|
|
|
עד עכשיו היה ידוע כי אלצהיימר, המחלה הסופנית השכיחה ביותר באוכלוסייה הקשישה, מתבטאת בירידה בכישורים קוגניטיביים. מחקר חדש חשף קשר משמעותי בין משקל ירוד לבין התפתחות סימפטומים של אלצהיימר.
|
|
|
|
דבר ידוע הוא כי צריכת מלח מוגזמת מגבירה את הסיכון למגוון מחלות, בהן יתר לחץ דם, סרטן הקיבה ועוד. כעת, מחקר חדש מציע טיעון בעד צריכת מלח, לפיו הפחתה בנתרן עלולה להעלות את רמת השומנים בדם.
|
|
|
|
האם אתן מקבלות מספיק ויטמינים מהתזונה שלכן? נשים רבות אינן מקפידות על תזונה בריאה וכך עשוי להיווצר אצלן מחסור בויטמינים. אלו ויטמינים נשים צריכות וכיצד מומלץ לצרוך ויטמינים?
|
|
|
|
כדאי להתחיל לצמצם את מספר כפיות הסוכר בקפה: מחקר חדש מגלה כי משקאות ממותקים עשויים לתרום להתפתחותן של מחלות לב, במיוחד בקרב נשים. על משקאות ממותקים, מחלות לב, והקשר לשומן בטני - בכתבה.
|
|
|
| ד"ר יונית מרקוס
|
| 13.11.11
|
|
|
תסמונת מטבולית הוא שם כולל למגוון גורמי סיכון הנוגעים להשמנה, רמות כולסטרול ולחץ דם. אנשים הלוקים בתסמונת המטבולית נמצאים בקבוצת סיכון גבוהה לפתוח מחלות לב וכלי דם וסוכרת.
|
|
|
|
רעלת הריון פוגעת ב-5% מהנשים ההרות. התופעה מתבטאת בלחץ דם גבוה וחלבונים בשתן ועלולה לגרום לנזקים חמורים לכבד ולכליות וכן לסיבוכים נוספים. בדיקה חדשה עשויה לאתר סימנים של רעלת הריון כבר בשלב מוקדם.
|
|
|
|
מבוגרים חכמים יותר - וכעת זה מוכח מדעית. מחקר חדש מראה כי בפעם הבאה שאתם מתווכחים עם ההורים, אולי מוטב שתקשיבו לעצתם. מסתבר שמוחותיהם של מבוגרים יודעים לקבל החלטות בצורה יעילה יותר. איך זה קורה?
|
|
|
|
על פי מחקר חדש, צריכה מתונה של אגוזים עשויה לצמצם תסמינים של תסמונת מטבולית ובכך לשפר את בריאות הלב ולסייע להפחתה במשקל. כמו כן, נמצא שאגוזים משפרים את מצב הרוח. מה הקשר בין בריאות הלב וצריכת אגוזים?
|
|
|
|
דמנציה ושבץ הן תופעות חמורות כל אחת בפני עצמה, אך מה קורה כאשר אנשים עם דמנציה לוקים בשבץ? מחקר חדש מגלה כי חולים בדמנציה חווים שבץ חמור יותר וסובלים ממגבלות רבות יותר בעקבותיו, בהשוואה לאנשים ללא דמנציה.
|
|
|
|
מחלות לב הן הגורם מספר אחת לתמותה בעולם המערבי. מחקר חדש חושף כי פירות וירקות מורידים את הסיכוי לפתח מחלות לב גם אצל אנשים שיש להם היסטוריה משפחתית של מחלות כאלו. הפרטים - בכתבה.
|
|
|
|
אתם משתעלים, יש לכם כאב גרון ואתם לא יודעים אלו תרופות לקחת? עונת הצינון והשפעת כבר כאן, וניתן להקל על הרבה מהתסמינים המציקים באמצעות תרופות ללא מרשם. לפניכם מדריך מקוצר לתרופות שיעבירו לכם את החורף בקלות.
|
|
|
|
האם מחלות לב יכולות להיות תוצאה של עבודה במשמרות? יתכן ששינה לא תקינה ואי סדירות באכילה ובפעילות גופנית, המאפיינים עבודה במשמרות, עלולים לסכן את בריאות הלב. על מחלות לב ועבודה במשמרות - בכתבה.
