|
|
|
מותר לאכול ממתקים, צריך להגביל את זמן המסך וחשוב למצוא שפה משותפת. "כוח המשפחה", ספר חדש של המנהלת המדעית של שומרי משקל בארה"ב העוסק בהשמנת ילדים, הינו מדריך פשוט להקניית עקרונות תזונה נכונים למשפחה בכלל ולילדים בפרט
|
|
|
|
איך עוזרים צעצועים לשמירה על משקל ילדכם? מה יעשה הארי פוטר למען הבריאות שלהם? איך נקבעת התפתחותם המינית של ילדים, למה באמת הם לא אוהבים לקרוא ומה מעסיק את ילדי ישראל? בריאות ילדים -פרויקט מיוחד
|
|
|
|
לראשונה בהסיטוריה עבר מספר האנשים השמנים בעולם את מספר האנשים הרעבים - כך דווח בכנס בינלאומי באוסטרליה. כמעט אחד מכל ששה בני אדם בתבל סובל כיום מעודף משקל או מהשמנת יתר
|
|
|
|
לא בטוח שאתם יושבים במקלטים, לא בטוח שאתם בסכנה, אבל די בטוח שהחודש קצת שונה עבורכם. קבלו את פרוייקט ימי המלחמה שלנו: על חגיגות בצל הלחימה, על השמועות ברשת האינטרנט, על ההשפעות הפיזיות, על מי שמחליט להיראות כמו חייל ועל משקל הגוף שלנו
|
|
|
| ישראל זבולון
|
| 11.08.06
|
|
|
כושר גופני מבטא יותר מדבר אחד. מרכיבי הכושר הגופני כוללים סיבולת-לב, חוזק שרירים, שווי משקל וקואורדינציה. שמירה על כל אלה הוא הצעד הראשון בדרך למניעה הבעיות בעומד השדרה. חלק ראשון מבין שלושה
|
|
|
|
62% מהאוכלוסיה הבוגרת סובלת מהשמנה או עודף משקל ועל כן, ישראל החליטה לטפל בתופעה. מזונות בריאים יוזלו, פרסום ממתקים יוגבל כך - קובעת תוכנית הלאומית למלחמה בהשמנה. מומחי הצוות החליטו שלא להטיל מס על מי שסובל מהשמנה
|
|
|
| מולי אפשטיין
|
| 10.08.06
|
|
|
דיאטה והפחתה במשקל הן דבר אחד, אך שמירה על משקל נמוך לאורך זמן היא דבר אחר לגמרי. כדי לשמור עליו לא די בדיאטה, גם לא בפעילות גופנית יזומה. הפיתרון - העלאת ההוצאה האנרגטית היומית הכללית בנוסף להקפדה על רמת הצריכה הקלורית
|
|
|
|
מחקר חדש מצביע על כך שסך כל שנות החיים הבריאות שאיבדו נשים אמריקאיות שסבלו מעודף משקל או השמנה הינו גבוה באופן משמעותי מסך כל שנות החיים הבריאות שאיבדו גברים אמריקאיים
|
|
|
| ציפי רוטשילד
|
| 30.07.06
|
|
|
כבר ב-1998 הגדירו בארגון הבריאות העולמי את ההשמנה כמגיפה. הערכה היא שכל ילד רביעי בארץ הינו בעל עודף משקל.כיצד עוברים את החופש הגדול עם הרגלי תזונה נכונים לילדינו?
|
|
|
|
"מזון עם אינדקס גליקמי נמוך - הטוב ביותר להפחתת משקל" - תוצאותיו של מחקר אוסטרלי מדגישות כי יש חשיבות לא רק למספר הקלוריות במאכלים שאנו אוכלים - אלא גם לרמה שאליה מעלים המאכלים את הסוכר בדם בשעתיים שלאחר אכילתם
|
|
|
|
בעית ההשמנה מטרידה את כולנו רבות, ונדמה שהפיתויים הקולינריים מנצחים את ניסיונות החינוך שלנו, כהורים. אולם אל תאמרו נואש - מחקר חדש הראה כי ילדים הסובלים מעודף משקל יבצעו יותר פעילות גופנית אם יתוגמלו באמצעות צפייה בטלוויזיה
|
|
|
|
ילדים מגמגמים מגלים קושי לשלוט בעוצמת התגובות הרגשיות שלהם ביחס לבני גילם שאינם מגמגמים, מגלה מחקר חדש. התפיסה הרווחת כיום היא שהגורמים לגמגום הם גנטיים ברובם, יתכן ולגורמים רגשיים יש משקל בהתפתחות גמגום והפרעות בדיבור?
