטבולי מודד כמה קלוריות שרפתם בזמן מנוחה. אם אתם בעלי עודף משקל, או מקפידים על דיאטה ולא מצליחים להיפטר מהק"ג האחרונים - כדאי לכם לבדוק קצב מטבולי. לשריפת קלוריות מהירה יותר
|
|
|
|
חושבים שבגלל שיש לכם עודף משקל, אין טעם להוריד איזה קילו? תחשבו שוב. מחקר חדש מגלה כי אפילו הרזיה של מס' קילוגרמים מצמצמת גורמי מחלות לב כגון לחץ דם גבוה, כולסטרול גבוה ועוד
|
|
|
| שרון דבוש-חלילי
|
| 19.01.09
|
|
|
ממחקרים שונים שנעשו בארה"ב ובאירופה נמצא כי תוכניות חינוך שעודדו ילדים בבתי הספר לשתות מים הצליחו להפחית עודף משקל והשמנה. שרון דבוש-חלילי עם טיפים שיסייעו בטיפול בהשמנת יתר לילדים
|
|
|
| ד"ר רקפת בכרך
|
| 14.09.08
|
|
|
מה הקשר בין הפסקת נשימה בשינה (דום נשימה בשינה) ובין השמנה חולנית? עודף משקל של עשרות ק"ג הינו גורם לתופעת דום נשימה בשינה, המעלה את לחץ הדם ומגביר הסיכון להתפתחות מחלות לב וכלי דם
|
|
|
|
ניתוח מעקף קיבה יעיל: חוקרים אמריקאים מצאו כי בנוסף להפחתה במשקל, ניתוח מעקף קיבה טיפל בתסמונת המטבולית אצל המנותחים, תסמונת המתקיימת כאשר קיימים עודף משקל, יתר לחץ דם ועוד
|
|
|
| ד"ר אסנת רזיאל
|
| 11.08.08
|
|
|
גיל ההתבגרות מציב אתגרים רבים לגופן של הנערות, גם מהבחינה התזונתית - מחקר חדש מצביע על כך שנערות שצורכות פחות ירקות עלולות להפוך עם השנים לנשים בעלות משקל עודף. ד"ר רזיאל מסבירה
|
|
|
| אורן בן אברהם
|
| 25.07.08
|
|
|
סובל מכאבים בכף הרגל? אולי יש לך דורבן בכף הרגל. דורבן בכף הרגל הינה תופעה ממנה יכול לסבול כל אדם, כאשר הסיבות לה הן משקל עודף, עמידה או ריצה מרובה הנעלה לא מתאימה ועוד. אורן בן אברהם מסביר
|
|
|
| ד"ר שרה קפלן
|
| 21.04.08
|
|
|
בונים על דיאטת בזק אחרי זלילת החג? זאת טעות. עודף משקל שצברתם במהלך החג - מתוספת משקל זו קל יחסית להיפטר. ד"ר שרה קפלן מבקשת להעביר לכם מסר: זללתם בחג? תנו לגוף לאזן את המשקל
|
|
|
|
נשים בהריון הסובלות מהשמנת יתר הן בסיכון כפול לחלות ברעלת הריון לעומת נשים במשקל תקין. מחקר חדש בחן את הקשר שבין עודף משקל לבין הריון בסיכון ומצא נתונים מדאיגים
|
|
|
| ד"ר אסנת רזיאל
|
| 17.10.07
|
|
|
מעבר לגנטיקה, תזונה, התעמלות ושאר ירקות, מסתבר שלחברה יש השפעה חשובה על המשקל, ואנשים שמסתובבים בחברה שמנה, נוטים להיות עם עודף משקל. למה זה קורה?
|
|
|
| ד"ר אורית פנחס-חמיאל ונטעלי שלום
|
| 14.10.07
|
|
|
שכיחות ההשמנה בעולם עולה בהתמדה ולא פוסחת על ילדים ונוער. ההשמנה לא באה לבד ושכיחותן הגבוהה של מחלות נלוות כגון סוכרת 2, לחץ דם גבוה, כבד שומני אצל ילדים ונוער בעלי עודף משקל מהווה סכנה של ממש
|
|
|
| ד"ר סילבינה מצקין-לוי וד"ר שלמה לוי
|
| 16.09.07
|
|
|
תינוקות בעלי משקל עודף נמצאים בסיכון רב יותר למחסור בברזל, כך עולה ממחקר שנערך לאחרונה באוניברסיטת טקסס. החוקרים סבורים כי תזונתם של תינוקות המואכלים על ידי בקבוקים מושתתת בעיקר על חלב ומיצים - מוצרים המכילים מעט ברזל, וההורים לא תמיד נותנים על כך את הדעת
|
|
|
| ד"ר אסנת רזיאל
|
| 28.08.07
|
|
|
מסתבר שבארה"ב ניתן להיות שמנה ועם זאת מקובלת חברתית. החלום של להישאר במשקל עודף מבלי לחוש בדחייה או בביקורת חברתית על כך, הופך לאחרונה לאפשרי - מחקר חדש שפורסם הראה כי קיים פחות לחץ חברתי מבעבר על נשים בעלות משקל עודף וכי המשקל הממוצע הנחשב כמיטבי ע"י הנשים עצמן עלה
|