|
|
|
תזונה בריאה במהלך ההריון, המתבססת על דגנים מלאים, חלבונים דלי-שומן וירקות עשויה למנוע מומים מולדים בתינוקות. כיצד תזונה בריאה של האם משפיעה על התפתחות העובר בעודו ברחם?
|
|
|
| עינת בודנשטיין
|
| 04.10.11
|
|
|
הטיפול הנטורופתי מבוסס על תזונה נכונה ועל שימוש בצמחי מרפא, טיפולים אנרגטיים, פיתוח מודעות והקשבה לגוף ועוד. כיצד השיטה הנטורופתית יכולה לסייע במקרים של מחלות לב וכלי דם?
|
|
|
| ד"ר יוני ירום
|
| 03.10.11
|
|
|
כיצד ניתן לשמור על אכילה נכונה במהלך טיסה וממה צריך להיזהר? קרישי דם, זיהומים ויראליים ואכילה מיותרת - רגע לפני שאתם ממריאים, כדאי לקרוא את הכתבה הבאה.
|
|
|
| ד"ר אולגה רז
|
| 22.09.11
|
|
|
החגים מביאים איתם מפגשים משפחתיים, חופש והרבה אוכל טעים. בארוחת החג הפיתוי לאכול מאכלים שיזיקו לבריאותכם הוא גדול. מהם הסיכונים בארוחת החג ואיך להיזהר? על ארוחת החג והשפעתה על חולים בסיכון - בכתבה.
|
|
|
|
נשים נמצאות בסיכון גבוה לסבול מכאבי ברכיים. כיצד ניתן להישמר מפני פציעות עתידיות, ממה כאבי ברכיים נובעים וכיצד ניתן לטפל בהם? הכל אודות כאבי ברכיים אצל נשים.
|
|
|
|
פרפור פרוזדורים היא הפרעה שכיחה מאד בקצב הלב, בישראל סובלים ממנה 45,000 איש בכל שנה. היום ניתן לטפל בתסמינים של פרפור פרוזדורים ומניעת התחלואה והתמותה במספר דרכים. הכל אודות הטיפולים - בכתבה.
|
|
|
|
כבד שומני הינה מחלה שכיחה במיוחד באוכלוסיה - מיליוני אנשים סובלים ממנה ובכל שנה מספר החולים בה רק הולך וגדל. מהם הגורמים למחלה, כיצד מאבחנים אותה ומהם דרכי הטיפול האפשריות? הכל אודות כבד שומני בכתבה הבאה.
|
|
|
| ד"ר ראבי עיסאם
|
| 11.09.11
|
|
|
ורידים בולטים ברגליים עשויים להצביע על בעיה רפואית שמקורה בחולשת מסתמי הורידים. זו יכולה לגרום לכאבים, כבדות, בצקות, נפיחויות ואף כיבים ודלקות. כיצד ניתן לטפל בבעיה?
|
|
|
|
רעד בידיים והליכה אטית הם תופעות נפוצות בקרב קשישים. אך מחקר חדש מעלה אפשרות שתופעות אלו עשויות להיות תוצאה של פגיעות מוח מזעריות. על גורמי הסיכון של פגיעות מוח מזעריות, טיפולים אפשריים וצפי לעתיד - בכתבה.
|
|
|
|
מהם ההבדלים בין דיאטת אטקינס לדיאטת אקו אטקינס ואילו מזונות כוללת כל אחת מהן? בכתבה הבאה תכירו את דיאטת אקו אטקינס, דיאטת הבת של אטקינס הותיקה והמוכרת.
|
|
|
|
ריקוד הוא פעילות כייפית ומשחררת, התורמת לנפש באותה מידה שהיא תורמת לעיצוב הגוף ולבריאות. עם זאת, תנועות לא נכונות או חוסר ניסיון עלולים להוביל לפציעות. המדריך המקוצר לפציעות ריקוד, מניעתן וטיפול בהן.
|
|
|
|
הקיץ תכף מסתיים והחגים בפתח - זו הזדמנות מצוינת לצאת לחופשה. אך כיצד תשמרו על תזונה בריאה ומאוזנת בין שלל מוקשים כמו אוכל מטוסים, נשנושים בדרכים ואכילה תכופה במסעדות? תזונה בריאה בחופשה: המדריך המקוצר.