|
|
|
|
מחקר חדש מראה שבקרב נשים הרות עם משקל עודף או השמנת יתר, כושר גופני לא בהכרח ימנע מהן להעלות הרבה במשקלן בתקופת ההריון. מדוע שמירה על כושר גופני במהלך ההריון חשובה בכל זאת?
|
|
|
|
האם ויטמינים טובים לנו? שני מחקרים מהזמן האחרון הראו קשר בין שימוש בויטמינים לסיכוי לחלות במחלות מסוימות. מאידך ישנן קבוצות באוכלוסיה שצריכות להשלים רכיבים תזונתיים החסרים להן. מי באמת צריך ויטמינים?
|
|
|
|
עלייה במשקל, ובפרט השמנה בטנית, קשורות בסיכון גבוה יותר לחלות בסוגים מסוימים של סרטן, בעיקר סרטן השד וסרטן המעי הגס. מה גורם עלייה במשקל בגיל המעבר, מהן ההשלכות של הבעיה וכיצד ניתן למנוע זאת?
|
|
|
|
גלי חום הם התסמין הנפוץ ביותר של גיל המעבר והם מופיעים מעט לפני או במהלך המנופאוזה (הפסקת המחזור החודשי). על פי מחקר שהתפרסם לאחרונה יתכן שיש קשר בין גלי חום, רמות כולסטרול גבוהות והסיכוי ללקות במחלות לב.
|
|
|
|
חלק מהמעשנים שעברו התקף לב מצליחים להגמל מהמנהג ההרסני ולהפסיק לעשן, אבל מה דינו של מי שעבר התקף לב וחוזר לסורו? מי שלא שם את הגמילה מעישון בראש סדר העדיפויות שלו עלול לגלות שיש לו פחות משנה לחיות.
|
|
|
| ד"ר איתי זיו
|
| 05.10.11
|
|
|
מנויים בחדר כושר כבר שנים ולא מגיעים לתוצאות משביעות? יתכן ועליכם לשנות תכנית אימונים ולהתאים אותה למצבכם. איך בוחרים תכנית אימונים ומתאימים אותה במדוייק למצבכם האישי.
|
|
|
| עינת בודנשטיין
|
| 04.10.11
|
|
|
הטיפול הנטורופתי מבוסס על תזונה נכונה ועל שימוש בצמחי מרפא, טיפולים אנרגטיים, פיתוח מודעות והקשבה לגוף ועוד. כיצד השיטה הנטורופתית יכולה לסייע במקרים של מחלות לב וכלי דם?
|
|
|
| ד"ר יוני ירום
|
| 03.10.11
|
|
|
כיצד ניתן לשמור על אכילה נכונה במהלך טיסה וממה צריך להיזהר? קרישי דם, זיהומים ויראליים ואכילה מיותרת - רגע לפני שאתם ממריאים, כדאי לקרוא את הכתבה הבאה.
|
|
|
| ד"ר יצחק אבנד וד"ר רונית אנדוולט
|
| 03.10.11
|
|
|
אורח החיים המערבי, הכולל תזונה מעובדת ועשירה בשומן, מתחים רבים וישיבה ממושכת מול מסכי מחשב וטלוויזיה, תורם להתפתחות של מחלות לב וכלי דם. שמירה על סדרת כללים פשוטים יכולה למנוע תחלואה עתידית.
|
|
|
|
מיליוני אנשים סובלים מבעיית יתר לחץ דם ונראה כי מספר החולים רק הולך וגדל משנה לשנה. רבים אינם מודעים לכך שיתר לחץ דם עלול להחמיר בעקבות נטילת תרופות. כיצד? כל הפרטים בכתבה שלפניכם.
|
|
|
|
בשנים האחרונות יותר ויותר ישראלים בוחרים לעבור טיפולי עיסוי ואחד מהטיפולים הפופולריים ביותר הוא שיאצו. כיצד שיאצו משפר את מראה עור הפנים ומסייע לטיפול במיגרנות? כל התשובות לשאלות אלה ואחרות בכתבה הבאה.
|
|
|
| ד"ר גל דובנוב- רז
|
| 25.09.11
|
|
|
מחקר חדש מעלה כי שתיית מים מגבירה את קצב חילוף החומרים בילדים עם עודף משקל עד כדי 25%. עלייה משמעותית בקצב חילוף החומרים של הגוף מתרחשת כבר מספר דקות לאחר שתיית המים.
|