|
|
| ישראל זבולון
|
| 04.09.05
|
|
|
מה עושים אחרי שמבינים עד כמה ההרגלים שרכשנו לעצמנו מזיקים? מנסים לשנן קצת טיפים בריאים. חלקו שלישי של המאמר על הישיבה הנכונה (ואם עוד לא הבנתם אחרי שתי כתבות בנושא, אנו לא מדברים על ישיבה בכלא)
|
|
|
| ד"ר יפה שמעוני
|
| 29.08.05
|
|
|
את המינרלים המשלימים שמרכיבים את התאים גילו תלמידיו של ד"ר שוסלר לאחר מותו. 12 המינרלים יכולים לסייע כמעט לכל בעיה גופנית שעולה על דמיונכם ושילוב של מספר מינרלים יכול אפילו לעשות אתכם בריאים
|
|
|
| ד"ר דרור שגיא
|
| 29.08.05
|
|
|
המלחמה בהזדקנות היא אחת מן המלחמות המרגשות והמרתקות ביותר של המדע המודרני. פעילות גופנית אינה מונעת לחלוטין את הירידה בתפקוד של מערכות הגוף השונות עם ההזדקנות, אולם פעילות גופנית מבוקרת ונכונה עשויה להשהות תהליך זה בהרבה
|
|
|
|
שנת הלימודים קרבה. זו ההזדמנות שלכם להשפיע על האוכל שילדכם יאכלו במהלך היום, ובכלל, זה הזמן להקדיש מחשבה לארוחה חשובה זו, שעבור חלק גדול מהילדים מהווה את ארוחת הבוקר היחידה
|
|
|
|
החופש נגמר וחוזרים ללימודים. יחד עם אורח החיים השיגרתי ובעל הסדר הקבוע ניתן להתחיל לתכנן מחדש את הדיאטה ואת השמירה על תזונה נכונה. מארוחת הבוקר והסנדוויץ' של ארוחת העשר ועד לתוצאות המיוחלות
|
|
|
|
חסכו בשתייה ממותקת (קולה החוצה), ותרו על השומן (בלי גרעינים), עברו לירקות (הלו גזר), שמרו על ארוחות קבועות (בלי העוגיות של שעה שלוש, שלוש ועשרים ושלוש עשרים ושש) ובעיקר - הרבה ספורט
|
|
|
|
כשגירושי ההורים מתרחשים בגיל ההתבגרות של ילדיהם, ההשפעה על המתבגרים הינה ייחודית וכך גם תגובתם. חלקם יפרקו עול, חלקם יתבגר במהירות לנגד עיניכם. מה לעשות במערכת יחסים שהאיזון בה הופר?
|
|
|
|
גברים אוכלים יותר בשר, נשים יותר פחמימות. גברים אוכלים בערב, נשים מנשנשות כל היום. גברים עושים דיאטה רק כשהם מוכרחים אבל אז הם רציניים, נשים עושות יותר פעמים אבל הן למודות אכזבות. על גברים, נשים ותזונה
|
|
|
|
האם לילדים קטנים יש יכולת לווסת את כמות המזון שהם אוכלים והאם אנו ההורים אחראים לקלקולו של מנגנון טבעי זה? כנראה שהדאגה מעלייה במשל של הצאצאים גורמת דווקא לתוצאה הפוכה. לקרוא ולהפנים
|
|
|
|
אתם עסוקים עד מעל לראש ומשתמשים בזה כתירוץ להרגלי אכילה לא בריאים ומשמינים? אולי אפשר לעזור לכם. כמה עצות פשוטות שיעזרו לכם לשמור על שפיות קולינרית, הן מבחינת התכנון והן מבחינת הצריכה
|
|
|
| ד"ר יצחק מאייר
|
| 09.08.05
|
|
|
מתכנן/ת שאיבת שומן? רוצים להבין איך בדיוק העסק עובד, מה לשאול את הרופא ומהן השיטות השונות לשאיבה? לפניכם החלק הראשון של המדריך השלם, סליחה, התנ"ך השלם, של שאיבות השומן
|
|
|
| ד"ר יצחק מאייר
|
| 09.08.05
|
|
|
