|
|
|
אם הדיאטה נכשלה, למה לא לרמות את המוח? חברה אמריקאית פיתחה מכשיר שאמור לספק תחושת שובע למוח באמצעות גירוי דפנות הקיבה ושליחת אותות שיעידו על עיכול מזון
|
|
|
|
על ידי בחינה של רצועות DNA המגינות על התאים מצאו חוקרים בריטניה כי עישון ועודף משקל מביא להפחתה ברמת החומר המגן על התאים בגופנו ועל ידי כך מזרז את תהליך ההזדקנות
|
|
|
|
אנשים בעלי משקל עודף של 50 ק"ג או יותר שמעו כבר בחייהם את כל העצות הרגילות כמו תאכלו פחות ותתעמלו יותר, ועשו כבר דיאטה או שתיים בחייהם. אבל דיאטה שמטרתה להשיל 50 ק"ג שונה מדיאטה אחרת ולשם כך הטיפים שלפניכם
|
|
|
|
חוק הפוטושופ, החוק להגבלת משקל בתעשיית הדוגמנות עבר לאחרונה בכנסת, כאשר מטרתו העיקרית היא להביא למיגור תופעה של הפרעות אכילה בחברה הישראלית. אך האם עולם הפרסום הוא הגורם העיקרי להתפתחותן של הפרעות אכילה?
|
|
|
|
איך מספרים לילדים על השואה? שאלה כבדת משקל ללא ספק. הורים רבים מתחבטים בשאלה שנים רבות ולפעמים מעדיפים להשאיר את לימודי השואה למורים בבית הספר. הכנו לכם מספר עצות כדי להקל עליכם את התהליך
|
|
|
|
מחלת לב כלילית היא מחלת לב וכלי דם הנפוצה ביותר בעולם. למחלה - שנגרמת כתוצאה מגורמים סביבתיים כמו עודף משקל ועישון - ישנם תסמינים ברורים שיכולים להעיד על הופעתה ולמנוע בזמן נזק ללב ואף למוות
|
|
|
|
תזונה נכונה היא לא רק עניין של מה אוכלים - אלא גם מתי. אכילה לילית אמנם לא נחשבת להפרעת אכילה, אך כאשר מדברים על תזונה נכונה ושמירה על משקל, כדאי מאוד להקפיד על מספר הרגלים שימנעו רעב בלילה.
|
|
|
|
עד עכשיו היה ידוע כי אלצהיימר, המחלה הסופנית השכיחה ביותר באוכלוסייה הקשישה, מתבטאת בירידה בכישורים קוגניטיביים. מחקר חדש חשף קשר משמעותי בין משקל ירוד לבין התפתחות סימפטומים של אלצהיימר.
|
|
|
| דר יוני ירוֹם
|
| 07.11.11
|
|
|
הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה מעדכנת כי כמחצית מהישראלים נמצאים במצב של עודף משקל, השמנה או השמנת יתר. מי סובל יותר מהשמנה, האם כולם עושים דיאטה ואיזה תפקיד משחקות חברות המזון הגדולות בסיפור?
|
|
|
|
סוכרת הולכת ומתפשטת בקרב ילדים ונוער, בעיקר בגלל בעיות של עודף משקל והשמנת יתר. לרוב ניתן לטפל בה באמצעות דיאטה מאוזנת, שינוי בסגנון החיים ותרופות לאיזון רמת הסוכר בדם. על סוכרת בילדים והטיפולים הקיימים - בכתבה.
|
|
|
|
מחקר חדש מראה שבקרב נשים הרות עם משקל עודף או השמנת יתר, כושר גופני לא בהכרח ימנע מהן להעלות הרבה במשקלן בתקופת ההריון. מדוע שמירה על כושר גופני במהלך ההריון חשובה בכל זאת?
|
|
|
| ד"ר גל דובנוב- רז
|
| 25.09.11
|
|
|
מחקר חדש מעלה כי שתיית מים מגבירה את קצב חילוף החומרים בילדים עם עודף משקל עד כדי 25%. עלייה משמעותית בקצב חילוף החומרים של הגוף מתרחשת כבר מספר דקות לאחר שתיית המים.