|
|
|
|
מה זה דורבן בכף הרגל? מה עושים עם זה ולמי פונים? מה הטיפולים כשיש דורבן בכף הרגל? קרולין צמח, מסבירה הכל על גורם הכאב השכיח ביותר באזור העקב והקרסול אצל ספורטאים, בעלי משקל ומבוגרים
|
|
|
|
מהם מאכלים שאנחנו רגילים לאכול כל קיץ ושעומדים בפני הצלחת הדיאטה שלנו? מה מונע מאיתנו להצליח בתוכניות? בגין ארבעה מוקשים דיברה ענבל קרקו, הדיאטנית הראשית שומרי משקל - הפירות, הגלידות, הנופשים והטיולים עם הילדים
|
|
|
|
מחקר חדש רומז כי לאנשים שסובלים מעודף משקל יש מבנה מוחי מעט שונה, ש"דורש" מהם יותר אוכל. עופר מאיר נכנס למוחם של שמנים כדי למצוא עדויות מדעיות-מפלילות על הגורמים להשמנת יתר
|
|
|
|
"צריכה קבועה של פחית משקה אחת ביום במשך שנה - משמעותה תוספת של 7 ק"ג משקל גוף, וזה המון", אומרת ד"ר אסנת רזיאל. אבל יצרני השתייה זועמים: "אין שום קשר בין משקאות קלים להשמנת יתר". המתקפה על צריכת משקאות קלים וממותקים הגיעה מכל עבר, והיצרנים החליטו להשיב מלחמה
|
|
|
|
מחקר: השמנה מגדילה הסיכון לסרטן השד. אחת מתוך כשמונה נשים עלולה ללקות במהלך חייה בסרטן השד. כעת מתברר כי סיכוייהן של נשים שמנות ללקות במחלה הינם גבוהים יותר מאשר נשים בעלות משקל תקין
|
|
|
|
הכרס הולכת וגדלה? השומן מצטבר מסביב לירכיים? אין כמו פעילות ספורטיבית כדי להוריד משקל ולשפר את ההרגשה. קבלו כמה טיפים להתחלה טובה - כל מה שאתם צריכים לדעת על איך להתחיל לעסוק בספורט
|
|
|
|
אתם סובלים מעודף משקל? זה רק בגלל שהמוח שלכם בנוי אחרת. מחקר חדש מצביע על כך שאנשים שלהם יש צורך עז לזכות בסיפוקים מיידיים, יש רצון חזק יותר לבלוס מזון, לעומת מי שהדחפים שלו לתגמול צנועים יותר
|
|
|
|
רוצה להתעמל? מצויין, אבל לא כדי להוריד משקל. מחקר חדש שנערך באוניברסיטה בארה"ב מגלה כי נשים שהתעמלו כדי להוריד מתחים או סתם מתוך הנאה, הצליחו להתמיד זמן רב יותר מאלו שהתאמנו מתוך מטרה לרזות
|
|
|
| עו"ד יאיר סקלסקי
|
| 14.05.06
|
|
|
בסוגיית תרומת האיברים כרוכות שאלות הלכתיות כבדות משקל. שאלת הלגיטימיות של מכירת איברים או תמורה עבור תרומת איבר לא עלתה במקורות המשפט העברי אבל היסודות הערכיים שעומדים בבסיס השאלה נדונו גם נדונו
|
|
|
|
לידיעת כל המנסים לרזות: מחקר חדש שנערך באוסטרליה קובע באופן חד משמעי כי ניתוחי הרזייה יעילים הרבה יותר מדיאטה של 500 קלוריות, גם כאשר מדובר במי שסובל מעודף משקל מתון בלבד
|
|
|
| מולי אפשטיין
|
| 05.05.06
|
|
|
ידוע שפעילות גופנית תורמת לוויסות משקלם של אנשים בעלי עודף משקל, אולם המחקר בתחום עדיין לוקה חסר לגבי חולים בעלי כשל לבבי מתקדם. מחקר חדש מאשש את התיזה ומציע דרך להתמודדות עם בעיית המשקל של חולי הלב השמנים
|
|
|
|
פסח מאחורינו, הסוודרים עלו לבוידעם, הגוף נחשף ואנו שבים ונזכרים בצמיג במותניים שניסינו להדחיק. אין יותר מקום לתירוצים, צריך להתחיל לרזות. אבל איך מתחילים בהרזיה? לשומרי משקל יש כמה עצות בשבילכם
|