|
|
| פרופ' ארם סמולינסקי
|
| 12.04.11
|
|
|
יש לא מעט מיתוסים לגבי מחלות לב וניתוחי לב בנשים. מיתוס שנופץ אומר שנשים צעירות שעברו ניתוח לב אינן יכולות להרות. מה לגבי שאר המיתוסים, האם הם נכונים או לא?
|
|
|
|
עודף משקל טומן בחובו המון סיכונים, מחקר מצא שבנוסף לסיכונים הידועים הוא גם יכול לגרום למות התינוק. נשים עם BMI נמוך או גבוה מ-23 נמצאות ברמת סיכון הגבוהה ביותר.
|
|
|
|
אנשים שעומדים בפני ניתוח בריאטרי נוטים לפתח ציפיות לא ריאליות בקשר לתוצאותיו, וחווים תסכול ואכזבה לאחריו. מי מהמועמדים לעבור ניתוח בריאטרי עשוי להתאכזב מתוצאותיו ואיך מונעים זאת?
|
|
|
| ד"ר איתי זיו ונדב בקר
|
| 03.03.11
|
|
|
מתאמנים רבים המחליפים חדר כושר תוהים מדוע קשה להם להרים את אותו המשקל במכונות כוח שונות. במה נבדל כל חדר כושר מהאחרים וכיצד היכולת לפתח כוח משתנה ממכונה למכונה?
|
|
|
| ד"ר אולגה רז
|
| 02.03.11
|
|
|
תזונה נכונה ויעילה יכולה לעזור לכם למטרת שיפור הזיכרון שלכם. כמה שעות מומלץ לישון, האם מומלץ לשתות קפה ומה לגבי יין? כל ההמלצות למטרת שיפור הזיכרון.
|
|
|
|
אמרו לכם שאסור לקיים יחסי מין בזמן הריון, שחיסון נגד שפעת פוגע בעובר ושאישה הרה אוכלת עבור שניים? שבעה מיתוסים נפוצים על הריון.
|
|
|
| דור חיים חורש
|
| 27.02.11
|
|
|
השמנת יתר אצל ילדים היא בעיה שרק מחריפה עם השנים ועלולה לגרום למחלות לב ולתמותה מוקדמת. חשוב לטפל בבעיית השמנת יתר אצל ילדים מוקדם ככל האפשר, על מנת לשמור על חיים בריאים.
|
|
|
|
מחלות חורף נפוצות כמו שפעת, דלקת ריאות, ברונכיט ודלקת גרון מצריכות התמודדות מחודשת מדי שנה.
כדי למנוע מחלות חורף, לא מספיק לאוורר את החדרים וללבוש שכבות, צריך גם להקפיד על תזונה מתאימה.
|
|
|
|
כולם יכולים לעשות פעילות גופנית במים: חולי אסטמה, נשים בהריון, קשישים - כולם! פעילות גופנית במים תורמת לשיפור תפקוד הלב, לחיזוק מערכת הנשימה, מפחיתה כאבים, מתחים ולחצים ואפילו תורמת לשיפור מצב הרוח!
|
|
|
|
מהי מחלת פסוריאזיס? כמה סוגי פסוריאזיס קיימים? מהם הסימפטומים של פסוריאזיס? מהו הטיפול הקונבנציונלי המוצע היום? והאם נטורופתיה באמת יכולה לעזור? תשובות לכל השאלות.
|
|
|
|
תת תזונה מוגדרת כחוסר איזון בין צריכה תזונתית לבין דרישה תזונתית של חלבון ושאר רכיבים תזונתיים. בני גיל הזהב חשופים למצב של תת תזונה, היות ואוכלוסייה זו פגיעה יותר למחלות ועוברת תהליכי הזדקנות. כל אלה משפיעים על הצריכה והסטאטוס התזונתי של הקשיש.
|
|
|
| פרופ' מיקי שיינוביץ וד"ר איתי זיו
|
| 22.12.10
|
|
|
את רוב חיינו אנו מעבירים בישיבה פאסיבית, דבר היכול לגרום מחלות לב. תרומתה של הפעילות הגופנית היא רבה בהקשר הבריאותי. פעילות גופנית יכולה למנוע מחלות לב אם עושים אותה בצורה מאוזנת ונכונה.
|
|
|
|
כולנו יודעים שצריך להקפיד על תזונה נכונה, אך לא בהכרח עושים זאת. בכל שלב בחיים יש הרגלי אכילה שעלינו לסגל, על מנת שגופנו לא יהיה במצב של חוסר ויטמינים ומינרלים. הכירו את המדריך המקוצר על תזונה נכונה לכל גיל.