|
|
|
|
נשים שנכנסו להריון לא רצוי וביצעו הפלה תרופתית נדרשו עד היום להשמע למספר הנחיות קפדניות. עכשיו מפרסמת החברה הישראלית לאמצעי מניעה הנחיות חדשות, וממליצה לבעלות משקל עודף לשקול הפלה תרופתית.
|
|
|
| ד"ר אסנת רזיאל
|
| 16.06.11
|
|
|
דו"ח מבקר המדינה מעלה כי קרוב למחצית מבני 18-64 ורבע מתלמידי א'-ט' סובלים מבעיה של עודף משקל. לבעיית עודף המשקל השלכות כלכליות ברמה הלאומית: עלות הטיפול בה מגיעה ל-10 מליארד שקלים לשנה.
|
|
|
|
דיאטת כסאח היא אחת הטעויות הנפוצות של רבים מהסובלים ממשקל עודף. בין אם משקל גופכם מסכן את בריאותכם ובין אם אתם מושפעים יתר על המידה מתעשיית הפרסום, דיאטת כסאח היא הדרך הכי פחות טובה לרדת במשקל.
|
|
|
| ד"ר רפי פרטר וברק פליישר
|
| 26.05.11
|
|
|
יוגה, מלבד היותה כלי להתמודדות עם מתחים ולשיווי משקל נפשי, מסייעת גם לסובלים מבעיות הקשורות לעמוד השדרה והשלד. כיצד תרגול יוגה מקל על כאבי גב?
|
|
|
|
בחירת מנשא מושפעת מגורמים רבים, כגון משקל התינוק, הרגלי החיים של ההורים והמצב הבריאותי שלהם. ועדיין, בטיחות, נוחות ואופנתיות הם השילוש הקדוש עבור הורים רבים המתלבטים לגבי קניית מנשא. ומה שלכם?
|
|
|
|
האם דיאטה של 6 ארוחות קטנות ביום אכן עדיפה על פני 3 ארוחות מלאות עבור מי שסובל מעודף משקל? מחקר חדש מעלה כי אכילת 6 ארוחות קטנות ליום לא מסייעת להפחתת תחושת הרעב.
|
|
|
|
הטיפול בהפרעה של אנורקסיה נרבוזה מתמקד בניסיון לשמירה על משקל תקין, למניעת הדרדרות בריאותית כללית ולשיפור מצב פסיכולוגי כללי. מה מתרחש בכל סוג טיפול וכיצד בודקים אם הטיפול הצליח?
|
|
|
|
גם מי שלא סובל מעודף משקל עשוי לנסות דיאטה קצרה אחרי שפיטם את עצמו בהררי קניידלעך במהלך החג. חשוב לא להתפתות לכל מיני אבקות קסמים ולהבין כי דיאטה מהירה מבוססת לרוב על רכיבים מפוקפקים.
|
|
|
|
חולי פרקינסון מתמודדים עם מספר רב של סימפטומים הנובעים מהמחלה, המוכרים שבהם: רעד במנוחה, חוסר שיווי משקל והפרעות הליכה קשות. אימוני פילאטיס עשויים לעזור לחולי פרקינסון להתמודד עם חלק מהסימפטומים הללו. שיהיה אימון מועיל ומהנה.
|
|
|
|
חשבתם שמחלת סרטן השד היא גזירה משמיים ולא ניתן לעשות כלום כדי למנוע אותה? טעות! פעילות גופנית, תזונה נכונה, שמירה על משקל ועוד יכולים להפחית את הסיכוי להתפתחות סרטן השד.
|
|
|
|
כדי למנוע מחלות לב, ראשית יש לשמור על משקל גוף תקין. בנוסף חשוב: להגביל צריכת כולסטרול, שומנים לא בריאים ומאכלים מתוקים, ולצרוך הרבה אומגה 3, פירות וירקות, דגנים מלאים ועוד. מניעת מחלות לב - זה בידיים שלכם.
|
|
|
|
ההתפתחות תינוקות נעשית בשלבים, כשכל שלב מהוה את הבסיס לזה שאחריו. לשלב זחילה יש חשיבות רבה להתפתחות המוטורית: זחילה מתרגלת את מערכת ההצלבה, מחזקת את חגורת הכתפיים, משפרת שיווי משקל ועוד.
|