בצורה מפורטת ובהירה מסביר ד"ר יצחק מאייר את כל הליך ביצוע הינתוח לשאיבת שומן. על האשפוז, הניתוח עצמו, ההחלמה, החזרה למסלול החיים הנורמליים והמיתוסים השונים המלווים את ההליך
|
|
|
| מולי אפשטיין
|
| 08.08.05
|
|
|
עד כמה משפרת פעילות גופנית את מצב הלב? מתי מתחילים? באיזו עוצמה? האם ומתי חייבים להתייעץ עם רופא? שאלות ותשובות על מה שעומד מאחורי האימון הגופני
|
|
|
|
צמחונים וטבעונים צורכים לרוב מזון בריא יותר אבל עליהם לדעת כי מי שמחליט לוותר על בשר צריך למצוא תחליף לאספקת הסידן, החלבונים, הברזל, האבץ ו-ויטמין B12. הפיתרון: ביצים,דגני בוקר, שעועית ומוצרי סויה
|
|
|
|
הבקשה להיכנס להריון הינה פשוטה וטבעית מצד נשים, אולם התהליך והדרך אל המטרה אינן קלים תמיד. ישנן מכשולים רבים - נשיים אך גם גבריים, אולם טיפול בדיקור סיני בצרוף נטורופתיה יכול לשנות את התמונה
|
|
|
| ד"ר משה חיימוף
|
| 07.08.05
|
|
|
סחרחורת היא תחושה סובייקטיבית ושונה מאדם לאדם, אבל מדובר בבעיה שיכולה להביחא לירידה משמעותית באיכות החיים, כמו גם למפח נפש רב. במררכז הרפואי רבין ינסו לפתור את הבעיה
|
|
|
|
מדידת היקף המותניים בקרב נערים "יכולה להיות כלי רב חשיבות לזיהוי ילדים במשקל עודף אשר נמצאים בסיכון לפתח בעיות מטבוליות ובעיות במערכת הלב וכלי הדם"
|
|
|
|
במחקר ראשון בקרב בני נוער מצאו חוקרים אמריקאיים כי העישון גורם להתפתחות של סינדרום מטבולי בקרב בני קבוצה זו. הסינדרום מורכב ממספר תופעות כמו קליניות שכולן או חלקן מהוות סכנה חמורה לגוף
|
|
|
|
כדי שאימון ספורטיבי יהיה טוב וממצה, יש להקדיש מחשבה רבה לתכנונו. בעת התכנון חשוב להביא בחשבון את מטרות האימון ורמות ההישג הרצויות ואת האמצעים היעילים ביותר להשגתן
|
|
|
|
זריקות של הורמון האוקסינטומודולין המצוי בקיבה ואשר תפקידו להודיע למוח בסיום כל ארוחה על שובע יכולות לשמש כמדכא תיאבון טבעי, כך עולה ממחקר של קבוצת מדענים אנגלים
|
|
|
| ד"ר אריה דרוגן
|
| 28.07.05
|
|
|
למרות הסטטיסטיקה הקובעת כי הסיכוי ללידת חי יורד ונמצא ביחס הפוך לגיל האם. מסתבר, שעם טיפול ומעקב רפואי נאות, יש היום מעל 90 אחוזי סיכוי להריון ולידה תקינים גם מעבר לגיל 40
|
|
|
| פרופ' רן קורנובסקי
|
| 24.07.05
|
|
|
כיצד פועל הסטנט המכונה "סייפר"? כמה זמ הוא בשימוש ומה הקשר שלו ל"רפאמיצין"? כמה זה עולה לנו (הרבה) וכמה תחליפים ישנם (מעט). על הכל, במאמר שלפניכם (ויש גם הסברים על ניתוחי לב)
|
|
|
|
חוקרים אנגלים וצרפתים טוענים כי מצאו גן שפעילותו קשורה להשמנת יתר קיצונית ולמחלת הסוכרת מסוג 2. זיהוי הגן, כך טוענים החוקרים, יביא להפיכתו למטרה לטיפולים
|
|
|
|
חוקרים פולנים הציגו בשבוע שעבר, בכנס בשיקגו, ממצאים המציעים כי מיץ האשכוליות מרפא את תופעת כיב הקיבה, זאת לאחר ניסויים מוצלחים שביצעו החוקרים בחולדות שסבלו מאולקוס
|