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 15.12.10
|
|
|
חוסר איזון הורמונלי הוא מצב בו יש הפרעות בייצור תקין של הורמונים. מצב זה נובע מסיבות רבות ויכול לגרום לתופעות כמו נשירת שיער, ירידה במשקל, הפרעות שינה, הזעת יתר ועוד. רוצים לדעת עוד על חוסר איזון הורמונלי? כנסו למאמר.
|
|
|
| ד"ר שושנה גרינברגר
|
| 07.12.10
|
|
|
המנגיומה אצל תינוקות היא גידול שפיר הנראה בדרך כלל ככתם אדום על העור. המנגיומה מופיעה אצל כ-10% מהתינוקות עד גיל שנה ולרוב אין צורך לטפל בה. היכנסו ללמוד הכל על המנגיומה אצל תינוקות.
|
|
|
| ד"ר איתי זיו
|
| 06.12.10
|
|
|
הכלא משנה באופן קיצוני את הכושר הגופני ואת המצב הנפשי של אדם הנשלח אליו. פעילות גופנית תורמת לאסיר הן ברמה הפיזית והן ברמה המנטלית ועוזרת לו להשתקם. אם תנאי הכלא מאפשרים לאסיר לבצע פעילות גופנית, כדאי שינצל זאת.
|
|
|
|
חשבתם שמחלת סרטן השד היא גזירה משמיים ולא ניתן לעשות כלום כדי למנוע אותה? טעות! פעילות גופנית, תזונה נכונה, שמירה על משקל ועוד יכולים להפחית את הסיכוי להתפתחות סרטן השד.
|
|
|
| סתוית פריימן
|
| 02.11.10
|
|
|
טכניקות טיפוליות של גוף נפש יכולות לעזור לריפוי סרטן. טכניקות גוף נפש המערבות מגע שמעורר את הזיכרונות הטבועים בתאי הגוף, ומערבות התמקדות בתחושות הגוף, מאפשרות לגעת בגשרים שבין החולי (הגוף) והנפש ולהתחיל תהליך ריפוי.
|
|
|
| ד"ר יעל טוקצ'ינסקי
|
| 02.11.10
|
|
|
השמנת יתר היא לא גזרה משמיים, היא נגרמת עקב תזונה לקויה, חוסר פעילות גופנית, חוסר איזון הורמונאלי, בעיות נפשיות ועוד. מהם כל הגורמים לבעיית השמנת יתר וכיצד קובעים שאדם אכן סובל מהשמנת יתר.
|
|
|
| ד"ר אריק זרצקי
|
| 27.10.10
|
|
|
בשנים האחרונות, כמעט חצי מהניתוחים הפלסטיים שמתבצעים הם "ניתוחים פלסטיים משולבים", כלומר, שני ניתוחים פלסטיים שונים ביחד. אילו ניתוחים פלסטיים אפשר לשלב, מה היתרונות של השיטה ומה החסרונות? מדריך
|
|
|
| ד"ר שמי שגיב
|
| 04.10.10
|
|
|
כאב ואי-נוחות הם בסה"כ מילים המתארות מצב אנרגטי לא נעים בגופנו, אם ברמה הפיזית, הרגשית או המנטאלית. התנגדות שלנו לכאב והפחד שלנו מהכאב רק מגבירים אותו. הפיתרון האמיתי לכאב הוא להתחבר אליו ובכך להשתחרר מעולו.
|
|
|
|
נשים, נמצא כלי נוסף שיוכל לעזור לכן במלחמה הקשה שלכן נגד השמנה – בירה לבנה. מחקר חדש עקב אחר נשים רבות וגילה כי אלו שנהגו לשתות בירה לבנה סבלו פחות מהשמנה מאשר אלו שלא שתו בירה לבנה.
|
|
|
|
אוסטיאופורוזיס פוגעת בנשים רבות לאחר גיל 50 ויכולה להוביל לסיכון הבריאות ואף למוות. מחקר שנערך לאחרונה בחן מודעות של נשים למחלת אוסטיאופורוזיס והאם הן נמצאות בקבוצת הסיכון.
|
|
|
|
כיום הילדים רובצים כל היום מול המחשב והטלוויזיה, ולכן חשוב להשתמש בעצות מתחום ארגונומיה כדי להתאים את סביבת העבודה והפעילות של הילדים. להלן מס' טיפים מתחום ארגונומיה שישמרו על ילדינו בריאים.
|