|
|
|
|
כאבים של כף הרגל יכולים לנבוע מגורמים רבים, ביניהם נעילת נעליים לא מתאימות, פעילות גופנית מאומצת ומחלות כמו סוכרת ודלקת פרקים. איך תשמרו על בריאות כף הרגל? על הגורמים, התסמינים ודרכי הטיפול - בכתבה שלפניכם.
|
|
|
|
הדעה הרווחת היא שאנשים עם השמנת יתר מועדים למחלות חמורות ולמוות בטרם עת. אולם מחקרים חדשים מראים שישנם "שמנים בריאים" שלעולם לא יסבלו מבעיות אלו. האם השמנת יתר בהכרח מזיקה לבריאות?
|
|
|
|
מחקר חדש בדק ומצא כי אחת מכל ארבע נשים בתקופת גיל המעבר עלולה לסבול מאובדן שיניים. נמצאות בתקופת גיל המעבר? בואו לגלות מה הסיכוי שלכן לאבד את שיניכן.
|
|
|
|
תשכחו מהאמונה שרק מי שמתעמל ואוכל בריא זוכה לחיות חיים ארוכים. מחקר חדש חושף שגנים טובים עשויים להעניק חיים ארוכים גם למי שמעשן וזולל ג'אנק פוד באופן קבוע.
|
|
|
|
הכינוי ג'אנק פוד, כמו שרבים מאיתנו נוהגים לקרוא למזונות שאין להם כל ערך בריאותי, מתייחס לשלל מאכלים אהובים אך מזיקים. בורקס, ג'חנון, מלאווח ועוד נחשבים ג'אנק פוד. רוצים לדעת למה?
|
|
|
|
האם כדאי להוציא את הטלוויזיה מהחדר של הילדים ומה הקשר בין מיעוט שעות שינה והשמנה? כל התשובות בכתבה הבאה.
|
|
|
|
האם תזונה לא נכונה עלולה לגרום למצב הרוח לרדת ולעודד הפרעות נפשיות? מאלו מאכלים כדאי להימנע על מנת לשמור על מצב הרוח? כל התשובות בכתבה.
|
|
|
| ד"ר נאסר סקרן
|
| 25.07.11
|
|
|
מהי השמנת יתר, כיצד מחשבים מדד מסת גוף, כיצד מטפלים בבעיית השמנת יתר, מי מתאים לביצוע ניתוח קיצור קיבה וכיצד הוא מתבצע: הכל על השמנת יתר חולנית.
|
|
|
|
קרוב לשמונים אחוז מהאוכלוסייה הבוגרת סובלת בשלב כלשהו בחייה מבעיה של כאבי גב. מהם גורמי הסיכון להופעת כאבי גב, איזה סוגי כאבי גב קיימים וכיצד ניתן לטפל ולמנוע בכל אחד מהסוגים?
|
|
|
|
ילד פעיל גופנית הוא ילד בריא יותר, מאושר יותר ומקובל יותר מבחינה חברתית. אז על מה חשוב לשים דגש בבחירת פעילות גופנית לילדים, ואיזה פעילות גופנית לילדים היא המומלצת ביותר?
|
|
|
| אלון עידן ורקפת אריאלי
|
| 13.07.11
|
|
|
השמנת ילדים, שמוכרת לנו היטב מהמדיה ומהרחוב, קשורה לשינויים שחלו באורח החיים של ילדים ברחבי העולם. כיצד משפיעה המודרניזציה על הרגלי האכילה של ילדים ואיך להקפיד על תזונה נכונה בתקופת החופש הגדול?
|
|
|
| ד"ר מריאנה רחמיאל
|
| 07.07.11
|
|
|
הורמון גדילה בתרופה ניתן כטיפול הורומונלי חליפי לילדים בעלי קומה נמוכה שקיים אצלם חסר בהורמון גדילה טבעי. כיצד מגדירים קומה נמוכה, מתי נותנים הורמון גדילה בתרופה ולמי תרופה זו מועילה?
|