שלום
לא היוגה במשבר כמובן אלא אני נמצא במשבר :-)
הענין הוא ששמתי לב שחזרתי לדפוס שאני זוכר
מנעוריי שאני הולך עם כתפיים שנוטות להיות מורמות.
וזה מייצר מתח ובכלל מפריע לי מבחינה ויזואלית כי
זה משדר חוסר בטחון.
אני מודע להבטים הרגשיים של התופעה. שאלתי היא
האם תרגול יוגה יכול ללמד את הגוף לחזור ולהתהלך
בכפתיים רפויות?
תודה